Naujausi įrašai
Pasyvi manipuliacija ir aukos vaidmuo
Kartais bendraudami su žmonėmis nejučia imame jaustis kalti, nors to priežasties iki galo ir nesuvokiame. Sakytume, tai būtų vienas iš požymių, įspėjančių apie tai, jog ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Neadekvatus klientas. Kaip reaguoti?
Artėjant pilnačiai, veikiausiai, daugelis tiesiogiai su klientais dirbančių darbuotojų pastebi, jog nejučia padaugėja vadinamųjų neadekvačių klientų. Tačiau kas būtent yra neadekvatus klientas? Kodėl turime apsibrėžti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip geriausia reaguoti į manipuliaciją?
Kai kurie žmonės sąmoningai net nesuvokia, kad ima manipuliuoti, siekdami savo tikslų. Ką jau bekalbėti apie tuos, kuriais manipuliuojama. Tačiau jei norime būti sąmoningesni ir ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kas yra vidiniai vaikai ir vidiniai tėvai?
Vis dažniau viešojoje ervėje galime išgirsti kalbant, kaip svarbu surasti santykį su savo vidiniu vaiku, kaip jį išlaisvinti, ar kaip bendrauti su savo vidiniais tėvais ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Pozityvi manipuliacija. Ar tai įmanoma?
Žodis “manipuliacija” daugeliui iš mūsų skamba grėsmingai. Daugeliu atvejų taip ir yra – žmonės mumis manipuliuoja, kad galėtų pasiekti savo tikslų, kurie nebūtinai mums naudingi ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Ką apie mus pasako ginčai namuose?
Praleisdami daugiau laiko namuose, turime galimybę iš naujo pažinti savo artimuosius, atrasti, kaip paaugo, pakito jų asmenybės ar požiūris. Nepaisant to, kartu praleidžiant daugiau laiko, ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Atsitiktinai parinkti
Melas ir manipuliacija. Kuo tai gali būti naudinga?
Melo kojos trumpos, ir vis dėlto mes meluojame. Dažnai pasiteisiname, sakydami, jog tai “baltas melas” bei smerkiame tuos, kurie, mūsų manymu, manipuliuoja. Tačiau kas iš ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kūno kalba bendraujant su vaiku. Ką sako mūsų gestai?
Bendraujant su vaiku svarbu ne tik tai, ką mes sakome, bet ir tai, kaip tą sakome. Tikriausiai nedažnai atkreipiame dėmesį į tai, kokį turinį transliuoja ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip ir kiek sportuoti, kad tai būtų sveika?
Sportas – puiki priemonė palaikyti gerą fizinę formą, sveikiau gyventi bei atsiriboti nuo kitų kasdienių veiklų, pailsinti protą. Tačiau pradėjus sportuoti gali tekti susidurti su ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip padėti priklausomybę turinčiam žmogui?
Nelengva tarp artimųjų turėti nuo priklausomybės kenčiantį žmogų. Savaime suprantama, norime dėti visas pastangas, kad jam padėtume, tačiau ne visuomet žinome, kaip geriausia tą padaryti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kas svarbiausia renkantis gyvenimo partnerį?
Sakoma, kad meilė akla ir širdžiai neįsakysi, tačiau norint ilgai ir laimingai gyventi, vis dėlto reikėtų pabandyti šiek tiek detaliau įvertinti savo gyvenimo partnerį ir ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Neigiamos emocijos. Kodėl vaikai elgiasi netinkamai? (IV)
Gali būti, kad vaiko netinkamą elgesį lemia neigiamos emocijos ar patyrimai, kurių jis nemoka išreikšti. Kaip suprasti, kokia tikroji netinkamo elgesio priežastis? Kokia suaugusiųjų įtaka ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Mano kolega “pasikėlė”. Kaip elgtis?
