Šiuose „Vakaro pokalbiuose“ kalbamės su pokyčių studijos „Rytojus yra šiandien“ įkūrėja, saviugdos specialiste ir sertifikuota juoko jogos trenere Kristina Laučiene […]
Šiame pokalbyje drauge su psichologe – psichoterapeute, KET specialiste, mindfulness trenere bei autore Kristine Paradnike kalbame apie pyktį: kodėl jis […]
Šiame pokalbyje kalbame apie FOMO (eng. Fear of missing out; liet. Baimė praleisti) – jausmą, kurį pažįsta daugelis. Tai nerimas, […]
Šiame pokalbyje psichiatras psichoterapeutas Adomas Bieliauskas aiškina, kada socialinis nerimas yra normalus ir kada tampa problema, kuo jis skiriasi nuo […]
Šiame pokalbyje organizacijų konsultantė Aistė Mažeikienė pasakoja, ką iš tikrųjų darbdaviai tikrina darbo pokalbyje, kodėl jaudulys nėra minusas, kaip tvarkingai […]
Studijoje svečiavosi psichologė Daiva Babilevičienė. Ji padeda žmonėms įsivardyti poreikius, atpažinti vidines ir išorines ribas bei kurti pagarbius santykius. Šiame […]
Studijoje svečiavosi Lina Mieliauskienė – pokyčių valdymo konsultantė, lektorė ir televizijos laidų vedėja. Ji jau daugelį metų padeda organizacijoms įgyvendinti […]
Studijoje svečiavosi Janina Sabaitė, psichologė, psichoterapeutė ir koučingo specialistė. Ji dirba su įpročiais ir nuotolinio darbo efektyvumu, anksčiau vadovavo komunikacijai […]
Kodėl kalendorius prigrūstas darbų, o jaučiamės pervargę? Kas formuoja mūsų dienotvarkę ir kaip atskirti tikruosius norus nuo primestųjų? „Vakaro pokalbiuose” […]
„Vakaro pokalbiuose“ kalbėjomės su kūrybinio rašymo terapijos praktike Žydre Dargužyte Černiauske apie paprastą būdą susidėlioti mintis ir sumažinti įtampą. Tema […]
Turbūt kiekvienas bent kartą esame patyrę tą keistą jausmą: aplinka tarsi draugiška, tačiau viduje vis tiek jaučiamės vieniši, svetimi ar […]
Gyvenimas būtų daug paprastesnis, jei visada kalbėtume tiesą bent patys sau. Tačiau vidiniai mūsų pokalbiai neretai primena subtilią manipuliaciją – […]
