Kodėl sunku valdyti pyktį?

Apimti pykčio elgiamės impulsyviai ir dažnai pasakome ar padarome ką nors, ko, praėjus pykčiui, greičiausiai gailimės. Ir nors suprantame, kad pykčio proveržiai mums nėra naudingi, vis dėlto retai kada galime susivaldyti. Kodėl tai taip sunku? Kokie fiziniai ir psichologiniai veiksniai tai lemia? Ir ar galime išmokti suvaldyti savo pyktį? Psichologė Genovaitė Petronienė.

Dar žiūrėkite: