Dažniausiai mes labai aiškiai žinome, kas yra gera, o kas ne, todėl ir blogų emocijų stengiamės vengti, kadangi jos kelia mums tam tikrą diskomfortą. Tačiau ar pagalvojote, kad ir jaustis blogai kartais gali būti gerai? Kuo gali būti naudingos neigiamos emocijos? Kaip suprasti ką jos mums sako? Ir kaip tinkamai jomis pasinaudoti? Psichologas Dima Kuniskis.
