Izoliacija per šventes. Kaip susikurti šventinę aplinką?
Besikeičiančios gyvenimo sąlygos mus užklupo ir per šventes. Ir nors izoliacija gali būti slegianti, vis dėlto tikimės, kad ji mus […]
Rekomenduojame
Kaip partneriui suteikti emocinę paramą, jei jis nenori kalbėtis?
Net jei partneris mums nieko nesako, kartais galime tiesiog jausti, kad kažkas jį kamuoja. Tačiau jei tik pabandome klausti, kas […]
Masinė panika. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?
Nors žmonija pažengusi kaip niekad ir gali pasigirti laimėjimais, kurių praeities kartos net negalėjo įsivaizduoti, vis dėlto šiomis dienomis patiriame […]
Paauglių patyčios. Ar priežastys slypi šeimoje?
Vaikų ir paauglių patyčios – itin opi ir aktuali problema dabartinėje visuomenėje, su kuria kovoti dedama daug pastangų. Tačiau galbūt […]
Kaip vaikui gali pakenkti perdėta globa?
Rūpestis savo vaiku – natūralus kiekvieno tėvo instinktas. Tačiau dėl tos pačios meilės ir rūpesčio sunku pastebėti, kada jie virsta […]
Pasitikėjimas. Ką daryti, jei partneris mus “tikrina”?
Pasitikėjimas – gerų, tikrų, artimų santykių pagrindas. Tačiau jei mūsų pasitikėjimą kas nors yra išdavęs, žymiai sunkiau imti pasitikėti ir […]
Rašymo nauda. Kaip išsilaisvinti?
Kartais gyvenimas įgauna tokį pagreitį, jog net nepastebime, kaip gyvename vien iš inercijos ir nespėjame net apsidairyti, kas vyksta mūsų […]
Kaip susikurti savo kambarį, kai jo nėra?
Veikiausiai jau vaikystėje turėjome slaptą vietą, kuri buvo tik mūsų. Ypač, jei kambariu tekdavo dalintis su broliais ar seserimis. Tačiau […]
Nerimas ar nerimo sutrikimas – kuo jie pasireiškia?
Kartais atrodo, jog turime tiek daug įvairiausių atsakomybių, darbų ir užduočių, jog nebeturime, kada gyventi. Natūralu, jog toks gyvenimo būdas […]
“Tu pyksti kaip vaikas!”. Kaip su tuo tvarkytis?
Mūsų vidinis vaikas pasireiškia įvairiose situacijose, taip pat ir kai pykstame. Jeigu teko girdėti aplinkinių pastabas, jog pykstame kaip vaikai, […]
Nuo ko prasideda smurtas artimoje aplinkoje?
Smurtas artimoje aplinkoje – be galo jautri ir, kad ir kaip bebūtų gaila, vis dar aktuali tema, paliečianti didelę dalį […]
Ar tikrai esame atsakingi už kito žmogaus jausmus?
Kai mums brangus žmogus jaučiasi piktas, suirzęs ar nelaimingas, nors ir nesąmoningai, šių emocijų priežasties ieškome savyje ir patys jaučiamės […]