Žydrė Dargužytė-Černiauskė. Rašymo terapija. Būdas padėti sau be psichoterapeuto.

Aprašymas

Seminaras padės geriau suvokti savo jausmus ir juos išveikti, skatins ieškoti savyje kūrybinių resursų susidoroti su kasdienybėje kylančiomis problemomis: perfekcionizmu, darboholizmu bei kitomis priklausomybėmis, egzistenciniu nerimu. Suteiks galimybę geriau pažinti save: savo poreikius ir galimybes. Padės labiau priimti save tokį, koks esu bei leis geriau pajausti savo, kaip asmens, ribas. Tai – paveikus terapinis metodas netgi ir tada, kai nesinori su specialistu susitikti jo kabinete.

Žydrė Dargužytė-Černiauskė. Geštalto psichoterapijos praktikė, neuroedukatorė, knygos “Rašymo terapija: nuo žodžio iki jausmo” autorė, terapinio rašymo konsultantė. Kuria ir aktyviai įgyvendina neuroedukacines ankstyvojo ugdymo programas, skirtas smegenims lavinti.

Šiame seminare:

• Rašymo terapija: kas tai, kuo ir kada naudinga.
• Rašymo terapija ir kūrybinis rašymas. Kuo skiriasi?
• Kaip rašymas gali padėti jei šalia nėra psichoterapeuto?
• Rašymo terapija: metodika ir technikos
• Rašymo terapijos galimybės ir poveikis
• Kaip rašyti, kad tai būtų terapiška

Įrašyta 2022 kovo 11 d.