Ar verta ieškoti pažinčių internetu?
Šiais laikais, kai visas pasaulis virtualėja, nesunku prarasti gyvo bendravimo įgūdžius. Sėdėdami prie kompiuterio klaviatūros turime galimybę pateikti save tokius, kokius norime, arba nutraukti pokalbį ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip išmokti atleisti ir kodėl tai taip sunku?
Klysti žmogiška, tačiau kai mums artimas žmogus suklysta, labai svarbu nelaikyti nuoskaudų ir jam atleisti. Nors ši užduotis ir nėra lengva, tačiau būtina, kad galėtume ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Nerimas kasdienybėje. Kaip sau padėti?
Nerimas mus gali kamuoti dėl įvairių priežasčių, tačiau, kol į jas gilinamės, kasdien susiduriame su situacijomis, kai nebevaldome savo nerimo ir jam pasiduodame. Tad kaip ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Nemeilė sau. Kalti išgyvenimai vaikystėje?
Nemeilė sau, nepasitikėjimas savimi, perdėta savikritika gali atsirasti dėl daugybės priežasčių. Tačiau ne mažiau svarbūs tam ir išgyvenimai vaikystėje. Kaip jie gali lemti nemeilę sau? ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip reaguoti į kritiką, kad nepradėtume savęs nekęsti?
Tikriausiai kiekvienas iš patirties žinome, jog giriami jaučiamės įkvėpti, pakylėti, motyvuoti, o vienas kritikos žodis gali pažadinti mūsų vidinį kritiką ir atverti kelią nesibaigiančiai savigraužai ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Kaip savigrauža veikia mūsų santykius?
Dažnai girdima frazė mums siūlo visus pokyčius pradėti nuo savęs. Tačiau ar ši taisyklė galioja meilėje? Ar tiesa, kad norint mylėti kitą, pirmiausia reikia išmokti ...
Žiūrėti
Žiūrėti
Dabar populiaru
-
Manipuliacija. Kas tai ir kaip atpažinti?
Manipuliacija - tai reiškinys, kurio dažnai bijomės, no...
-
Ar tikrai suprantame, kas yra laimė?
Kad ir kas bebūtume, kad ir ką veiktume gyvenime, tikri...
-
Kaip atpažinti narcisizmą savyje ir aplinkiniuose?
Narcisizmas - sąvoka, vartojama psichologijoje. Tačiau...
-
Arogancija. Kodėl žmonės būna “pasikėlę”?
Kartais tenka susidurti su žmonėmis, kuriems tarsi visk...
-
Kaip išmokti mylėti save? Nuo ko pradėti?
Kartais gali atrodyti, kad meilė sau - tai tik dar vien...
-
Prokrastinacija. Dėl kokių priežasčių atidėliojame?
Prokrastinacija arba atidėliojimas vienokia ar kitokia...
-
Neadekvatus klientas. Kaip reaguoti?
Artėjant pilnačiai, veikiausiai, daugelis tiesiogiai su...
-
Mindfulness. Kaip šios technikos pagalba įveikti stresą?
Jeigu jums pažįstamas jausmas, kada jau ketvirtą kartą...
-
Kaip atpažinti pasyvią agresiją?
Su pasyvia agresija susiduriame dažniau, nei manome. Ta...
-
Emocinis badas. Kodėl jaučiuosi vienišas?
Yra žmonių, kurie, atrodytų, apie save niekuomet negalv...
-
Poros santykiai. Kada reikalinga psichologo pagalba?
Kokie didžiausi iššūkiai poros tyko santykiuose? Kaip s...
-
Kuo skiriasi kritinis mąstymas ir kritiškas mąstymas?
Sąvokos „kritinis mąstymas“ ir „kritiškas mąstymas“ daž...
-
Kas yra psichologinis atsparumas?
Stresinės situacijos ir nemalonūs įvykiai mūsų tyko už...
-
Kaip geriausia reaguoti į manipuliaciją?
Kai kurie žmonės sąmoningai net nesuvokia, kad ima mani...
-
Apie Geštalto terapiją. Kas tai yra?
Visiems daugiau ar mažiau besidomintiems psichologija G...