Praeitis keliauja kartu: šeimos istorijos, neišsakyti lūkesčiai, tylūs nuoskaudų sluoksniai. Kartais bandome laikyti viską „gražu“, bet viduje kaupiasi įtampa ir atstumas. Ši paskaita kviečia pažvelgti į paleidimą ir atleidimą psichologiniu žvilgsniu – kaip į sąmoningą santykį su praeitimi, kuriame atsiranda vietos riboms, tiesai ir atjautai. Čia kalbame apie atvirumą šeimos rate be fasadinės taikos: ne ignoruoti, o pamatyti, įvardinti ir leisti sau gyventi lengviau.

Turinys:
- Kas yra paleidimas ir kodėl jis svarbus;
- Kaip neišspręsti ir nepaleisti dalykai iš praeities formuoja mūsų dabartinę emocinę bei fizinę būseną ir santykius su savimi bei kitais;
- Psichologinis paleidimo ir atleidimo mechanizmas;
- Atleidimas sau ir atleidimas kitiems;
- Atjaučiančio ir geranoriško paleidimo bei atleidimo praktikų pavyzdžiai.

Kam skirta ir kokią naudą suteikia ši paskaita?
Tiems, kurie nešiojasi senų įvykių naštą, vis grįžta prie šeimos konfliktų arba jaučia, kad „graži ramybė“ kainuoja per daug. Ši paskaita padeda atskirti, ko laikomasi iš įpročio ar baimės, įsivardyti ribas ir poreikius, pradėti paleidimo procesą dėl savęs ir susikurti daugiau vidinės erdvės santykiams – tikresniems, ramesniems ir labiau pagarbiems.