Video atsakymai į klausimus

Ar nelaimingi tėvai gali užauginti laimingus vaikus?

Ar nelaimingi tėvai gali užauginti laimingus vaikus?

Savo vaikams norime atiduoti visa, kas geriausia, kad jie augtų laimingi ir nieko nestokodami. Dėl šios priežasties per savo pastangas užmirštame patys save, jaučiamės pavargę, ...
Žiūrėti
Kodėl bijome paprašyti didesnio atlyginimo?

Kodėl bijome paprašyti didesnio atlyginimo?

Neretai nesiryžtame ir bijome su vadovu kalbėti apie atlyginimo padidinimą. Tačiau puikiai suprantame, jog tai neišvengiama, jei norime rezultato. Vis dėlto, kodėl atlyginimo klausimas mums ...
Žiūrėti
Kodėl mums reikalingi pyktis, baimė ir nerimas?

Kodėl mums reikalingi pyktis, baimė ir nerimas?

Nors tokių emocijų kaip pyktis, baimė ar nerimas esame linkę vengti ir laikome neigiamomis, vis dėlto jos, kaip ir kitos emocijos, mūsų gyvenime atlieka tam ...
Žiūrėti
Kaip pasiruošti darbo pokalbiui?

Kaip pasiruošti darbo pokalbiui?

Jeigu prieš akis jūsų laukia darbo pokalbis, o jam artėjant jums darosi vis sunkiau suvaldyti nerimą, vadovavimo konsultantas Saulius Jovaišas turi keletą patarimų. Į ką ...
Žiūrėti
Kaip ugdyti vaiko tinkamo elgesio įpročius?

Kaip ugdyti vaiko tinkamo elgesio įpročius?

Kad vaikas išmoktų elgtis tinkamai, turime jį kantriai mokyti. Tačiau jei kartojame tą patį daugybę kartų, o vaiko elgesys nesikeičia, imame pykti, susierziname ir pradedame ...
Žiūrėti
O ką klausai tu? #7. Afrikietiški būgnai

O ką klausai tu? #7. Afrikietiški būgnai

Jau išsiaiškinome, kad skirtinga muzika gali kelti skirtingą poveikį mūsų jausmams, nuotaikoms. Lygiai taip pat skirtingą poveikį gali sukelti ir skirtingi muzikos instrumentai. Šį kartą ...
Žiūrėti
Kodėl impulsyviai perkame ir kaip tai pakeisti?

Kodėl impulsyviai perkame ir kaip tai pakeisti?

Tikriausiai kiekvienam bent kartą gyvenime teko patirti tą jausmą, kai apsipirkę sugrįžtame namo ir nebesuprantame, nei kodėl nusipirkome krūvą daiktų, nei kam mums jie reikalingi ...
Žiūrėti
Ar mums tikrai reikalingos emocijos?

Ar mums tikrai reikalingos emocijos?

Kalbant apie emocijas egzistuoja daugybė stereotipų, kuriuos plačiai taikome tiek sau, tiek kitiems. Dažnai esame linkę manyti, jog emocijos yra kažkas gėdingo ir turėtume jas ...
Žiūrėti
Kaip išeiti iš darbo ir nepakenkti karjerai?

Kaip išeiti iš darbo ir nepakenkti karjerai?

Priimti sprendimą išeiti iš darbo nelengva, tačiau jei jau vis dėlto apsisprendėte tą padaryti, vertėtų pamąstyti ir kaip tą padaryti tinkamai, kad nepakenktumėte savo karjerai ...
Žiūrėti
Ar vaikai gali suprasti suaugusiuosius?

Ar vaikai gali suprasti suaugusiuosius?

Kai norime, kad vaikai mus suprastų, kartais pamirštame, kad jų pasaulio suvokimas dar stokoja patirties ir stipriai skiriasi nuo mūsiškio. Dėl to pradedame pykti ir ...
Žiūrėti
Skolinimasis. Kodėl sunku "susiveržti diržus"?

Skolinimasis. Kodėl sunku “susiveržti diržus”?

