Vaizduotė. Ar ji svarbi mūsų psichologinei būsenai?

Vaizduotė yra neatsiejamas mūsų palydovas kasdieniame gyvenime ir dažnai net nepastebime, kaip nuklystame į savo galvoje susikurtus vaizdinius. Vaizduotė mums leidžia patirti daug džiaugsmo, įsivaizduojant malonius dalykus, tačiau taip pat gali ir sukelti nerimą, tad galime jausti jos įtaką savo gyvenime. Tačiau kuo ji svarbi mūsų psichologinei būsenai? Kaip galime vaizduotės pagalba palengvinti savo išgyvenimus? Kuo ji gali būti naudinga kasdienėse situacijose? Psichologas Dr. Donatas Noreika.

Dar žiūrėkite: