Balandžio 28 d. Genovaitė Petronienė. Kaip suvaldyti savo asmenybės dalis ir būsenas

Akcija!

24.00 12.00 su PVM

 

Aprašymas

Visi mes gan dažnai patiriame nemalonias būsenas – per stiprius neigiamus jausmus, savęs graužimą, būsenas kai prie jausmų nebeprieiname, bet persidirbam, persivalgom, pasiduodam kitų valiai ir tt. Kurioje vietoje yra mūsų valdymo centras, kad galėtume suvokti savo dabartinę būseną ir pereiti į geresnę?

Pvz. jei karantino metu ėmėte persidirbti, visai gali būti, kad giliai viduje atsirado bijančio nesuvaldyti situacijos vaiko būsena ir reikalaujantis viską gerai padaryti vidinis kritikas.

Būdami sveiko suaugusiojo būsenoje lenvai sustabdytumėte hiperaktyvumą. Tačiau, kad į ją sugrįžtume, reikia paliesti gilesnius jausmus, nuraminti vidinį vaiką ir argumentuotai sustabdyti kritiką.

  • Genovaitė Petronienė – psichologė, psichoterapeutė su 25 metų darbo patirtimi, psichologinių radijo laidų “Žinių radijuje” vedėja, 6 knygų autorė, Laisvos asmenybės mokyklos įkūrėja.
  • Aptarsime
    • vaiko būsenas
    • vidinius kritikus
    • gynybas- elgesį, kai nebejaučiam savo vidaus
    • sveiką suaugusį ir laimingą vaiką
    • ir kaip visas šais būsenas keisti
  • 2020 m. balandžio 28 d. 20 val.