Živilė Buinevičiūtė. Atrask vidinį lobį meditacijoje

15.00 su PVM

  • Patyrimų festivalis internetu
  • Živilė Buinevičiūtė
Kategorija:

Aprašymas

Šis susitikimas skirtas ir pradedantiesiems, ir jau praktikuojantiems, norintiems patirti meditacijos pasaulį bei susigaudyti tarp skirtingų jos formų ieškant tinkamiausios sau. Pradžioje išgirsite apie meditacijos sąvoką, moksliniais tyrimais įrodytą naudą, jos šaknis, istoriją bei rūšis. Tačiau pažinti meditacijos pasaulį galima tik per patyrimą – jos neįmanoma suprasti ar aprašyti žodžiais. Taip pat Živilės vedamose meditacijose skambės ir gyvi muzikos garsai.

Živilė Buinevičiūtė – kvalifikuota meditacijos mokytoja, Europoje bei Amerikoje – „British School of Meditation“, muzikantė, prodiuserė, knygos „Vidinis Lobis” autorė, knygos „Kalbančios Širdys“ bendraautorė, ilgametė meditacijos mokytojų Linos Phillips, Mayos Grey ir Leonoros Be You komandų mokinė.

Patyrimas: Živilė pristatys ir praves dvi pagrindines meditacijas: tradicinę koncentracijos kvėpavimo ir atsipalaidavimo ‚,Mindfulness‘‘. Jas galėsite toliau atliktii savarankiškai. Šis derinys itin veiksmingas dirbantiems protinį darbą, kaip įgūdis koncentruoti savo dėmesį ir vėl lengvai pereiti į pilną atsipalaidavimą baigus darbą.

  • Įrašyta 2020 m. lapkričio 4 d.