Video atsakymai į klausimus

Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?

Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?

Priiminėti sprendimus kasdienėse situacijose, nors atrodo natūralu ir neišvengiama, vis dėlto ne visiems taip paprasta. Veikiausiai pažįstate bent vieną žmogų, iš kurio nuolat sulaukiate skambučių, ...
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kaip būti savimi?

Trijų pokyčių vakaras. Kaip būti savimi?

Kiekvienam duotas individualus kelias, būdas ir duotybės, kurias realizuodamas jis bus laimingas o sekdamas ne savo keliu, nusivils. Kiekvienas jaučiame savyje kas “mano”, o kas ...
Žiūrėti
Kodėl būti tėčiiu taip pat nėra lengva?

Kodėl būti tėčiu taip pat nėra lengva?

Nors už vaikų auklėjimą bei santykius šeimoje atsakingi abu tėvai, kažkodėl įprasta namų jaukumą, šeimos gerovę bei santykius priskirti mamų atsakomybei. Vis dėlto, tėčių vaidmuo ...
Žiūrėti
Nekenčiu pirmadienių! Kodėl taip yra ir ką daryti?

Nekenčiu pirmadienių! Kodėl taip yra ir ką daryti?

Nekenčiu pirmadienių! Šią frazę, ko gero, kiekvienas esame ištarę bent kartą gyvenime tą nelemtą pirmadienį, kai viskas krito iš rankų. Tačiau jei ši frazė jūsų ...
Žiūrėti
Socialinė izoliacija. Kodėl sunku pritapti?

Socialinė izoliacija. Kodėl sunku pritapti?

Gyvename bendruomenėje ir todėl esame nuolat apsupti žmonių. Pradedant darželio grupe, baigiant darbo kolektyvu, visi priklausome, ar kada nors esame priklausę kokiai nors grupei. Būtent ...
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kaip pažaboti laiką?

Trijų pokyčių vakaras. Kaip pažaboti laiką?

Ar neteko pagalvoti, kad gyvenime išsispręstų visos problemos, jei tik turėtume daugiau laiko? Dažnai patenkame į laiko spąstus ir įsisukame į tokią gausybę reikalų, jog ...
Žiūrėti
Kaip mokyti vaiką spręsti problemas?

Kaip mokyti vaiką spręsti problemas?

Dažniausiai, kaip tėvai, norime, kad mūsų vaikams tektų patirti kuo mažiau nesėkmių ar sunkumų. Dėl šios priežasties dažnai stengiamės juos apsaugoti ir kaip įmanoma labiau ...
Žiūrėti
Ką būtina aptarti iki santuokos?

Ką būtina aptarti iki santuokos?

Nors kurdami santuoką taip tarsi įprasminame ir įtvirtiname savo jausmus, vertėtų nepamiršti, jog tai taip pat ir susitarimas, kurio pagrindu kursite savo tolimesę ateitį. Tačiau ...
Žiūrėti
Menkumas ir gėda. Kodėl išsigalvojame trūkumus?

Menkumas ir gėda. Kodėl išsigalvojame trūkumus?

Kad ir kiek aplinkinių mus suptų, kad ir kiek draugų ir mylinčių artimųjų turėtume, veikiausiai niekas negalės mūsų suprasti taip gerai, kaip mes patys. Ir ...
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Stipraus mąstymo technologija

Trijų pokyčių vakaras. Stipraus mąstymo technologija

“Mąstau, vadinasi esu”, bet jeigu gyvenime trūksta rezultatų, Rene Descartes nepadės – būtina pakeisti mąstymą! “Stipraus mąstymo technologija” kitaip – algoritmizuotas mąstymas (konkreti veiksmų seka, ...
Žiūrėti
Vaikų nuotraukos socialiniuose tinkluose

Vaikų nuotraukos socialiniuose tinkluose

Vaikų nuotraukos socialiniuose tinkluose – gana kontroversiška tema. Kol vieni trokšta dalintis savo laime su visu pasauliu, kiti vis dėlto tokiame vaikų nuotraukų skelbime įžvelgia ...
Žiūrėti
Kaip atrodo pasaulis pro autizmo sutrikimo prizmę?

Kaip atrodo pasaulis pro autizmo sutrikimo prizmę?

Ar autizmą galima įveikti? O galbūt galima kaip nors suvaldyti? Kaip su tuo gyventi? Kaip iš tikrųjų aplinką mato ir jaučia autizmo spektro sutrikimą turintys ...
Žiūrėti
Emocinis badas. Kodėl jaučiuosi vienišas?

Emocinis badas. Kodėl jaučiuosi vienišas?

Yra žmonių, kurie, atrodytų, apie save niekuomet negalvoja – viską daro dėl kitų, nuolat aukojasi, niekuo nesiskundžia ir neapkrauna kitų savo problemomis. Vis dėlto toks ...
Žiūrėti
Ar tikrai sunkiau mąstyti pozityviai?

Ar tikrai sunkiau mąstyti pozityviai?

Šiais laikais, kai socialinėje erdvėje pastebėti pozityvius ir įkvepiančius pavyzdžius tapo žymiai lengviau, neretai ir patys pagalvojame, jog jau reikėtų atsikratyti negatyvaus mąstymo ir imti ...
Žiūrėti
Kodėl verta atsitraukti, kad suprastum, ko nori?

Kodėl verta atsitraukti, kad suprastum, ko nori?

Imtis pokyčių slapčiomis norėtų tikrai ne vienas iš mūsų. Tačiau dažniausiai arba pasvajoję neišdrįstame imtis realių veiksmų, arba išdrįsę patiriame nesėkmę, nusiviliame ir nusprendžiame nieko ...
Žiūrėti

Kaip ilgas sėdėjimas veikia mūsų sveikatą?

Kaip ilgas sėdėjimas veikia mūsų sveikatą?

Jei dirbate sėdimą darbą, net aktyvi fizinė veikla po darbo negali kompensuoti žalos, kurią patiriate dėl ilgo sėdėjimo. Tačiau kaip galime pakeisti situaciją? Sveikatos psichologė ...
Žiūrėti
Ką daryti, kad darbuotojai neišeitų vos įdarbinti?

Ką daryti, kad darbuotojai neišeitų vos įdarbinti?

Darbuotojų atrankų procesas – varginantis, o galiausiai neretai nutinka ir taip, kad naujai atrinkti darbuotojai jūsų įmonėje neužsilieka ilgiau kaip kelis mėnesius ir tenka viską ...
Žiūrėti
Vyro kryptis #13. Pokalbis apie gyvenimo ciklus su Vaclovu Šleinota

Vyro kryptis #13. Pokalbis apie gyvenimo ciklus su Vaclovu Šleinota

Visas žmogaus gyvenimas, kiekviena diena, projektas ar santykių etapas vyksta ciklais, o ir pats gyvenimas – kaip vienas didelis ciklas, panašiai kaip metų laikai. Svarbu ...
Žiūrėti
Meditacija. Kaip neužmigti išbandant šią praktiką?

Meditacija. Kaip neužmigti išbandant šią praktiką?

Kad meditacija ar kitos dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikos turi teigiamą poveikį mūsų gyvenimo kokybei, veikiausiai, esame girdėję visi. Tačiau neretai nutinka taip, kad tampa sudėtinga ...
Žiūrėti
Kodėl mums reikalingi pyktis, baimė ir nerimas?

Kodėl mums reikalingi pyktis, baimė ir nerimas?

Nors tokių emocijų kaip pyktis, baimė ar nerimas esame linkę vengti ir laikome neigiamomis, vis dėlto jos, kaip ir kitos emocijos, mūsų gyvenime atlieka tam ...
Žiūrėti
perfekcionizmo priežastys

Kokios perfekcionizmo priežastys slypi vaikystėje?

Perfekcionizmo priežastys gali būti įvairios ir dažniausiai jos slypi vaikystėje. Tačiau tam, kad galėtume sėkmingai tvarkytis su savo perfekcionistiniu pasaulio suvokimu ir įpročiais, būtina suprasti, ...
Žiūrėti
Kas svarbiausia renkantis gyvenimo partnerį?

Kas svarbiausia renkantis gyvenimo partnerį?

Sakoma, kad meilė akla ir širdžiai neįsakysi, tačiau norint ilgai ir laimingai gyventi, vis dėlto reikėtų pabandyti šiek tiek detaliau įvertinti savo gyvenimo partnerį ir ...
Žiūrėti
Koks yra tinkamas gyvenimo balansas?

Koks yra tinkamas gyvenimo balansas?

Ypatingai atėjus Naujiems metams daugelis pajuntame, jog norėtume gyvenime kažką keisti, tačiau, gerai pagalvoję, suprantame, kad tiksliai nežinome, ką. Sveikatos psichologė Ieva Vasionytė teigia, jog ...
Žiūrėti
Ar pokyčiai įmonėje gali sugriauti jos mikroklimatą?

Ar pokyčiai įmonėje gali sugriauti jos mikroklimatą?

Pirmiausia atsako į pokyčius įmonėje galima sulaukti iš darbuotojų. Tačiau ar vertėtų bijoti imtis pokyčių vien dėl to, jog galite sugriauti darbuotojų komandos mikroklimatą? Kaip ...
Žiūrėti
Kaip tėvų meilė sau daro įtaką jų vaikų laimei?

Kaip tėvų meilė sau daro įtaką jų vaikų laimei?

Paradoksalu, tačiau tam, kad vaikas augtų laimingas, neužtenka visą save atiduoti vaikui. Dažnai norėdami vaikams paties geriausio pamirštame patys save ir iškeičiame mažus malonumus į ...
Žiūrėti
Kuo skiriasi kritinis mąstymas ir kritiškas mąstymas?

Kuo skiriasi kritinis mąstymas ir kritiškas mąstymas?

Sąvokos „kritinis mąstymas“ ir „kritiškas mąstymas“ dažnai gali būti vartojamos kaip sinonimai, vis dėlto jų prasmė skiriasi iš esmės. Tačiau kuo skiriasi kritinis ir kritiškas ...
Žiūrėti
Vaikas ir informacinės technologijos. Drausti, riboti ar leisti?

Vaikas ir informacinės technologijos. Drausti, riboti ar leisti?

Informacinės technologijos gali labai palengvinti mūsų gyvenimus, tačiau ar tai galioja ir mūsų vaikams? Kiek reikėtų leisti vaikui naudotis informacinėmis technologijomis, kad nepadarytume jam meškos ...
Žiūrėti
Skolinimasis. Kodėl sunku "susiveržti diržus"?

Skolinimasis. Kodėl sunku “susiveržti diržus”?

Keisti savo įpročius - tai iš esmės keisti savo gyvenimo būdą, o tą daryti ne itin malonu ir be galo sudėtinga. Ypač kalbant apie finansinius ...
Žiūrėti
Neurolingvistinis programavimas. Kas tai?

Neurolingvistinis programavimas. Kas tai?

NLP arba neurolingvistinis programavimas – tarsi instrukcija, padedanti mums pažinti, išmokti naudotis savo protu ir jo teikiamomis galimybėmis. Ką konkrečiai apima ši taikomosios psichologijos sritis? ...
Žiūrėti
Kas iš tiesų yra vidinis balsas?

Kas iš tiesų yra vidinis balsas?

Nors kartais sakome, kad tam tikrus sprendimus gyvenime mums priimti padeda mūsų „vidinis balsas“, tačiau, ko gero, ne kiekvienas iš mūsų lengvai paaiškintų, kas būtent ...
Žiūrėti

Trijų pokyčių vakaras. Kaip atpažinti savo norus?

Trijų pokyčių vakaras. Kaip atpažinti savo norus?

Koks mano laimės receptas? Kaip atpažinti savo norus? iš kur kilo šie norai? Kaip atskirti ar tai mano norai? Kodėl ...
Žiūrėti
Kaip kalbėti su vaiku apie patyčias ir žmonių skirtumus?

Kaip su vaiku kalbėti apie patyčias ir žmonių skirtumus?

Kuo daugiau apie patyčias kalbėsime, tuo didesnė tikimybė, kad jų vis mažės. Tačiau nepakanka apie tai kalbėti viešai. Labai svarbu, ...
Žiūrėti
Kodėl dažnai keičiame būstą?

Kodėl dažnai keičiame būstą?

Gyvenimas nenuspėjamas ir kol vieni visą gyvenimą nugyvena vienuose namuose, kiti spėja pakeisti dešimtis gyvenamųjų vietų ir nenustygsta vietoje. Atrodytų ...
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kaip galime išreikšti emocijas?

Trijų pokyčių vakaras. Kaip galime išreikšti emocijas?

Kiek kartų per dieną patiriate emocijas, kurių sukeltos reakcijos virsta automatine elgsena ar skubotu pasirinkimu? Kokia tokių klaidų kaina? Kaip ...
Žiūrėti
Kokie pažintiniai gebėjimai lavėja vaikui žaidžiant?

Kokie pažintiniai gebėjimai lavėja vaikui žaidžiant?

Kartais norėdami savo vaikams geriausio ir bijodami dėl jų ateities norime kuo daugiau juos išmokyti ir pradedame tą daryti jau ...
Žiūrėti
Kokia būsena tinkama tobulėti?

Kokia būsena tinkama tobulėti?

Jei esate kada nors bandę kažką išmokti, įsisavinti naują informaciją, tačiau nesėkmingai, arba atėjus egzaminui supratote, jog neatsimenate nieko, ką ...
Žiūrėti
Kokie mūsų pagrindiniai psichologiniai poreikiai?

Kokie mūsų pagrindiniai psichologiniai poreikiai?

Kartais jaučiame, kad gyvenime kažko trūksta, kažkas ne taip, jaučiamės prastai, tačiau jokių objektyvių priežasčių tam nematome. Vis dėlto, taip ...
Žiūrėti
Kaip žaidimas veikia vaiko socialinį ir emocinį intelektą?

Kaip žaidimas veikia vaiko socialinį ir emocinį intelektą?

Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas per dienas tik žaidžia ir daugiau niekuo nesidomi, galite nusiraminti. Žaidimas padeda vaikui augti, tobulėti, ...
Žiūrėti
Ką darytii, kai tėvai kišasi į mano šeimos gyvenimą?

Ką daryti, kai tėvai kišasi į mano šeimos gyvenimą?

Kartų konfliktų, ko gero, pasitaiko įvairiose gyvenimo plotmėse. Tačiau bene dažniausiai jie kyla dėl prasidedančio vaikų savarankiško gyvenimo ir tėvų ...
Žiūrėti
Patirtis. Ar ji gali būti nenaudinga?

Patirtis. Ar ji gali būti nenaudinga?

Gyvenimiška patirtimi didžiuojasi garbingo amžiaus sulaukę žmonės, o jos trūkumą visuomenė dažnai prikaišioja jaunuoliams. Natūralu, kad sukauptos žinios, įgūdžiai ir ...
Žiūrėti
Reakcija į stresą: pasidavimo strategija

Reakcija į stresą: pasidavimo strategija

Mūsų reakcija į stresą gali būti skirtinga. Ir kol vieni hiperkompensuoja ar imasi vengimo strategijos, kiti tiesiog pasiduoda ir gyvena ...
Žiūrėti
Kaip galime padėti kitam susitvarkyti su nerimu?

Kaip galime padėti kitam susitvarkyti su nerimu?

Nerimą ir nerimo sutrikimus ištverti gali būti labai sunku. Nuolatinis nerimas trukdo susidoroti su kasdienėmis užduotimis ir gyventi pilnavertį gyvenimą ...
Žiūrėti
Visuomenės spaudimas. Kaip neprarasti savęs?

Visuomenės spaudimas. Kaip neprarasti savęs?

Žvalgydamiesi socialiniuose tinkluose ir stebėdami draugų ar pažįstamų laisvalaikį, pomėgius, laimingas akimirkas, galime ir patys pasisemti idėjų ar įkvėpimo, kaip ...
Žiūrėti
Kodėl žmonės linkę save apgaudinėti?

Kodėl žmonės linkę save apgaudinėti?

Kažkuriuo aspektu nejučiomis pradėti save apgaudinėti galime kiekvienas. Kol vieni pervertina savo galimybes įsivaizduodami, jog yra patys geriausi, tobuliausi, sąmojingiausi ...
Žiūrėti
Hiperkompensacija. Kaip bėgame nuo streso?

Hiperkompensacija. Kaip bėgame nuo streso?

Į stresą reaguojame įvairiais būdais ir, kol suprantame, kad tai – streso iššaukta reakcija, galime laiku imtis priemonių stresui savo ...
Žiūrėti
Nedovanoja dovanų - reiškia nemyli?

Nedovanoja dovanų – reiškia nemyli?

Įsimylėjėlių šventė – tai dar viena proga parodyti, koks mūsų partneris mums brangus. Ir kol gatvės pilnos skubančių jaunuolių, nešinų ...
Žiūrėti
Įrašų nerasta.
Kaip tėvams stiprinti savo "emocinį imunitetą"?

Kaip tėvams stiprinti savo “emocinį imunitetą”?

Ką daryti, kai prisipildome neigiamų emocijų? Ir kaip jų neišlieti ant savo vaikų? Apie tėvų emocinį intelektą su vaikų psichologe ...
Žiūrėti
Kaip tinkamai reaguoti į vaiko pyktį?

Kaip tinkamai reaguoti į vaiko pyktį?

Ką daryti, kai vaikas pyksta? Patarimai, kaip nepulti į kraštutinumus, tinkamai reaguoti į vaiko pyktį, kaip išmokyti vaiką išreikšti savo ...
Žiūrėti
Apie psichosomatiką. Ką daryti, kai vaikas skundžiasi, kad jam skauda be jokios aiškios priežasties.

