Emocijų valdymas ir užgniaužimas. Ar tai gali pakenkti sveikatai?
Dažnai tenka girdėti, o ir patiems ima atrodyti, jog privalome valdyti savo emocijas, jas užgniaužti ir jokiu būdu neparodyti aplinkiniams. […]
Emocinis intelektas
Kas yra emocinis intelektas ir kodėl tai taip populiaru?
Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie emocinį intelektą arba emocinį raštingumą. Tačiau dažnai šios sąvokos yra supopuliarinamos ir vartojamos ne […]
Emocijos ir motyvacija. Kodėl kartais nieko nesinori?
Ką daryti, kai nieko nesinori? Kodėl taip įvyksta? Kaip vėl savyje atrasti motyvaciją ir gyvenimo džiaugsmą? Apie emocijas ir savęs […]
Kas labiausiai kenkia gyvenimo džiaugsmui?
Net jei gyvenime turime viską, kartais apima jausmas, jog tikroji laimė mus apleidžia. Kokie pavojai tyko mūsų gyvenimo džiaugsmo, kaip […]
Laimingo gyvenimo ingredientai
Ar dažnai susimąstome, kas mums teikia laimės, ar pakankamai dėmesio skiriame tam, kad sukurtume savo laimės receptą? Emocinio lavinimo instruktorė […]
Pažvelk plačiau #10. Kas yra laimė? Pokalbis su emocinio lavinimo instruktore Gita Ramana
Koks jūsų manymu yra laimingas žmogus? Visuomet geros nuotaikos? Tas – kuriam viskas ir visada yra gerai? Nuolat besišypsantis? Bet […]
Kaip tėvams stiprinti savo “emocinį imunitetą”?
Ką daryti, kai prisipildome neigiamų emocijų? Ir kaip jų neišlieti ant savo vaikų? Apie tėvų emocinį intelektą su vaikų psichologe […]
Trys efektyvaus vadovo asmeninės savybės
Efektyvus vadovas turėtų padėti savo darbuotojams sėkmingai susidoroti su jų aplinkoje iškylančiais trukdžiais (tiek išoriniais, tiek vidiniais), kad darbas vyktų […]
Kaip padėti vaikui ugdyti kantrybę?
Normalu, kad maži vaikai dažnai būna nekantrūs, tačiau ugdyti vaiko kantrybę svarbu, kad vaikas jaustųsi gerai socialinėje erdvėje. Tačiau kokiu […]
Kaip tinkamai priimti vaiko jausmus?
Dar vienas be galo svarbus dalykas siekiant ugdyti vaiko emocinį intelektą – tai mūsų pačių gebėjimas tinkamai priimti vaiko jausmus, […]
Kaip mokyti vaiką bendradarbiauti?
Praeitame video išsiaiškinome, kad bendradarbiavimas be galo svarbus lavinant vaiko emocinį intelektą. Tačiau kaip mokyti vaiką bendradarbiavimo? Kokiomis priemonėmis galime […]
Kaip ugdyti vaiko emocinį intelektą?
Labai svarbu ugdant vaiką lavinti ir jo emocinį intelektą. Tačiau kas būtent yra emocinis intelektas? Kokius vaiko gebėjimus turėtume puoselėti, […]
