Studijoje svečiavosi psichologas Andrius Atas – daugiau nei dvidešimt metų konsultuoja vaikus ir jų tėvus. Jo darbas – padėti šeimoms […]
Studijoje svečiavosi Lina Mieliauskienė – pokyčių valdymo konsultantė, lektorė ir televizijos laidų vedėja. Ji jau daugelį metų padeda organizacijoms įgyvendinti […]
Studijoje svečiavosi Janina Sabaitė, psichologė, psichoterapeutė ir koučingo specialistė. Ji dirba su įpročiais ir nuotolinio darbo efektyvumu, anksčiau vadovavo komunikacijai […]
Studijoje svečiavosi daktarė Miglė Tomkuvienė, epigenetikos tyrinėtoja iš Vilniaus universiteto. Kalbėsime apie temą, kuri gali keisti požiūrį į save ir […]
Kodėl kalendorius prigrūstas darbų, o jaučiamės pervargę? Kas formuoja mūsų dienotvarkę ir kaip atskirti tikruosius norus nuo primestųjų? „Vakaro pokalbiuose” […]
„Vakaro pokalbiuose“ kalbėjomės su kūrybinio rašymo terapijos praktike Žydre Dargužyte Černiauske apie paprastą būdą susidėlioti mintis ir sumažinti įtampą. Tema […]
Vakar dar buvote kolega, o šiandien – tas, kuris priima sprendimus. Tie patys žmonės, tas pats biuras, bet santykiai keičiasi. […]
Turbūt kiekvienas bent kartą esame patyrę tą keistą jausmą: aplinka tarsi draugiška, tačiau viduje vis tiek jaučiamės vieniši, svetimi ar […]
Gyvenimas būtų daug paprastesnis, jei visada kalbėtume tiesą bent patys sau. Tačiau vidiniai mūsų pokalbiai neretai primena subtilią manipuliaciją – […]
Šiandien dažnai išgirstame žodį „perdegimas“, tačiau ar tikrai suprantame, ką tai reiškia? Kartais tai sumaišome su tinginyste, nors tarp šių […]
Daugeliui puikiai pažįstama frazė „sveikame kūne – sveika siela“. Ji graži, įkvepianti ir neretai kartojama, tačiau realybėje įgyvendinti šį principą […]
Svarbus momentas, kalbant apie atidėliojimą, tai atidėliojimas plečiasi. Jeigu mes pradedame atidėlioti vieną veiklą, tai vėliau pradedame atidėlioti, kitą, trečią, […]
