Taisyklingas kvėpavimas – viena svarbiausių, bet, ko gero, mažiausiai sureikšmintų psichinės ir fizinės sveikatos dedamųjų. Juk kvėpuojame visi, tačiau retai skiriame dėmesio tam, kaip tą darome, ir ar tą darome teisingai. Viena iš labiau praktikuojamų kvėpavimo technikų – rebefingas. Plačiau apie rebefingo sąvoką, šios praktikos teikiamą naudą ir kritiką – pokalbis su Martynu Driuku.
Emocijų valdymo menas. Kelias į asmeninę sėkmę.
Emocijų valdymo menas. Kelias į asmeninę sėkmę. Keturių vakarų tęstinis kursas Vilniuje, „Aš ir psichologija“ lofte, Kauno g. 36-220 2019 m. rugsėjo 5, 12, 19 ir 26 dienomis nuo 19:00 iki 21:00 Iš viso 8 valandos ketvirtadienio vakarais Kavą, arbatą,…
Kūno kalba. Kaip sukelti norimus žmonių veiksmus?
Kūno kalba. Kaip sukelti norimus žmonių veiksmus? Praktinis visos dienos seminaras. Vilniuje, „Aš ir psichologija“ studijoje, Vokiečių g. 24 2019 m. rugsėjo 18 dieną nuo 9 iki 16.30 val. Iš viso 8 akademinės valandos Kavą, arbatą, sausainius ir šiltą sutikimą…