Perfekcionizmo schema. Kodėl esame sau tokie reiklūs?
Gyvename visuomenėje, kur perfekcionizmo schema be galo dažna, nes perfekcionistui būdingi kruopštumas ir tobulumo siekimas yra itin vertinami. Tačiau kaip […]
Genovaitė Petronienė
Emocinis susikaustymas. Kodėl slopiname jausmus?
Greičiausiai kiekvienas galime nupiešti savo vaizduotėje konkretaus pažįstamo paveikslą, išgirdę apibūdinimą “žmogus-ledkalnis”. Tokie žmonės atrodo labai išlaikyti, susivaldę, ramūs. Tačiau […]
Kodėl siekiame kitų dėmesio, pritarimo ir pripažinimo?
Pripažinimo troškimas kartais gali padėti pasiekti tam tikrų tikslų, tapti mėgstamais, sulaukti dėmesio. Tačiau kita vertus, nuolat besistengdami įtikti kitiems, […]
Pasiaukojimas. Ar visada tai tik į gera?
Pasiaukojimas kitam laikomas vertybe ir verta pagyrimo savybe. Kartais sunku suprasti, kaip atsiranda tokių žmonių, kuriems pasiaukojimas kitiems – tai […]
Paklusnumo schema. Kodėl pasiduodame kitų įtakai?
Daugelis žmonių savo lengvą pasidavimą kitų įtakai priskiria savo charakteriui ir retai kada susimąsto, jog iš tiesų tai – susiformavusi […]
Nepakankama savikontrolė. Kaip tai pasireiškia?
Savikontrolė ir savidisciplina – tai tos būtinos savybės, be kurių stipriai komplikuotųsi kiekvieno suaugusiojo gyvenimas. Vis dėlto visi kartais trokštame […]
Arogancija. Kodėl žmonės būna “pasikėlę”?
Kartais tenka susidurti su žmonėmis, kuriems tarsi viskas leidžiama. Jie elgiasi lyg turėtų išskirtines teises, o aplinkiniams tosk elgesys atrodo […]
Nesėkmių baimė. Kaip ji atsiranda ir kaip ją įveikti?
Nesėkmių baimė – tai dar viena psichologinė schema, kuri dažnai mus stabdo, neleidžia tobulėti ir atskleisti savo talentų. Tačiau kaip […]
Kaip perdėtos baimės trukdo gyventi?
Daugelis iš mūsų kasdienybėje net nesusimąstome apie tai, jog mus bet kada gali ištikti nenumatyti įvykiai ir, jei taip įvyksta, […]
Kodėl kiti “žino geriau” ir kaip suprasti, ko norime patys?
Pastaruoju metu vis stiprėja tendencija, jog visi aplink “žino geriau” – kur atostogauti, ką pirkti, ką valgyti, kaip planuoti savo […]
Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?
Priiminėti sprendimus kasdienėse situacijose, nors atrodo natūralu ir neišvengiama, vis dėlto ne visiems taip paprasta. Veikiausiai pažįstate bent vieną žmogų, […]
Socialinė izoliacija. Kodėl sunku pritapti?
Gyvename bendruomenėje ir todėl esame nuolat apsupti žmonių. Pradedant darželio grupe, baigiant darbo kolektyvu, visi priklausome, ar kada nors esame […]
