Kas iš tiesų yra savivertė ir kas ją lemia?

Nesunku pastebėti, jog greitėjant gyvenimo tempui imame kelti sau vis aukštesnius reikalavimus, tampame sau vis nepakantesni, mums vis sunkiau save priimti, todėl jaučiamės prislėgti, menkaverčiai. Tačiau ko gero ne dažnai susimąstome, kokį turinį savivertės sąvoka apima iš tiesų. Kas yra savivertė? Kada ir dėl kokių veiksnių ji formuojasi? Ar galime ją stiprinti? Apie tai išsamiai su psichologe Egle Adomavičiūte.

Dar žiūrėkite: