2020-11-11. Gita Ramana. Vaizduotės ir dėmesio valdymo technika „HYPERCUBE light“

30.00 14.00 su PVM

  • Vaizduotės ir dėmesio valdymo technika “HYPERCUBE light”
  • Patyrimų festivalis internetu
  • Gita Ramana
Kategorija:

Aprašymas

„HYPERCUBE light“ technikos pagalba itin greitai ir efektyviai treniruojami trys universalūs įgūdžiai: valdomos vaizduotės, savirefleksijos ir dėmesio valdymo. Jų dėka galime lengvai valdyti save ir savo gyvenimo projektus.

Turbūt ne kartą teko girdėti frazę: „Tu gyveni gyvenimą ar gyvenimas gyvena tave?“.
Patarimų, kaip gyventi „savo gyvenimą“ išties daug. Tačiau kokimis priemonėmis tą daryti? Autorinė Tomo Jacinkevičiaus „Hypercube“ metodika – tai konkretus ir veiksmingas atsakymas į šį klausimą.

Išskaidytas (ne išsklaidytas) dėmesio įgūdis padeda plačiau matyti tai, kas vyksta aplink mus (išorėje, santykiuose, veikloje), ir tuo pat metu tai, kas vyksta mūsų viduje: emocijose, kūne, mintyse. Savirefleksijos įgūdis padeda prisiminti save ir savo užduotis gyvenimo situacijose. Valdoma vaizduotė padeda viską nukreipti norima linkme. Kartu šie įgūdžiai leidžia vienu metu valdyti daugiau projektų, gerinti santykių su savimi ir aplinkiniais kokybę, greičiau realizuoti norus.

Gita Ramana – sertifikuota ICC koučerė,  emocinio intelekto lavinimo specialistė, sertifikuota „Hiperkubas“ metodikos instruktorė, sertifikuota DFB metodikos instruktorė, nuolatos save, gyvenimą ir galimybes tyrinėjanti moteris. Praktinius seminarus Gita veda nuo 2009 metų, kuriuose įvairiuose Lietuvos, Norvegijos ir Anglijos miestuose dalyvavo beveik 3000 žmonių.

Patyrimas: paprastai, lengvai ir žaismingai treniruosime bazinius įgūdžius, gerinančius visą gyvenimo kokybę. „Hypercube light“ metodikos pratimų pagalba mokysimės valdyti vaizduotę, dėmesį ir turėsime namų darbus, kurie mokys prisiminti save ir savo užduotis. Lavinsime dėmesio ir vaizduotės „raumenis“, gebėjimą veikti įkvėpimo (srauto) būsenoje. Kiekvienas namų darbus atliekantis dalyvis šių praktikų dėka įgis daugiau dėmesio, kurį valdomos vaizduotės pagalba galės paskirstyti taip, kaip jam norisi, o kartu ir įgis instrumentus, kurių pagalba galės kurti ir gyventi „savo gyvenimą“, kurio pats nori.

  • Transliacija pradžia 2020 m. lapkričio 11 d. (trečiadienį) 19:30 val., korekcinis susitikimas lapkričio 15 d. (sekmadienį) – 19 val.