Išsiskyrimas. Kodėl atsisveikinti taip sunku?
Anksčiau ar vėliau kiekvienas, deja, susiduriame su išsiskyrimu. Nesvarbu, kokiuose santykiuose, tačiau išsiskyrimą ištverti be galo sunku, nes išgyvename tas […]
Jovita Klevinskienė
Kaip paprastas pasivaikščiojimas gali pakeisti gyvenimą?
Kiekvienas puikiai žinome, kaip malonu pasivaikščioti parku ar miesto gatvėmis ir atsipalaiduoti nuo dienos rūpesčių. Vis dėlto, kartais nutinka, kad […]
Kodėl trokštame visiems patikti?
Tikriausiai sunkiai įsivaizduojame gyvenimą be “patinka” mygtuko socialinėje erdvėje. Jaučiamės gerai, galėdami tokiu būdu viešai išreikšti savo nuomonę apie mums […]
Tėkmės būsena. Kaip suderinti efektyvumą ir laimę?
Ar pastebėjote, kad kartais taip pasineriate į mėgstamą veiklą, kad aplinkinis pasaulis jums nebeegzistuoja? Jaučiatės produktyvūs ir laimingi, nepatiriate sunkumų […]
Ar tikrai esame atsakingi už kito žmogaus jausmus?
Kai mums brangus žmogus jaučiasi piktas, suirzęs ar nelaimingas, nors ir nesąmoningai, šių emocijų priežasties ieškome savyje ir patys jaučiamės […]
Kaip suderinti nepriklausomybę ir ilgalaikius santykius?
Siekdami sukurti ilgalaikius santykius su jums brangiu žmogumi kartais galime savo partnerio interesus ir poreikius iškelti virš savųjų. Vis dėlto […]
Kodėl poroje dažnai “kažko trūksta”?
Nors įsimylime spontaniškai, tačiau mylėti, pasak amerikiečio porų konsultanto Gary Cahpman, renkamės patys. Vis dėlto kiekvienas mylime ir savo meilę […]
Kodėl dažnai vengiame įvardžio “aš”?
Ar pastebėjote, jog net kalbėdami apie save, žmonės įvardį “aš” dažnai keičia į “tu”, “mes”, “kiti”, taip pereidami prie bendro […]
“Šešėlinės” savybės. Kodėl verta jas priimti?
Dažniausiai turime labai aiškią nuomonę apie tai, kokie esame. Gerai žinome, kokios mūsų charakterio savybės, stiprybės bei silpnybės. Tačiau jei […]
Apie Geštalto terapiją. Kas tai yra?
Visiems daugiau ar mažiau besidomintiems psichologija Geštalto terapijos pavadinimas tikriausiai girdėtas. Tačiau ką slepia ši sąvoka? Į ką koncentruojasi Geštalto […]
Kaip išmokti paprasčiau apsispręsti?
Dėl ko nors apsispręsti gali tapti tikra kančia, tuo labiau, jog tai daryti mums tenka nuolat. Kaip nepasiduoti dvejonėms ir […]
Kaip reaguoti į komplimentus?
Nors komplimentai turėtų praskaidrinti gyvenimą ir pakelti nuotaiką, neretai pasimetame ir jaučiamės nepatogiai, girdėdami, kaip mus giria. Apie tai, kodėl […]