Keisti savo įpročius - tai iš esmės keisti savo gyvenimo būdą, o tą daryti ne itin malonu ir be galo sudėtinga. Ypač kalbant apie finansinius ...
Žiūrėti
Jaunas, nepatyręs ir "pasikėlęs" vadovas. Ką daryti?

Jaunas, nepatyręs ir “pasikėlęs” vadovas. Ką daryti?

Kad ir koks kompetetingas bebūtų, vadovas ir jo poelgiai visuomet susilaukia atgarsio tarp kolektyvo narių. Tačiau ką daryti, jei vadovas jaunas, nepatyręs ir “pasikėlęs”? Kaip ...
Žiūrėti
Kuo gali būti naudingas šeimos susirinkimas?

Kuo gali būti naudingas šeimos susirinkimas?

Jei pastebite, jog niekaip nesuspėjate ir savo šeimai negalite skirti tiek dėmesio, kiek norėtumėte, šeimos susirinkimas gali padėti išspręsti šią problemą ir pagerinti santykius šeimoje ...
Žiūrėti
Kaip galima sustiprinti savivertę?

Kaip galima sustiprinti savivertę?

Kaip treniruodamiesi stipriname savo fizinį pajėgumą, taip ir psichologiniams konstruktams, kaip kad savivertė, reikalingos treniruotės, jei norime juos sustiprinti. Tačiau kaip galima tą padaryti? Kokius ...
Žiūrėti
Šeimos finansai. Kaip suderinti finansinius įpročius?

Šeimos finansai. Kaip suderinti finansinius įpročius?

Porai sukūrus šeimą, kiekvienas iš partnerių į ją atsineša ir savo finansinius įpročius. Todėl ėmus rūpintis bendru šeimos biudžetu dažnai paaiškėja, jog tie įpročiai gali ...
Žiūrėti

Kaip kalbėti, kad mane suprastų?

Kaip kalbėti, kad mane suprastų?

Dauguma nesusipratimų kyla dėl komunikacijos problemų – dažnai nesugebame perteikti informacijos taip, kad pašnekovas mus suprastų, ar patys negirdime, ką mums nori pasakyti. Tačiau dėl ...
Žiūrėti
Kaip įkvėpti pasitikėjimą kitam žmogui?

Kaip įkvėpti pasitikėjimą kitam žmogui?

Pasitikėjimas savimi ir meilė sau yra be galo svarbūs, kad jaustumėmės laimingi. Tačiau net ir mylėdami save nesijausime gerai, jei savęs nemylės mums artimi žmonės ...
Žiūrėti
Vyro kryptis #11. Pokalbis su Roku Grybėnu apie mitybą.

Vyro kryptis #11. Pokalbis su Roku Grybėnu apie mitybą.

Sąmoningas požiūris į mitybą, apdovanoja kitomis prasmėmis, savijauta ir būsena nei mėgdžiojimas madingų elgsenos scenarijų, taisyklių ar pavadinimų. Esu tikras šis pokalbis padės klausytojui geriau pažinti save 🙂 Apie ...
Žiūrėti
Nesėkmės baimė. Kaip galime padėti vaikui ją įveikti?

Nesėkmės baimė. Kaip galime padėti vaikui ją įveikti?

Nesėkmės baimė gali stipriai paveikti tiek vaiko, tiek ir suaugusiųjų gyvenimus. Vis dėlto labai svarbu, kad būdami vaiko aplinkoje galėtume jį ugdyti taip, kad ši ...
Žiūrėti
Kaip tapti labiau organizuotam?

Kaip tapti labiau organizuotam?

Pripažinkite, esama žmonių, kuriems nejučia baltai pavydime, jog visoms gyvenimo situacijoms turi parengę konkretų planą, kurio nuosekliai laikosi. Tuo tarpu mums patiems atrodo, jog gyvename ...
Žiūrėti
Ar sportas gali padėti išgydyti depresiją?

Ar sportas gali padėti išgydyti depresiją?

