Artūras Deltuva. Savižina. Kaip stebėti save, ką keisti, ko siekti ir kaip rasti tikresnį gyvenimą.

Aprašymas

Painiava apie savižinos turinį, būdus ir tikslus. Kartais žmonės savęs pažinime susipainioja – ką stebėti? Į ką kreipti dėmesį? Kaip pavadinti? O savyje pastebėjus tam tikrus momentus – ką su tuo daryti! Skirtingos savęs pažinimo technikos irgi netransliuoja vieno atsakymo, tad žmogus pradeda jausti nerimą ir pasimetimą.

Artūras Deltuva. Klinikinis psichologas. Dirba konsultacinėje įmonėje nuo 1999 m. Gilinasi į asmeninės saviraiškos ir santykių komandose ir organizacijose problemas. Asmeninės konsultacijos ir konsultaciniai seminarai. Nuo 2004 rimtai praktikuoja Vipassana meditaciją.

Šiame seminare:

• Savižinos taikinys.
• Savižinos būdai. Ką keičiam, ką stebim?
• Norimi ir realūs savižinos rezultatai.
• Praktikos ir technikos.
• …bet viskas gali būti ir kitaip.

Įrašyta 2022 m. kovo 26 d.