Darbe praleidžiame didžiąją dalį savo laiko, todėl labai svarbu, kad santykiai su kolegomis būtų geri. Tačiau dėl įvairių priežasčių kartais šie santykiai gali komplikuotis. Ką ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Patyčios mokyklose. Kodėl vaikai tyčiojasi? (II)
Įveikti patyčias mokyklose galima tik tada, jei suprantame dėl kokių priežasčių tai vyksta. Kodėl dažniausiai vaikai tyčiojasi? Kokios asmeninės vaikų savybės ir įgūdžiai skatina vaikus ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kodėl vieniems žmonėms sekasi bendrauti sunkiau, o kitiems lengviau?
Tikriausiai pastebėjote, kad vieni žmonės bendrauja labai lengvai, tačiau kitiems bendrauti sekasi sunkiai. Tokie žmonės jaučia nerimą socialinėse situacijose, jiems reikia įdėti daug pastangų, todėl ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kas vyksta, kai aukojamės dėl kitų?
Santykius nutraukti nelengva, net kai juose jaučiamės blogai. Ir net jei vienus santykius ilgainiui galime nutraukti, vis dėlto kitais atvejais jaučiame pareigą tokiuose santykiuose pasilikti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kodėl sunku atsiprašyti ir kaip tą padaryti tinkamai?
Klysti žmogiška, todėl kiekvieno gyvenime pasitaiko žmogiškų klaidų, kurios mums sukelia nusivykimą, liūdesį ar kitas neigiamas emocijas. Tačiau kartais mūsų klaidos liečia ne vien mus ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip kritikuoti, kad būtų rezultatas?
Kartais gali atrodyti, jog kad ir kiek jiems sakome, darbuotojai vis tiek mūsų negirdi ir daro savaip. Nesvarbu, ar kalbėtume gražiai, ar imtume kritikuoti – ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Naujausi mokymai
Psichologinės vaikystės traumos. Kaip išsivaduoti iš (ne)matomų skausmingų praeities pėdsakų. INTERNETU
Psichologinės vaikystės traumos. Kaip išsivaduoti iš (ne)matomų skausmingų praeities pėdsakų. INTERNETU Trijų vakarų ciklas apie tai kaip nustoti kurtis problemas ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Manipuliacijų spąstai. Kaip tapti neigiamai aplinkinių įtakai atspariu žmogumi? INTERNETU
Manipuliacijų spąstai. Kaip tapti neigiamai aplinkinių įtakai atspariu žmogumi? Naujas keturių vakarų seminarų ciklas internetu apie tai, kaip elgtis su ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Naujausi video mokymai
Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai
Kaip elgtis tėvams, kai tarpusavyje konfliktuoja vienos šeimos vaikai Ką galime padaryti, kad sukurtume darnius vaikų tarpusavio santykius šeimoje Trijų ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai
Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai. Video mokymai Apie autizmo spektro sutrikimą, vaikų įgūdžių lavinimą ir kitos praktinės rekomendacijos Autistiškų vaikų ugdymo ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Naujas darbas su Aiste Mažeikiene
Naujas darbas. Kaip parašyti gerą gyvenimo aprašymą ir kaip elgtis darbo pokalbio metu? Mini video seminaras apie tai, kokias pagrindines ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Psichologijos pavasaris
Psichologijos pavasaris30 psichologijos seminarų internetu vaizdo įrašų su geriausiais specialistais už kiekvienam prieinamą vasaros kainą. Seminarai įrašyti nuo 2020 m ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Diena su psichologu. 3 vaizdo įrašai
Diena su psichologu. Vaizdo įrašaiSpecialus trijų savaitgalių, 20 valandų, seminarų įrašų vasaros pasiūlymas „Diena su psichologu“ tai, savaitgalio renginių ciklas, skirtas ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.
Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką Neįkainojama patirtis ir galimybė pamatyti kituose tai, kas padės ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.
Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė. Apie tris pagrindinius gyvenimo scenarijus, žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės ir kaip išvengti ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.
Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių. Giminės istorija ir šeimos santvarka, nulemianti gyvenimą, sėkmę bei ...
