Kodėl turėtume išmokti valdyti emocijas?
Vienareikšmiškai atsisakyti savo emocijų negalime, nors, priklausomai nuo situacijos, jos gali būti tiek naudingos, tiek trukdyti. Kad emocijos netaptų trukdžiu […]
Emocinis intelektas
Kas kaltas dėl mūsų “sugadintos nuotaikos”?
Tikriausiai kiekvienas esame nuliūdęs, supykęs, susierzinęs ar patyręs kitokių neigiamų emocijų dėl įvykių mūsų gyvenime ar aplinkinių žmonių poelgių. Tokiais […]
Kaip ugdyti empatiją darbe ir asmeniniame gyvenime?
Empatija – tai gebėjimas suprasti ir pajausti kito žmogaus emocinę būseną. Būtent empatija mums padeda išvengti konfliktų, geriau suprasti aplinkinius, […]
Kodėl slopiname savo emocijas?
Jeigu lygintume save su kitomis tautomis, be abejo, pastebėtume, jog esame labiau linkę slopinti emocijas. Kokie kultūriniai veiksniai mums daro […]
Ar galime pastebėti slepiamas emocijas?
Neretai savo neigiamas emocijas esame linkę nuo aplinkinių slėpti po šypsena. Tačiau kad ir kaip bebūtų, neigiamos emocijos niekur nedingsta. […]
Vyro kryptis #17. Apie žmogų ir jo sąmoningumą su psichiatru Raimundu Alekna.
Nieko nėra blogiau už “žinojimą”! Kodėl mes neieškome savęs? Kaip žinoti ko nežinai? Kokia kalba mes kalbame? Kokiame pasaulyje / […]
Kada galime rodyti neigiamas emocijas darbe?
Norime to, ar ne, kartas nuo karto darbe kyla neigiamų emocijų. Net jei manome, jog jas parodyti nedera, neigimų emocijų […]
Kai geriausias darbuotojas kelia konfliktus. Ką daryti?
Kai atmosfera kolektyve tampa konfliktiška, nukenčia ir darbo kokybė. Tačiau ką daryti, kai konfliktus kelia geriausias jūsų darbuotojas? Kaip išspręsti […]
Ar empatija gali turėti neigiamą poveikį?
Be abejonės, empatija atveria daugybę kelių į tvirtus santykius, plečia mūsų akiratį, padeda pamatyti pasaulį iš kitų žmonių pozicijos. Tačiau […]
Kaip ugdyti emocinį intelektą patiems?
Emocinis intelektas ir jo teikiami privalumai tikriausiai jau niekam nebekelia abejonių. (Tie, kuriems tokių abejonių vis dar kyla, jas išsklaidyti […]
Emocijos vs. logika. Kas svarbiau sėkmei versle ir gyvenime?
Nors emocijos neišvengiamai veikia net ir racionaliausius iš mūsų, dažnai esame linkę išskirti dviejų grupių žmones – tuos, kurie vadovaujasi […]
Kaip aukštas emocinis intelektas padeda valdyti kitų emocijas?
Galbūt nedažnai apie tai susimąstome, tačiau kiekvienu savo veiksmu aplinkiniams siunčiame savo emocinį turinį. Tačiau ar visada gebame ištransliuoti būtent […]
