2021-04-07. Agnė Hr. KUNDALINI jogos meditacijos širdžiai, intuicijai ir kūnui

Akcija!

30.00 14.00 su PVM

Kategorija:

Aprašymas

Kundalini joga – tai sąmoningumo ir transformacijų praktika. Dinaminis judesys, specifiniai kvėpavimai, meditacijos, Mantrų vibracija padeda sugrįžti į neutralų mąstymą, atgaivinti kūną, paleisti įtampą, pažinti save.

Praktika. Atliksime tris meditacijas. Tai senovinė praktika ir išmintis, kuri siekia tūkstančius metų atgal. Joje susipina Jappa, Laya, Bhakti, Raja ir Shakti jogų atgarsiai. Patirtis ir pajautimas yra svarbiausi savęs pažadinimui iš vidaus.

Pirmoji – labai švelni ir greita praktika nukreipianti energiją į širdies centrą. Širdis turi būti atvira kitiems ir mums patiems. Šis atviras centras padeda komunikacijai, pasitikėjimui, supratingumui, meilei sau ir visam kas yra aplinkui.

Antroji – skirta stiprinti intuiciją, didina jautrumą aplinkai. Reguliari praktika padeda aktyvuoti smegenis ir padėti greitai susiprasti, kas yra kas, pastebėti ir priimti galimybes bei stiprina kūrybingumo energiją išlaisvinti savo potencialą.

Trečioji – puikus būdas mažinti įtampą, paleisti stresą stimuliuojant kepenis ir tam tikrus meridianus. Taip pat didina jautrumą aplinkai ir aplinkiniams.

Agnė – akredituota KRI Kundalini jogos instruktorė, baigusi Sahej Akademy ir I-Sky mokymus, gyvena Londone, veda Kundalini jogos klases, Gongo vakarus, miško jogą.

  • Transliacijos pradžia 2021 m. balandžio 7 d. (trečiadienį) 19:30 val., korekcinis susitikimas balandžio 11 d. (sekmadienį) – 20 val.