„Net trys mėnesiai Bahamuose nepadėtų.” Ugnė Juodytė
Psichologė Ugnė Juodytė apie tai, kodėl atostogos negelbsti, kodėl perfekcionizmas — ne stiprybė, ir kodėl arti pusės Lietuvos žmonių patiria […]
Laidos
Pavargęs kūnas ir virškinimas: ką keisti lėkštėje ir įpročiuose – svečiuose Gintarė Jonaitytė
Gyvename patogiai, bet vis daugiau žmonių jaučiasi pavargę, neramūs, su sutrikusiu virškinimu – ir dažnai ieško greito sprendimo tabletėse ar […]
Neįkainojamos „valiutos“: dėmesys, laikas ir sveikata – kaip jas subalansuoti? – svečiuose Aurimas Vietrinas
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie tris „valiutas“, kuriomis kasdien atsiskaitome, nors jų nenusipirksime: dėmesį, laiką ir sveikatą. Laidos svečias […]
Atmintis nėra duotybė: ką apie ją sako neuromokslas – svečiuose Viktorija Raščiauskaitė
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie atmintį ir tai, kodėl pamirštame net paprastus dalykus – raktus, mintį, dėl ko atėjome […]
Kaip atpažinti tylų pagalbos šauksmą ir kalbėti apie savižudybę? – su Giedre Slavicke
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie savižudybių prevenciją ir tai, ką gali padaryti artimieji, kai šalia esantis žmogus atrodo prislėgtas, […]
Koučingas: kas tai yra (kas nėra) ir kuo skiriasi nuo terapijos
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbiname koučingo praktiką Povilą Petrauską. Povilas yra pirmasis Marshall Goldsmith metodikos ekspertas Lietuvoje, buvo ICF (liet. […]
Kvėpavimo galia karjeroje ir gyvenime – svečiuose Agnė Zinkevičiūtė
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbiname Agnę Zinkevičiūtę – sąmoningo kvėpavimo specialistę ir karjeros koučerę. Su ja kalbamės apie tai, kaip […]
Karjeros posūkiai po 40-ies – pokalbis su Sandra Četrauskiene
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie karjeros pokyčius vyresniame amžiuje: kodėl po 40-ies ar 50-ies žmonės ima kvestionuoti savo kryptį, […]
Miško maudynės: ramybė be tikslo ir nervų sistemos „perkrovimas“ – pokalbis su Kotryna Stankute
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie miško maudynes – gamtos terapijos praktiką, kuri nėra nei sportas, nei žygis „su tikslu“, […]
Kodėl kartojame tėvų klaidas ir kaip nustoti – pokalbis su Kazimieru Daugėla
Šiame „Vakaro pokalbių“ epizode kalbamės apie tai, kodėl kartojame savo tėvų klaidas ir kaip nutraukti pasikartojančius šeimos scenarijus. Jonas Vitkauskas […]
Psichosomatika: kai kūnas kalba emocijomis – pokalbis su Daiva Talijūniene
Prieš svarbų pokalbį ima skaudėti pilvą, nuo įtampos spaudžia galvą, o stresas tarsi užstringa gerklėje. Šiame interviu kalbamės apie psichosomatiką […]
Meilės mitai ir realybė – pokalbis su Natalja Mamedova
Valentino dieną „Vakaro pokalbiuose“ kalbėjome apie meilę be romantinių klišių – labiau apie santykių realybę, saugų ryšį, lūkesčius ir riziką. […]
