Perfekcionizmas. Kokie būna perfekcionistai?
Su perfekcionizmo elementais tikriausiai susidurti tenka neretai. Ir nors savyje pastebėti perfekcionizmą gali būti sunkiau, dažniausiai puikiai matome, kai jis […]
Su perfekcionizmo elementais tikriausiai susidurti tenka neretai. Ir nors savyje pastebėti perfekcionizmą gali būti sunkiau, dažniausiai puikiai matome, kai jis […]
Normalu, kad kuriant santykius susiduriame su problemomis ir tarpusavio konfliktais – esame skirtingos asmenybės ir į santykius kiekvienas įnešame savo […]
Klysti žmogiška, tačiau kai mums artimas žmogus suklysta, labai svarbu nelaikyti nuoskaudų ir jam atleisti. Nors ši užduotis ir nėra […]
Nors dažnai manome, kad nuo to pasijausime geriau, bet konfliktai gali ne tik kad galutinai sugadinti mums nuotaiką, bet ir […]
Mums kylantys pykčio nuoskaudos ir neteisybės jausmai gali sukelti daug nemalonumų, pirmiausia mums patiems, o kartu ir aplinkiniams, jei šių […]
Net jeigu ir suvokiame, kad tai nėra labai teisinga, kai kurios situacijos mums vis tiek sukelia pyktį, kuriam negalime pasipriešinti. […]
Apimti pykčio elgiamės impulsyviai ir dažnai pasakome ar padarome ką nors, ko, praėjus pykčiui, greičiausiai gailimės. Ir nors suprantame, kad […]
Pasitikėjimas savimi ir meilė sau yra be galo svarbūs, kad jaustumėmės laimingi. Tačiau net ir mylėdami save nesijausime gerai, jei […]
Dažnai girdime, kad turime save mylėti, kad privalome pasitikėti savimi, tačiau ką iš tiesų tai reiškia? Kaip elgiasi ir kaip […]
Mylėti save gali būti nelengva, ypač kai dėmesį telkiame ne į savo stipriąsias puses, bet į trūkumus. Tačiau tam, kad […]
Mylėti save būtų paprasta, jei kiekvienas žinotume, kas mus veda į laimę. Bėda ta, kad nežinome, ko norime, o jei […]
Mylėti save be galo svarbu, kad galėtume gyventi kokybišką gyvenimą bei juo mėgautis. Tačiau labai dažnai meilę sau painiojame su […]