Partneris nebe toks, koks buvo anksčiau. Ką daryti?

Būdami poroje ilgą laiką kartais galime nejučia pradėti savęs klausti, kur dingo tie laikai, kai partneris mums nešė gėlių ir sakė komplimentus? Kur dingo tie laikai, kai partnerė mums nepriekaištaudavo dėl nešvarių indų ir kasdien puošdavosi tik dėl mūsų? Tačiau ką daryti, jei partneris nebe toks, koks buvo anksčiau? Kas lemia tokius pokyčius poroje? Kaip sugrįžti atgal? Ir ar pokytis – tikroji problema? Psichologė Karolina Bajoriūnienė.

Pasikeitė partneris, ar mes?

Jei kyla priekaištas, jog jis arba ji anksčiau buvo kitokie, visuomet verta ir patiems mintimis grįžti į tą laikotarpį ir prisiminti, kokie buvome mes. Galbūt mūsų pakitęs elgesys lėmė ir partnerio pokytį? Be abejo, tai yra lašas jūroje – tai gali ir neatsakyti į pagrindinius klausimus ir gali tekti kreiptis pagalbos, kad tuos klausimus rastume. Tačiau užduoti sau klausimą, kokie buvome tuomet, kai partneris elgėsi taip, kaip mes norėtume, visai verta.

Pagalvokime, kokie buvome, ir ką darėme. Galbūt, jei esame vyrai, dažniau nešėme gėles? Galbūt sakėme komplimentus? Galbūt dažniau kvietėme išeiti, praleisti laiką kartu, rodėme daugiau aistros? Moterims galima pagalvoti, galbūt, ruošdamasi pasimatymui, jam iš tiesų ruošėtės? Dažėtės, gražinotės, norėjote patikti? Galbūt prieš pasimatymą nusiskutote kojas? Dažėtės lūpas? Galbūt vertėtų grįžti į prisiminimus ir atkartoti tą elgesį, kuris gali labai tiesiogiai paveikti ir partnerį, ir tarsi taip pat sugrąžinti jį į tą laikotarpį ir iš dalies vėl paversti tokiu, koks buvo anksčiau.

Pasistengti pažinti partnerį iš naujo

Tačiau, be abejo, nepamirškite ir kito momento: žmonės susituokia tikėdamiesi, kad partneris visuomet išliks toks, koks buvo. Taip niekada nebus. Iš esmės žmogus nelabai keičiasi, jei pats to nenori, tačiau vis dėlto jis iš esmės keičiasi kasdien. Kiekviena diena mums atneša patyrimą, kuris mus pakeičia ateičiai. Todėl visuomet sakau, kad įdomu ir visuomet yra, ką pažinti partneryje. Todėl jei manote, kad partneris pasikeitė, galima pačiam sugrįžti ir šiek tiek sugrąžinti partnerį į tą laikotarpį, kokie buvome anksčiau. Tačiau nepaisant to, reikėtų ir atsižvelgti į tą pokytį ir pabandyti pažinti tą naująjį žmogų, kuris, būdamas šalia jūsų, kito, vystėsi ir brendo.

Emocinė priklausomybė santykiuose. Kaip atsikratyti?
Olego Lapino psichologijos seminarų retrospektyva
Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai
Sapnų magija. Kaip pasinaudoti sapnuose užkoduotomis žinutėmis?
Vidinė ramybė. Kaip susidraugauti su savimi. Produktas
Atidėliojimo spąstai. Kaip ištrūkti?
Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos?
Manipuliacijos. Kaip tapti neigiamai aplinkinių įtakai atspariu žmogumi? Vaizdo įrašai
Kūno kalba. Kaip sukelti norimus žmonių veiksmus?
Vaikystės traumos. Kaip įveikti praeities šešėlius
Panikos atakos. Kodėl atsiranda ir kaip su jomis gyventi?
Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą
Savivertė. Drąsa būti netobulam. Su Eugenijumi Laurinaičiu
Emocinis perdegimas. Kaip susigrąžinti jėgas.
Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė. Vaizdo įrašai
Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą?
Viešasis kalbėjimas. Kaip atsikratyti baimių ir daugiau pasitikėti savimi?
Viskas iki 9,99 €
Sveika ir tvari mityba. Kaip pasirinkti, ką ir kada valgyti, kad ilgai jaustumėtės pailsėję, sveiki ir žvalūs
Kaip tėvams bendrauti su paaugliu. Pavojai ir galimybės.
Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.
Kaip auklėti vaikus be šauksmų, grasinimų ir bausmių?
Kaip tėvams ugdyti vaiko emocinį intelektą? Įrašai
Fitoterapijos pagrindai. Kaip susirinkti vaistažolių vaistinėlę per vasarą.
Kaip nesijausti „auka“ ir adekvačiai reaguoti į konfliktus?
Meditacijos. Pradžia. Kokia nauda, kaip jos veikia ir kaip išsirinkti tinkamą sau? Įrašai