Taisyklingas kvėpavimas – viena svarbiausių, bet, ko gero, mažiausiai sureikšmintų psichinės ir fizinės sveikatos dedamųjų. Juk kvėpuojame visi, tačiau retai skiriame dėmesio tam, kaip tą darome, ir ar tą darome teisingai. Viena iš labiau praktikuojamų kvėpavimo technikų – rebefingas. Plačiau apie rebefingo sąvoką, šios praktikos teikiamą naudą ir kritiką – pokalbis su Martynu Driuku.

Gaukite naujienas pirmieji
Užsiregistruokite ir visą informaciją apie renginius, transliacijas, akcijas ir kitus gerus dalykus gaukite pirmieji.
Įvesdamas savo interneto adresą patvirtinu, kad sutinku gauti "Aš ir psichologija" naujienlaiškį ir pirmasis (-oji) sužinoti apie geriausius įmanomus pasiūlymus.
Ačiū
Jūsų el. paštą įtraukėme į naujienlaiškio sąrašus