Kodėl kartojame tėvų klaidas ir kaip nustoti – pokalbis su Kazimieru Daugėla
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie tai, kodėl kartojame savo tėvų klaidas ir kaip nutraukti pasikartojančius šeimos scenarijus. Jonas Vitkauskas […]
Asmenybė
Psichosomatika: kai kūnas kalba emocijomis – pokalbis su Daiva Talijūniene
Prieš svarbų pokalbį ima skaudėti pilvą, nuo įtampos spaudžia galvą, o stresas tarsi užstringa gerklėje. Šiame interviu kalbamės apie psichosomatiką […]
Meilės mitai ir realybė – pokalbis su Natalja Mamedova
Valentino dieną „Vakaro pokalbiuose“ kalbėjome apie meilę be romantinių klišių – labiau apie santykių realybę, saugų ryšį, lūkesčius ir riziką. […]
Vaiko „nenoriu“: kaip atskirti užsispyrimą nuo nerimo? – pokalbis su Milda Karklyte-Palevičiene
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode Jonas Vitkauskas kalbasi su vaikų psichologe Milda Karklyte-Palevičiene apie situacijas, kai vaikas atsisako: darželio, mokyklos, naujo […]
Muzikos terapija: kas tai yra, kas tai nėra ir kam iš tikrųjų padeda – pokalbis su Greta Arlauske
Šiame pokalbyje Jonas Vitkauskas kalbina Gretą Arlauskę. Greata yra scenos vokalistė jau beveik 30 metų, dirba muzikos terapeute Šeškinės poliklinikos […]
Sukčiai internete: kaip „nulaužiami“ žmonės – pokalbis su Giedre Skupiene
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie internetinį sukčiavimą ir kodėl jis veikia ne tik technologiškai mažiau patyrusius žmones. Organizacijų psichologė […]
Metų rezoliucijos: kodėl žlunga ir kaip pasirinkti tikslus, kurie veikia – pokalbis su Kristina Laučiene
Šiuose „Vakaro pokalbiuose“ kalbamės su pokyčių studijos „Rytojus yra šiandien“ įkūrėja, saviugdos specialiste ir sertifikuota juoko jogos trenere Kristina Laučiene […]
Pyktis: kaip atpažinti, suprasti ir sureguliuoti šią emociją – pokalbis su psichologe – psichoterapeute Kristina Paradnike
Šiame pokalbyje drauge su psichologe – psichoterapeute, KET specialiste, mindfulness trenere bei autore Kristine Paradnike kalbame apie pyktį: kodėl jis […]
„Baimė praleisti“ (FOMO) – pokalbis apie nerimą, socialinius tinklus ir pasirinkimų paradoksą su psichologe Elžbieta Malūnavičiene
Šiame pokalbyje kalbame apie FOMO (eng. Fear of missing out; liet. Baimė praleisti) – jausmą, kurį pažįsta daugelis. Tai nerimas, […]
„Socialinis nerimas nėra tik drovumas“ – pokalbis su psichiatru-psichoterapeutu Adomu Bieliausku
Šiame pokalbyje psichiatras psichoterapeutas Adomas Bieliauskas aiškina, kada socialinis nerimas yra normalus ir kada tampa problema, kuo jis skiriasi nuo […]
„Darbo pokalbis nėra egzaminas“ – pokalbis su organizacijų konsultante Aiste Mažeikiene apie kandidatų baimes, jautrius klausimus ir darbdavių provokacijas
Šiame pokalbyje organizacijų konsultantė Aistė Mažeikienė pasakoja, ką iš tikrųjų darbdaviai tikrina darbo pokalbyje, kodėl jaudulys nėra minusas, kaip tvarkingai […]
„Ribos nėra egoizmas – tai pagarba sau ir kitam“ – pokalbis su psichologe Daiva Babilevičiene apie vidines ribas, kultūrą ir gebėjimą pasakyti „ne“
Studijoje svečiavosi psichologė Daiva Babilevičienė. Ji padeda žmonėms įsivardyti poreikius, atpažinti vidines ir išorines ribas bei kurti pagarbius santykius. Šiame […]
