Kas yra emocinis apleistumas?
Kaip jau ne kartą girdėjome, psichologinė vaikystės trauma yra, ko gero, pagrindinis mūsų psichologinių problemų suaugus šaltinis. Emociškai apleisti vaikai […]
Julius Tilvikas
Kas yra vidiniai vaikai ir vidiniai tėvai?
Vis dažniau viešojoje ervėje galime išgirsti kalbant, kaip svarbu surasti santykį su savo vidiniu vaiku, kaip jį išlaisvinti, ar kaip […]
Pasyvi agresija. Vėlavimas ir taškų skaičiavimas
Ko gero, net neįtartume, jog vėlavimas gali būti vienas iš požymių, bylojančių apie pasyvią agresiją. Tęsdamas video ciklą, psichologas Julius […]
Pasyvios agresijos “simptomai”. Apie ką jie byloja?
Įdėmiau žvelgiant į pasyviai agresyvaus žmogaus elgesį išryškėja tam tikros tendencijos. Šį kartą psichologas Julius Tilvikas išskiria netiesioginius prašymus, paskutinio […]
Pasyvi agresija: ignoravimas, atidėliojimas, sabotavimas
Praeitame video jau išsiaiškinome, kad pasyvią agresiją ne visuomet paprasta atpažinti ir jos išvengti. Vis dėlto tą padaryti lengviau, jei […]
Kaip atpažinti pasyvią agresiją?
Su pasyvia agresija susiduriame dažniau, nei manome. Tačiau ne visuomet pavyksta ją atpažinti ir apsisaugoti. Kas gi vis dėlto yra […]
Augimo skausmas. Kodėl augti ir tobulėti yra sunku?
Siekiant permainų gyvenime ar užsibrėžto tikslo, tenka dažnai susidurti su iššūkiais, nesekmėmis ar net skausmu, kol galiausiai pasiekiame savo tikslą. […]
Vidinis skausmas. Ką apie tai gali išduoti tatuiruotės?
Vieniems tatuiruotės gali būti menas, saviraiškos, protesto priemonė, kitiems gi – vienas iš būdų sąmoningai ar nesąmoningai numalšinti savo vidinį […]
Kaip formuojasi organizacijų kultūra ir kaip ją pakeisti?
Kiekvienas kolektyvas ar organizacija (šeima, klasė, grupė…) turi nusistovėjusią tvarką, tradicijas bei nerašytas taisykles, kurių laikosi. Tad kiekvienam naujai į […]
Miego higiena. Ką daryti ir ko atsisakyti?
Kartas nuo karto susiduriame su įvairiais su miegu susijusiais ypatumais – ilgai neužmiegame, ilgai neatsikeliame, prabundame naktį, prastai miegame ir […]
Rašymas sau. Kaip veikia saviterapija?
Kasdieniai rūpesčiai ir problemos lengvai užima mūsų mintis, įkyriai kamuoja ir neduoda ramybės. Taip ilgainiui pasijuntame tarsi su savimi nešiotume […]
Panikos atakos ir panikos sutrikimas. Kas tai yra?
Sunku patikėti, tačiau net 50-55 proc. žmonių patiria panikos atakas. Staiga atsiradęs didelis nerimas, padažnėjęs pulsas, sutrikęs kvėpavimas – tai […]