Nutrūkus santykiams ypatingai svarbus palaikymas. Kaip išmokti palaikyti patiems save ir sau padėti išgyventi skyrybas? Praktiniai patarimai su Jovita Klevinskiene.
Asmenybė
Kaip tėvams stiprinti savo “emocinį imunitetą”?
Ką daryti, kai prisipildome neigiamų emocijų? Ir kaip jų neišlieti ant savo vaikų? Apie tėvų emocinį intelektą su vaikų psichologe […]
Kas skatina ir stabdo savirealizaciją?
Kiekvienam žmogui svarbu atrasti nišą, kurioje galėtume išreikšti save, atskleisti savo geriausias savybes ir kartu tobulėti. Tačiau ne visuomet lengva […]
Kaip pasitelkus vaizduotę suvaldyti stresą?
Dažnai net nespėjame susigaudyti, kaip greitai mus užgriūva kasdieniai rūpesčiai, atsakomybės ir vietoje to, kad produktyviai spręstume iškylančias problemas, tampame […]
Kuo pavydas gali būti mums naudingas?
Tikriausiai kiekvieną iš mūsų kartas nuo karto aplanko pavydas. Tačiau ką iš tiesų ši, iš pažiūros neigiamą emocija mums sako […]
Trys patarimai norintiems tapti geriausiais.
Ar egzistuoja sėkmės receptas? Tokį įspūdį galime susidaryti skaitydami spaudoje pasirodančius straipsnius apie top patarimus, kaip tapti geriausiais. Tačiau ar […]
Ar aš privalau, ar galiu pasirinkti?
Gyvenime dažnai jaučiamės įkalinti įvairių pareigų ir atsakomybių. Tačiau ar tikrai privalau, ar galiu pasirinkti? Kodėl renkamės paklusti primestoms taisyklėms, […]
Savivertė. Kaip ji pasireiškia ir kaip ją pakelti?
Savivertė daro milžinišką įtaką mūsų gyvenimo kokybei. Jaučiamės gerai ir užtikrintai, kai pasiekiame trokštamų rezultatų, tačiau savivertės sąvoka yra žymiai […]
Pažvelk plačiau #7. Ar galima “išrašyti” emocijas? Apie rašymo terapiją su Jovita Klevinskiene
Kasdien išgyvename daugybę įvairių jausmų ir emocijų, tačiau dažnai net nenutuokiame iš kur ir kodėl jos kyla. Ar gali šioje […]
Kas iš tikrųjų yra tinginystė?
Patinginiauti turbūt mėgstame kiekvienas. Tačiau vargu, ar susimąstome, ką įvardijame kaip tinginystę ir kodėl taip darome. Ar tinginystė yra “nieko […]
Vyro kryptis#14. Apie šiuolaikinius vyrus ir jų savirealizaciją. Pokalbis su Mindaugu Vidugiriu.
Vyro jėga, jo charizma atsiskleidžia per jo prigimties realizaciją. Tik tikėdamas savo svajonėmis ir siekdamas to, ką jis unikalaus turi […]
Už ką mokame psichologams?
Apie psichologinį konsultavimą ir psichoterapiją iš kitos, dažnai nematomos, pusės. Koks psichologo/psichoterapeuto darbas, kodėl pasikalbėti su psichologu ne tas pat, […]