Tikriausiai visi esame patyrę, kokius stebuklus gali padaryti sportas. Sveikatos psichologė Ieva Vasionytė šį kartą pasakoja, kaip fizinė veikla gali padėti įveikti slogutį ir netgi ...
Žiūrėti
Kaip tobulėti darbo metu?

Kaip tobulėti darbo metu?

Mėgstamas darbas turėtų būti puiki terpė gilinti savo žinias ir tobulėti profesinėje srityje, tačiau kartais juntame, jog netobulėjame pakankamai ar stovime vietoje. Ką tai reiškia? ...
Žiūrėti
Kodėl vaikas jaučiasi "nemylimas"?

Kodėl vaikas jaučiasi “nemylimas”?

Kai nepatenkiname vaikų įgeidžių, galime išgirsti, jog esame patys blogiausi tėvai pasaulyje, bet puikiai suprantame, jog įkarščiui praėjus vaikas vėl jausis mylimas. Tačiau ką daryti, ...
Žiūrėti
Vaikas ir informacinės technologijos. Drausti, riboti ar leisti?

Vaikas ir informacinės technologijos. Drausti, riboti ar leisti?

Informacinės technologijos gali labai palengvinti mūsų gyvenimus, tačiau ar tai galioja ir mūsų vaikams? Kiek reikėtų leisti vaikui naudotis informacinėmis technologijomis, kad nepadarytume jam meškos ...
Žiūrėti
Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?

Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?

Priiminėti sprendimus kasdienėse situacijose, nors atrodo natūralu ir neišvengiama, vis dėlto ne visiems taip paprasta. Veikiausiai pažįstate bent vieną žmogų, iš kurio nuolat sulaukiate skambučių, ...
Žiūrėti
Kuo pavydas gali būti mums naudingas?

Kuo pavydas gali būti mums naudingas?

Tikriausiai kiekvieną iš mūsų kartas nuo karto aplanko pavydas. Tačiau ką iš tiesų ši, iš pažiūros neigiamą emocija mums sako apie mus pačius? Kaip išmokti ...
Žiūrėti
Laimingas vaikas mumyse. Kaip jį puoselėti?

Laimingas vaikas mumyse. Kaip jį puoselėti?

Kai mūsų vidinis vaikas laimingas, esame laimingi ir mes patys. Laimingo vaiko būsena leidžia mums būti žaismingais, spontaniškais, džiaugtis mažais malonumais. Tačiau kada pasireiškia laimingas ...
Žiūrėti
Kokie pažintiniai gebėjimai lavėja vaikui žaidžiant?

Kokie pažintiniai gebėjimai lavėja vaikui žaidžiant?

Kartais norėdami savo vaikams geriausio ir bijodami dėl jų ateities norime kuo daugiau juos išmokyti ir pradedame tą daryti jau nuo mažų dienų. Vis dėlto ...
Žiūrėti
Valdžia ir kolektyvas. Kurią pusę pasirinkti vadovui?

Valdžia ir kolektyvas. Kurią pusę pasirinkti vadovui?

Pasitaiko, kad valdžia ir kolektyvas  kai kuriais klausimais turi skirtingas nuomones. Ką tokiu atveju turėtų daryti geras vadovas? Stoti ginti kurią nors poziciją? O gal ieškoti ...
Žiūrėti
Priklausomybė nuo interneto. Ar tai įmanoma?

Priklausomybė nuo interneto. Ar tai įmanoma?

Ar internetas gali virsti priklausomybe? Kuo pasižymi priklausomybė nuo interneto ir dėl kokių priežasčių ji apskritai gali atsirasti? Pasakoja psichologas Julius Tilvikas ...
Žiūrėti

Kaip padėti vaikui ugdyti kantrybę?

Kaip padėti vaikui ugdyti kantrybę?

Normalu, kad maži vaikai dažnai būna nekantrūs, tačiau ugdyti vaiko kantrybę svarbu, kad vaikas jaustųsi gerai socialinėje erdvėje. Tačiau kokiu ...
Žiūrėti
Vienatvė. Kodėl jaučiamės vieniši per šventes?

