Vyro kryptis #28. Pokalbis apie meilę sau

Nepriklausomai nuo mūsų norų, įvairūs hormonai veikia mūsų kūną, aktyvumą, emocijas, nuotaikas, laimės jausmą, aistrą, bendravimą. To nematant, mes matome savo reakcijas, pasekmes, bet negalime to pakeisti.

Šis pokalbis su psichologu, psichiterapeutu Olegu Lapinu padės priimti save ir kitus. Dažnai mes keliame reikalavimus sau ir kitiems, kokiu reikia būti, neįskaitydami duotybių, tai kas natūralu ir tokiu būdu kuriame kančią. Šis pokalbis apie hormonus, kaip jie veikia, kaip juos subalansuoti ir kaip sąmoningai jais naudotis, tai yra kurti savo gyvenimą išmintingai, ne per valią ar prievartą, o su meile sau ir kitiems. Pokalbio tema paprastai paaiškina ir apjungia psichologiją, neurofiziologiją, socializacijas, socioninius tipus, graikiškų dievų archetipus, meditacijos naudą, savireguliaciją ir dar daug visko. Tik pažinęs, priėmęs ir pamilęs save, galėsi pamilti kitus!

Dar žiūrėkite: