Gyvenime dažnai jaučiamės įkalinti įvairių pareigų ir atsakomybių. Tačiau ar tikrai privalau, ar galiu pasirinkti? Kodėl renkamės paklusti primestoms taisyklėms, kaip išsilaisvinti, išmokti tinkamai rinktis ir įvertinti savo prioritetus? Patarimus dalija psichologas Julius Tilvikas.