Juris Belte. Kas yra psichiškai sveikas žmogus? Kaip pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata

Aprašymas

Šiandien gyvename didelio streso ir neapibrėžtumo sąlygomis. Pandemija, nestabili geopolitinė padėtis, visuomenės poliarizavimasi ir kategoriškų nuomonių fomavimasis verčia mus jaustis pasimetusiai ir sutrikusiais. Mūsų fizinė ir psichinė sveikata prastėja,  blogėja gyvenimo kokybė. Seminare pateikiami patarimai, kaip pasirūpinti savo ir artimųjų psichine sveikata?

Juris Belte. Socialinis psichologas, koučingo specialistas, lektorius.

Šiame seminare:

• Tarptautinų organizacijų (PSO, Amerikos psichiatrų asociacijos) apibrėžti psichiškai sveiko žmogaus kriterijai.
• Kaip žmogus pats gali rūpintis savo ir savo artimųjų psichine sveikata?
• Kada jau reikia ir kaip bei pas ką kreiptis pagalbos?
• Sveikų įpročių ugdymas. Mentalinė dieta.

Įrašyta 2022 kovo 4 d.