Skaityti Toliau
Skaityti Toliau
Asmenybė
Pasyvi manipuliacija ir aukos vaidmuo
Kartais bendraudami su žmonėmis nejučia imame jaustis kalti, nors to priežasties iki galo ir nesuvokiame. Sakytume, tai būtų vienas iš ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip geriausia reaguoti į manipuliaciją?
Kai kurie žmonės sąmoningai net nesuvokia, kad ima manipuliuoti, siekdami savo tikslų. Ką jau bekalbėti apie tuos, kuriais manipuliuojama. Tačiau ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kas yra vidiniai vaikai ir vidiniai tėvai?
Vis dažniau viešojoje ervėje galime išgirsti kalbant, kaip svarbu surasti santykį su savo vidiniu vaiku, kaip jį išlaisvinti, ar kaip ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Pozityvi manipuliacija. Ar tai įmanoma?
Žodis “manipuliacija” daugeliui iš mūsų skamba grėsmingai. Daugeliu atvejų taip ir yra – žmonės mumis manipuliuoja, kad galėtų pasiekti savo ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Ką apie mus pasako ginčai namuose?
Praleisdami daugiau laiko namuose, turime galimybę iš naujo pažinti savo artimuosius, atrasti, kaip paaugo, pakito jų asmenybės ar požiūris. Nepaisant ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kantrybė įgimta, ar įgyjama?
Jei esame nekantrūs, tikriausiai, dažnai tenka stebėtis, iš kur kai kurie žmonės turi tiek daug kantrybės darbams, kurie mums kelia ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip suprasti, kad mumis manipuliuoja?
Kai pasiduodame manipuliacijoms, imame elgtis taip, kaip nori manipuliatorius, nors, galbūt, to visai nenorime ar net neturime galimybių. Dažnai tai ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Darbas su klientais. Kaip neapsinuodyti žmonėmis?
Tik tie, kas niekada nėra dirbę tiesiogiai su klientais gali sakyti, kad šis darbas yra paprastas ir lengvas. Klientų būna ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Dviese
Ką apie mus pasako ginčai namuose?
Praleisdami daugiau laiko namuose, turime galimybę iš naujo pažinti savo artimuosius, atrasti, kaip paaugo, pakito jų asmenybės ar požiūris. Nepaisant ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Partneris nebe toks, koks buvo anksčiau. Ką daryti?
Būdami poroje ilgą laiką kartais galime nejučia pradėti savęs klausti, kur dingo tie laikai, kai partneris mums nešė gėlių ir ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kodėl taip sunku ištarti, kad mylime?
Frazė “aš tave myliu” daugeliui labai svarbi, ją išgirdę tarsi sulaukiame dėmesio ir patvirtinimo. Tuo labiau, kad daugeliui šią frazę ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip partneriui suteikti emocinę paramą, jei jis nenori kalbėtis?
Net jei partneris mums nieko nesako, kartais galime tiesiog jausti, kad kažkas jį kamuoja. Tačiau jei tik pabandome klausti, kas ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kodėl ilgainiui santykiuose stengiamės mažiau?
Kartais galime pastebėti, jog santykiuose, ypač, jei jie trunka ilgesnį laiką, prie partnerio taip priprantame, jog atrodo, kad žinome kiekvieną ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Ar verta lyginti savo ir kitų santykius?
Dažnai užsisukame kasdienybėje ir savose problemose, ir jau vien dėl to tampa smalsu pažiūrėti “per tvorą” į kaimynyų daržą ir ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip vaikystės patirtis veikia mūsų požiūrį į santykius?
Vaikystės patirtis labai stipriai veikia mūsų tolimesnį gyvenimą, formuoja mūsų pasaulėžiūrą, vadovaudamiesi vaikystės patirtimi sąmoningai ar nesąmoningai priimame sprendimus. Tačiau ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kada santykiai poroje tampa toksiški?
Toksiški santykiai – tai reiškinys, apie kurį vis atviriau imama kalbėti. Nepaisant to, patiems labai sunku atpažinti, kad jau esame ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Šeima
Ką apie mus pasako ginčai namuose?
