Tikriausiai teko pastebėti, jog kai sergame, mums skauda, esame pavargę, dažniausiai taip pat esame ir labiau emociškai pažeidžiami, jaučiamės prislėgti, pikti, dirglūs. Taip pat ir atvirkščiai – kai mus kamuoja stresas, jaučiame pasireiškiant ir fiziologinius simptomus. Tad kūnas ir psichika yra neatsiejami vienas nuo kito. Kokiais dar būdais gali pasireikšti šis ryšys, kokia jo reikšmė ir kuo jis gali būti mums naudingas? Išsamiai apie kūno ir psichikos ryšį – psichologas Dima Kuniskis.
You may like these posts
