2021-02-10. Simona Arslan. Vidaus ir išorės balanso praktika per sakralios geometrijos judesius

30.00 14.00 su PVM

Kategorija:

Aprašymas

Ši praktika per refleksiją ir dėmesio valdymą treniruoja įgūdį būti sąmoningu savo kūne, jo pojūčiuose ir su savo jausmais, išlaikant balansą su išoriniu pasauliu ir jo situacijomis. Visi praktikos judesiai paremti sakralios geometrijos formomis iš kurių gimė nuostabi Mandala meditacinė šokio praktika, kurią sukūrė meistrė May Mandala.

Darbų ir įsipareigojimų sūkuryje, skubėdami spręsti nesibaigiančias problemas, nepastebime, kaip mūsų dėmesys atsiduria vien išorėje. Savęs girdėjimas savęs, kūnas praranda tonusą ir įsitempia nuo patiriamų emocijų, kurios neturėjo erdvės būti išgyventos ar išreikštos.
Ši praktika padeda dalimi dėmesio grįžti į save, į vidų, o jos kartojimas kasdien lavina įprotį gyventi balanso būsenoje, kurios dėka vystosi vidinės savybės, tokios kaip gebėjimas lengvai prisitaikyti prie pokyčių, kurti santykius su skirtingais žmonėmis neprarandant savęs.

Simona – sertifikuota Mandala meditacinio šokio instruktorė, programos „Mano vidinis pokytis“ per šokio ir meditacines praktikas kūrėja, „MAAI sacred body“ platformos įkūrėja. Baigusi emocinio intelekto (EQ), aktyvios savireguliacijos metodikos (DFB) mokymus, trijų metų programą moterims mokymų centre „SoulACTION“ (meditacijos praktikos, moteriškos prigimties atskleidimas, prigimčių suderinimas, erotikos menas). Geštaltinės psichoterapijos studentė ir pagalbos moterims linijos savanorė.

Patyrimas: Sužinosime, kaip, atliekant specialius kūno judesius, sustiprinti savęs girdėjimą, sugrįžti į balanso būseną ir gilinti savo jausmų ir kūno pojūčių įsisąmoninimą.

  • Transliacijos pradžia 2021 m. vasario 10 d. (trečiadienį) 19:30 val., korekcinis susitikimas vasario 14 d. (sekmadienį) – 20 val.