Iš kur kyla bejėgiškumo jausmas ir kaip sau padėti?
Kodėl bijome klysti, tikimės, kad kažkas kitas išspręs mūsų problemas ir mumis pasirūpins? Iš kur kyla bejėgiškumo jausmas? Kaip sau […]
Julius Tilvikas
Ko žmonės iš tikrųjų ieško, ieškodami psichologo pagalbos?
Dažnai kreipdamiesi psichologo pagalbos ne norime patys keisti savo gyvenimą, bet tikimės, jog kažkas mus išgelbės. Kaip prisiimti atsakomybę už […]
Kodėl būna sunku paprašyti pagalbos?
Turbūt ne vienas esame susidūręs su situacija, kai pagalbos mums kaip ir reikėtų, bet įtikinėjame save, jog viską galime ir […]
Kodėl su kai kuriais žmonėmis nepavyksta rasti bendros kalbos?
Kartais atrodo, jog kad ir kaip besistengtume, su kai kuriais žmonėmis bendros kalbos rasti niekaip nepavyksta. Dėl kokių priežasčių gali […]
Kodėl vieniems žmonėms sekasi bendrauti sunkiau, o kitiems lengviau?
Tikriausiai pastebėjote, kad vieni žmonės bendrauja labai lengvai, tačiau kitiems bendrauti sekasi sunkiai. Tokie žmonės jaučia nerimą socialinėse situacijose, jiems […]
Kaip savivertė veikia mūsų bendravimą?
Sakoma, kad žmogus – tarsi atvira knyga, tereikia mokėti ją skaityti. Vis dėlto ne visada norime būti skaitomi. Tad kokią […]
Kaip kalbėti, kad mane suprastų?
Dauguma nesusipratimų kyla dėl komunikacijos problemų – dažnai nesugebame perteikti informacijos taip, kad pašnekovas mus suprastų, ar patys negirdime, ką […]
Vienatvė. Kodėl jaučiamės vieniši per šventes?
Vienišas žmogus nebūtinai turi būti vienas. Dažnai vienišumo jausmas aplanko mus net ir įprastoje artimoje aplinkoje, o ypač sustiprėja artėjant […]
Pasyvi agresija. Ką reikia žinoti ir kaip su ja tvarkytis?
Nors su pasyvia agresija susiduriame pakankamai dažnai, ne visuomet gebame ją atpažinti ir suprasti jos poveikį mums. Vis dėlto tai […]
Kaip išdrįsti pasikeisti? Būtini trys žingsniai
Kartais aplanko būsena, kai atrodo, jog gyvenimas tapo pernelyg vienodas, imame laukti pokyčių, tačiau patys keisti nieko nenorime ar galbūt […]
Nežinau ko noriu! Kaip išdrįsti priimti sprendimus?
Ar teko pasijusti, kad tarsi norėtumėte pokyčių gyvenime, tarsi dabartinė situacija jūsų netenkina, tačiau iš tiesų nelabai žinote, ko norite, […]
Ar verta pasikliauti kitų patarimais?
Būna situacijų, kai jaučiame, kad patys negalime išspręsti tam tikrų mums kylančių problemų, dėl to ieškome patarimų. Tačiau ar verta […]
