Darbas ir taip kupinas iššūkių: nuolat tenka spręsti įvairias problemas ir užduotis, eiti į kompromisus, ieškoti geriausių sprendimų. Pradėjus dirbti nuotoliniu būdu, daug kam tenka persiorientuoti ir atrasti naujų darbo metodų, o tai tik dar labiau prisideda prie jau esamų kasdienių iššūkių. Tačiau ką daryti, kad galėtume atstatyti pusiausvyrą darbe? Kaip sumažinti įtampą ir neigiamas emocijas, kad galėtume toliau efektyviai dirbti, net jei turime vos kelias minutes? Kaip gauti energijos, kai jos labiausiai reikia? Praktiniai pratimai su psichologe Aiste Mažeikiene.
