Kaip suprasti ir prakalbinti savo kūną?

Apie tai, kaip jaučiamės, esame įpratę spręsti pagal tai, kaip galvojame, kad jaučiamės. Tačiau ne visuomet atkreipiame dėmesį į signalus, kuriuos siunčia mūsų kūnas. Ką kūnas mums gali papasakoti apie mus? Kaip prakalbinti savo kūną? Ir kaip suprasti, ką jis sako? Psichologas Dima Kuniskis.

Dar žiūrėkite: