Kodėl vieniems žmonėms sekasi bendrauti sunkiau, o kitiems lengviau?

Tikriausiai pastebėjote, kad vieni žmonės bendrauja labai lengvai, tačiau kitiems bendrauti sekasi sunkiai. Tokie žmonės jaučia nerimą socialinėse situacijose, jiems reikia įdėti daug pastangų, todėl tokių situacijų vengia. Tačiau nuo ko priklauso mūsų bendravimo gebėjimai? Ar galima išmokti bendrauti? Ir kokiomis priemonėmis galime tą padaryti? Psichologas Julius Tilvikas.