Kaip aukštas emocinis intelektas padeda valdyti kitų emocijas?
Galbūt nedažnai apie tai susimąstome, tačiau kiekvienu savo veiksmu aplinkiniams siunčiame savo emocinį turinį. Tačiau ar visada gebame ištransliuoti būtent […]
Galbūt nedažnai apie tai susimąstome, tačiau kiekvienu savo veiksmu aplinkiniams siunčiame savo emocinį turinį. Tačiau ar visada gebame ištransliuoti būtent […]
Dažnai tenka girdėti, o ir patiems ima atrodyti, jog privalome valdyti savo emocijas, jas užgniaužti ir jokiu būdu neparodyti aplinkiniams. […]
Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie emocinį intelektą arba emocinį raštingumą. Tačiau dažnai šios sąvokos yra supopuliarinamos ir vartojamos ne […]
Ką daryti, kai nieko nesinori? Kodėl taip įvyksta? Kaip vėl savyje atrasti motyvaciją ir gyvenimo džiaugsmą? Apie emocijas ir savęs […]
Nuolatinis nuovargis, motyvacijos stoka, nenoras ką nors daryti, laimės jausmo praradimas… Dažniausiai visa tai reiškia, jog mus ištiko „perdegimas“. Dėl […]
Net jei gyvenime turime viską, kartais apima jausmas, jog tikroji laimė mus apleidžia. Kokie pavojai tyko mūsų gyvenimo džiaugsmo, kaip […]
Ar dažnai susimąstome, kas mums teikia laimės, ar pakankamai dėmesio skiriame tam, kad sukurtume savo laimės receptą? Emocinio lavinimo instruktorė […]
Dėl ko nors apsispręsti gali tapti tikra kančia, tuo labiau, jog tai daryti mums tenka nuolat. Kaip nepasiduoti dvejonėms ir […]
Koks jūsų manymu yra laimingas žmogus? Visuomet geros nuotaikos? Tas – kuriam viskas ir visada yra gerai? Nuolat besišypsantis? Bet […]
Nors komplimentai turėtų praskaidrinti gyvenimą ir pakelti nuotaiką, neretai pasimetame ir jaučiamės nepatogiai, girdėdami, kaip mus giria. Apie tai, kodėl […]
Nutrūkus santykiams ypatingai svarbus palaikymas. Kaip išmokti palaikyti patiems save ir sau padėti išgyventi skyrybas? Praktiniai patarimai su Jovita Klevinskiene.
Ką daryti, kai prisipildome neigiamų emocijų? Ir kaip jų neišlieti ant savo vaikų? Apie tėvų emocinį intelektą su vaikų psichologe […]