Jurgita Kučaitienė. Kokia gėda jausti gėdą. Kuo tai gali būti naudinga?

Aprašymas

Netikėtai pajutote gėdą darbo vakarėlyje, jaudinatės, ar niekas nepastebėjo paraudusių jūsų skruostų, ar neužfiksavo pakitusio balso tembro, ar staiga pakeistos pokalbio temos. Jokios realios priežasties jausti gėdą nėra. Klausotės tinklalaidės ir sužadinti praeities prisiminai nukelia jus į gėdos jausmu paženklintą erdvę, nors dabar viskas gerai – aiškiai jaučiate šilumos bangą krūtinėje, deginantį pilvo skausmą ar sukąstą žandikaulį. Kartu su draugais klausotės muzikos, koja muša į taktą, lyg norėtumėte šokti, tačiau kokia gėda tai pradėti pirmam. Turite daug svajonių, tačiau su niekuo apie tai nesidalinate: vien mintis apie atsivėrimą kitam yra palydima gėdos jausmo. Greičiausiai Jus persekioja gėda ir dėl to jaučiate gėdą.

Jurgita Kučaitienė. Sveikatos psichologijos magistrė, Geštalto psichoterapeutė, privačiai konsultuojanti jau 15metų.

Šiame seminare:

• Kas yra gėda?
• Kuo skiriasi gėda nuo kaltės?
• (už)auginame gėdą?
• Kaip gėda mus apriboja?
• Kuo gėda gali būti naudinga?

Įrašyta 2022 m. kovo 23 d.