89.00€ su PVM
- Povilas Petrauskas. Kaip vyksta pokytis? Kada jis tikrai įvyksta, o kada ir lieka tik svajonėmis, kurių nepasiekiame.
- Mindaugas Grajauskas. Kaip nepaskęsti užduočių sraute? Efektyvus planavimo ir užduočių organizavimo būdas leis gerokai „laisviau“ jaustis savo dienose.
- Ugnė Juodytė. Ribos, kaip atsisakyti ir nebijoti ko nors prarasti.
- Loreta Pivoriūnaitė. Atsparumas stresui – ne praryti, o gyti. Treniruosime savo vidinius raumenis ne fizinių pratimų pagalba, o pajauta. Tai senas, o ir kartu naujas būdas rasti santykį su savimi ypač kai laiko mažai, o būtina atlikti užduotis iki galo.
- Evelina Pajėdienė. Miegas – kaip įrankis emocinei, fizinei ir darbinei sveikatai stiprinti. Kaip nepapulti į rytinio nežvalumo ir dieninio mieguistumo arba baimės neužmigti pinkles?
- Ugnė Juodytė. Trys kokybiško gyvenimo priešai: mintys, multitaskingas ir perfekcionizmas. Ar būna, kad dienos metu atrodo daug darai, bet nieko nepadarai?
- VAIZDO ĮRAŠAI
Aprašymas
- 11 įtraukiančių interviu su žmonėmis išgyvenusiais ir sėkmingai sudorojusiais sunkias situacijas arba žinančiais kaip tai padaryti
- 6 labai reikalingi ir informatyvūs video seminarai su iššūkių srities ekspertais apie tikslus, laiko planavimą, poilsį ir kitą