Praleisdami daugiau laiko namuose, turime galimybę iš naujo pažinti savo artimuosius, atrasti, kaip paaugo, pakito jų asmenybės ar požiūris. Nepaisant ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Pratimai, padedantys vaikui išlieti emocijas
Vaikui emocijos – tarsi nevaldoma stichija, kurios jis ir nesupranta, ir nesugeba kontroliuoti. Tačiau kaip galime padėti vaikui pažinti emocijas? ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip padėti vaikui išlieti jausmus ir nusiraminti?
Tėvai neretai skundžiasi, kad vaikas neklauso, šaukia, mušasi ir kelia kitokią sumaištį. Vis dėlto, jei gerai pagalvosime, suprasime, jog tai ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Partneris nebe toks, koks buvo anksčiau. Ką daryti?
Būdami poroje ilgą laiką kartais galime nejučia pradėti savęs klausti, kur dingo tie laikai, kai partneris mums nešė gėlių ir ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip paruošti vaiką sugrįžimui į darželį?
Karantinui švelnėjant ir mums pamažu bandant sugrįžti į įprastas vėžes, į darželius jau visai netrukus galės sugrįžti ir mūsų vaikai ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kas žlugdo motyvaciją ir kaip tai pakeisti jau dabar?
Rasti motyvacijos tiek dirbti iš namų, tiek užsiimti mėgstamomis veiklomis, tiek, galų gale, imtis namų ruošos, kai aplink tiek chaoso ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Darbas iš namų turint vaikų. Kaip tai suderinti?
Darbas iš namų karantino laikotarpiu jau savaime yra iššūkis. Be to, kad patiriame daug nežinios ir streso dėl susiklosčiusios situacijos, ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Izoliacija per šventes. Kaip susikurti šventinę aplinką?
Besikeičiančios gyvenimo sąlygos mus užklupo ir per šventes. Ir nors izoliacija gali būti slegianti, vis dėlto tikimės, kad ji mus ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Karjera
Neadekvatus klientas. Kaip reaguoti?
Artėjant pilnačiai, veikiausiai, daugelis tiesiogiai su klientais dirbančių darbuotojų pastebi, jog nejučia padaugėja vadinamųjų neadekvačių klientų. Tačiau kas būtent yra ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Pratimai, padedantys atstatyti pusiausvyrą darbe
Darbas ir taip kupinas iššūkių: nuolat tenka spręsti įvairias problemas ir užduotis, eiti į kompromisus, ieškoti geriausių sprendimų. Pradėjus dirbti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kas žlugdo motyvaciją ir kaip tai pakeisti jau dabar?
Rasti motyvacijos tiek dirbti iš namų, tiek užsiimti mėgstamomis veiklomis, tiek, galų gale, imtis namų ruošos, kai aplink tiek chaoso ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Darbas iš namų turint vaikų. Kaip tai suderinti?
Darbas iš namų karantino laikotarpiu jau savaime yra iššūkis. Be to, kad patiriame daug nežinios ir streso dėl susiklosčiusios situacijos, ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Misija talentai. Kas aktualu vadovams per krizę?
Nauja vadovavimo konsultanto Sauliaus Jovaišo ir personalo atrankos ekspertės Valerijos Buzėnienės knyga “Misija talentai” kalba apie tai, kaip atrinkti, pritraukti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip atskirti darbo ir poilsio laiką?
Dažnai net ir uždarę biuro duris visus darbus savo galvoje išsinešame namo kartu su savimi. Ir net būdami namuose negalime ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip nesirūpinti nesvarbiais dalykais?
Begalinis darbų sąrašas ir vis per mažai laiko. Tokia situacija, ko gero, pažįstama daugumai. Tačiau ar tikrai mūsų darbų sąrašas ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip noras pirmauti gali atvesti prie perdegimo?
