Per treniruotes – žvaigždė, varžybose – nulis. Kodėl?
Tikriausiai kiekvienas savo srities profesionalas atpažins save situacijoje, kai atėjus metui parodyti savo įgūdžius varžybose, konkurse ar pasirodyme, “pamirštame” viską, […]
Kodėl kartais elgiamės kaip vaikai?
Jeigu tik atkreiptume dėmesį, tikriausiai neretai pagautume save ar aplinkinius besielgiančius kaip vaikai – užsispyrusius, pykstančius, kvailiojančius, nuliūdusius, reikalaujančius paguodos, […]
Efektyvi komunikacija. Kaip to pasiekti?
Efektyvi komunikacija tiek įmonės viduje, tiek išorėje yra tiesiausias kelias į užsibrėžtą rezultatą. Tačiau, kaip žinia, pasiekti, kad būtume tinkamai […]
Kas ką valdo? Emocijos mus, ar mes – emocijas?
Kartais blogoms emocijoms leidžiame mus užvaldyti ir dėl to atsisakome kitų mums patinkančių veiklų dėl to, ką vadiname prasta nuotaika. […]
Kaip mokyti vaiką sveiko varžymosi sportuojant?
Varžymasis su bendraamžiais gali būti gera motyvacija, skatinanti vaiką treniruotis ir siekti rezultatų. Tačiau ką daryti, kad varžymasis būtų nuosaikus […]
Ar versle abejoti normalu?
Versle priiminėti įvairiausio lygmens sprendimus tenka nuolat. Tačiau ne visuomet galime būti tikri dėl savo sprendimų. Vis dėlto kartais atrodo, […]
Kodėl kartais gerai jaustis blogai?
Dažniausiai mes labai aiškiai žinome, kas yra gera, o kas ne, todėl ir blogų emocijų stengiamės vengti, kadangi jos kelia […]
Kaip padėti vaikui tinkamai priimti sėkmę ir nesėkmę?
Savo savivertę vaikai dažnai tiesiogiai sieja su savo pasiekimais. Dėl šios priežasties labai svarbu, kad tiek sėkmę, tiek nesėkmę savo […]
Kaip iš tiesų atrodo priklausomybės gydymas?
Apie priklausomybės gydymą galime rasti daugybę informacijos, kaip ir šias paslaugas teikiančių institucijų ar privačių asmenų. Tačiau ar priklausomybė gali […]
Ką daryti, jei komanda nesutinka su mano idėja?
Nuostabu, jei darbovietėje turime galimybę augti ir realizuoti savo potencialą bei įgyvendinti savo idėjas. Tačiau jei dirbame kolektyve, greičiausiai turėsime […]
Kaip elgtis su neigiamomis emocijomis?
Atrodytų, kad neigiamas emocijas patiriame ir išgyvename žymiai stipriau, ir tarsi net ir dažniau, nei teigiamas. Dažniausiai esame išmokę, kad […]
Kaip paprastas pasivaikščiojimas gali pakeisti gyvenimą?
Kiekvienas puikiai žinome, kaip malonu pasivaikščioti parku ar miesto gatvėmis ir atsipalaiduoti nuo dienos rūpesčių. Vis dėlto, kartais nutinka, kad […]