Vienatvė. Kodėl jaučiamės vieniši per šventes?

Vienišas žmogus nebūtinai turi būti vienas. Dažnai vienišumo jausmas aplanko mus net ir įprastoje artimoje aplinkoje, o ypač sustiprėja artėjant ...
Žiūrėti
Kaip elgtis, kai jus užsipuola ir kaltina?

Kaip elgtis, kai jus užsipuola ir kaltina?

Kai jus neteisingai užsipuola ir, jūsų nuomone, nepagrįstai kaltina, labai sunku nepradėti konfliktuoti ir įrodinėti savo teisybės. Tačiau kaip turėtume ...
Žiūrėti
Pasyvi agresija. Ką reikia žinoti ir kaip su ja tvarkytis?

Pasyvi agresija. Ką reikia žinoti ir kaip su ja tvarkytis?

Nors su pasyvia agresija susiduriame pakankamai dažnai, ne visuomet gebame ją atpažinti ir suprasti jos poveikį mums. Vis dėlto tai ...
Žiūrėti
Kodėl žmonės negali laiku supykti ir pakovoti už save?

Kodėl žmonės negali laiku supykti ir pakovoti už save?

Kai vienose situacijose reikėtų išmokti pyktį suvaldyti ir jam nepasiduoti, esant kitoms aplinkybėms, ypač susidūrus su neteisybe, mums kartais sunku ...
Žiūrėti
Kaip tinkamai priimti vaiko jausmus?

Kaip tinkamai priimti vaiko jausmus?

Dar vienas be galo svarbus dalykas siekiant ugdyti vaiko emocinį intelektą – tai mūsų pačių gebėjimas tinkamai priimti vaiko jausmus, ...
Žiūrėti
Kaip išdrįsti pasikeisti? Būtini trys žingsniai

Kaip išdrįsti pasikeisti? Būtini trys žingsniai

Kartais aplanko būsena, kai atrodo, jog gyvenimas tapo pernelyg vienodas, imame laukti pokyčių, tačiau patys keisti nieko nenorime ar galbūt ...
Žiūrėti
Kodėl perfekcionistai dažnai būna nelaimingi?

Kodėl perfekcionistai dažnai būna nelaimingi?

Atrodytų, kad perfekcionistai viską, ko imasi, atlieka kaip įmanoma kokybiškiau ir geriau, todėl dažnai jiems pavydime susitelkimo, ryžto ir atkaklumo ...
Žiūrėti
Kaip mokyti vaiką bendradarbiauti?

Kaip mokyti vaiką bendradarbiauti?

Praeitame video išsiaiškinome, kad bendradarbiavimas be galo svarbus lavinant vaiko emocinį intelektą. Tačiau kaip mokyti vaiką bendradarbiavimo? Kokiomis priemonėmis galime ...
Žiūrėti
Perfekcionizmas. Kokie būna perfekcionistai?

Perfekcionizmas. Kokie būna perfekcionistai?

Su perfekcionizmo elementais tikriausiai susidurti tenka neretai. Ir nors savyje pastebėti perfekcionizmą gali būti sunkiau, dažniausiai puikiai matome, kai jis ...
Žiūrėti
Kaip ugdyti vaiko emocinį intelektą?

Kaip ugdyti vaiko emocinį intelektą?

Labai svarbu ugdant vaiką lavinti ir jo emocinį intelektą. Tačiau kas būtent yra emocinis intelektas? Kokius vaiko gebėjimus turėtume puoselėti, ...
Žiūrėti
Kas yra įkvėpimas ir kaip jį prisijaukinti?

Kas yra įkvėpimas ir kaip jį prisijaukinti?

Įkvėpimas – be galo paslaptinga būsena. Jam aplankius, galime nuveikti nuostabių dalykų, tačiau kai jo nėra… Tad kas vis dėlto ...
Žiūrėti
Įrašų nerasta.
Įrašų nerasta.
Įrašų nerasta.
Įrašų nerasta.
Įrašų nerasta.

Dabar populiaru

Susitikime Facebooke