Perdegimo sindromas tarsi šių dienų žmonijos rykštė. Panašu, kad siekdami būti geriausi pamirštame savo galimybių ribas, o vėliau save už ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Sveikata
Kaip atskirti darbo ir poilsio laiką?
Dažnai net ir uždarę biuro duris visus darbus savo galvoje išsinešame namo kartu su savimi. Ir net būdami namuose negalime ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Meditacija. Kaip neužmigti išbandant šią praktiką?
Kad meditacija ar kitos dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikos turi teigiamą poveikį mūsų gyvenimo kokybei, veikiausiai, esame girdėję visi. Tačiau neretai ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip praktikuoti dėmesingą įsisąmoninimą?
Mūsų pasaulio suvokimas dažnai būna sąlygotas įvairių patirčių bei emocijų, ir tik labai nedidele dalimi – realybės. Ko gero, būtų ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Nieko neveikiu, bet neturiu jėgų. Kaip tai įveikti?
“Nieko neveikiu, bet neturiu jėgų” kai kam gali skambėti kaip progresuojanti tinginystė, tačiau už to veikiausiai gali slėptis ir perdegimo ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Perdegimas. Kada verta dažniau sakyti “ne”?
Sakyti “ne” kartais sudėtinga visiems. Norime būti malonūs, paslaugūs ir už tai mylimi. Tačiau dažnai toks elgesys – tarsi nuo ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip noras pirmauti gali atvesti prie perdegimo?
Perdegimo sindromas tarsi šių dienų žmonijos rykštė. Panašu, kad siekdami būti geriausi pamirštame savo galimybių ribas, o vėliau save už ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip atsipalaiduoti darbe? Pratimai ir patarimai
Jei visą dieną dirbame sėdimą darbą ir sprendžiame problemas, neišvengiamai kyla įtampa, kuri ilgainiui mums ne tik kad nepadeda rasti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Nekenčiu pirmadienių! Kodėl taip yra ir ką daryti?
Nekenčiu pirmadienių! Šią frazę, ko gero, kiekvienas esame ištarę bent kartą gyvenime tą nelemtą pirmadienį, kai viskas krito iš rankų ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kita
Trijų pokyčių vakaras. Kaip būti savimi?
Kiekvienam duotas individualus kelias, būdas ir duotybės, kurias realizuodamas jis bus laimingas o sekdamas ne savo keliu, nusivils. Kiekvienas jaučiame ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kaip pažaboti laiką?
Ar neteko pagalvoti, kad gyvenime išsispręstų visos problemos, jei tik turėtume daugiau laiko? Dažnai patenkame į laiko spąstus ir įsisukame ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Stipraus mąstymo technologija
“Mąstau, vadinasi esu”, bet jeigu gyvenime trūksta rezultatų, Rene Descartes nepadės – būtina pakeisti mąstymą! “Stipraus mąstymo technologija” kitaip – ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Ką sako mūsų organizmas?
Ar norėtum turėti stebuklų lazdelę, kuri visada parodytų teisingą tau kryptį, darant pasirinkimus? Ją savo viduje turime kiekvienas, belieka išmokti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Ką gyvenime reiškia kūryba?
Kūryba. Ji kaip šaltinis trykšta kartu su energija kiekviename mūsų, per mūsų talentus, duotybes, patirtis, iš vidinės tylos, iš NORIU, ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kur dingsta mūsų energija?
Ar nepavargote laukti pagalbos ištiesę delnus? Kad ir kaip norisi, kad kiti padėtų užsikrauti kokybiška energija, bet tik patys galime ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kodėl kartais reikia sustoti?
Kai žmogus pasijaučia pasimetęs, pasiklydęs savo gyvenime, dažnai jis arba drastiškai ima viską keisti, meta darbus, palieka santykius, arba jis ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kaip atpažinti savo norus?
Koks mano laimės receptas? Kaip atpažinti savo norus? iš kur kilo šie norai? Kaip atskirti ar tai mano norai? Kodėl ...
Žiūrėti
Žiūrėti