Apie psichosomatiką. Ką daryti, kai vaikas skundžiasi, kad jam skauda be jokios aiškios priežasties.

Jei vaikas skundžiasi skausmais, tačiau jokios aiškios priežasties tam nerandate, greičiausiai įtakos turi psichosomatiniai veiksniai. Kas yra psichosomatika, kokią įtaką ...
Žiūrėti
Kaip atrodo laiminga pora?

Kaip atrodo ir ką daro laiminga pora?

Kiekvienas neabejotinai trokštame kuo didesnės laimės, tačiau prireikus įvardinti, kaip toji mūsų laimė atrodo, tik gūžčiojame pečiais. Vis dėlto, kaip ...
Žiūrėti
Kaip ugdyti vaiko saugumo jausmą?

Kaip ugdyti vaiko saugumo jausmą?

Labai svarbu, kad vaikas augdamas jaustųsi saugus. Tačiau kas sudaro saugumo jausmą, kokią reikšmę jis turi tolimesniam vaiko gyvenimui, bei ...
Žiūrėti
Poros santykiai. Kada reikalinga psichologo pagalba?

Poros santykiai. Kada reikalinga psichologo pagalba?

Kokie didžiausi iššūkiai poros tyko santykiuose? Kaip su jais susidoroti ir kada vertėtų pagalbos kreiptis į psichologą? Apie nuoskaudų kaupimą ...
Žiūrėti
Kaip tėvų meilė sau daro įtaką jų vaikų laimei?

Kaip tėvų meilė sau daro įtaką jų vaikų laimei?

Paradoksalu, tačiau tam, kad vaikas augtų laimingas, neužtenka visą save atiduoti vaikui. Dažnai norėdami vaikams paties geriausio pamirštame patys save ...
Žiūrėti
Kodėl ilgalaikiuose santykiuose atvėsta aistra?

Kodėl ilgalaikiuose santykiuose atvėsta aistra?

Įsimylėjus atrodo, kad geros emocijos ir tarpusavio santykiai tęsis amžinai. Tačiau po kiek laiko apsidairome ir suprantame, kad aistra atvėso ...
Žiūrėti
Kodėl pavyduliaujame ir kaip sustoti?

Kodėl pavyduliaujame ir kaip sustoti?

Ko gero, įprasta manyti, jog santykiuose pavydas yra neišvengiamas ir pavydėti yra normalu, tačiau patys susidūrę su partnerio pavydu jaučiamės ...
Žiūrėti
Kokios pagrindinės neištikimybės priežastys?

Kokios pagrindinės neištikimybės priežastys?

Dažniausiai nelengva suvokti partnerio neištikimybę. Tokiais atvejais vieninteliu paaiškinimu tampa tai, jog visi vyrai kiaulės, o visos moterys barakudos. Tačiau ...
Žiūrėti
Kodėl vyrai ir moterys nesusikalba?

Kodėl vyrai ir moterys nesusikalba?

Seniai aišku, kad vyrai ir moterys tarpusavyje nesusikalba. Kodėl taip yra ir ką galime padaryti, kad vieni kitus suprastume geriau? ...
Žiūrėti
Kaip santykiuose rasti balansą tarp kontrolės ir laisvės?

Kaip santykiuose rasti balansą tarp kontrolės ir laisvės?

Poroje, sąmoningai ar ne, tenka pasiskirstyti vaidmenimis. Kai vienas partneris renkasi būti laisvas ir spontaniškas, kitas dažnai imasi kontroliuoti situaciją ...
Žiūrėti
Vyro kryptis #12. Kaip šiuolaikinis vyras KURIA santykius su mylima moterimi?

Vyro kryptis #12. Kaip šiuolaikinis vyras KURIA santykius su mylima moterimi?

Kai sakome, kad kiekvienas vyras yra kūrėjas, turime omenyje, kad jis kuria save ir pasaulį aplinkui. Kaip konkrečiai šiuolaikinis vyras ...
Žiūrėti
Poros santykiai. Kaip įveikti "apsitrynimo" periodą?

Poros santykiai. Kaip įveikti “apsitrynimo” periodą?

Kad ir kaip viskas tobulai atrodytų kol esame įsimylėję, anksčiau ar vėliau poros santykiai patiria “apsitrynimo” periodą, kada pradedame kurti ...
Žiūrėti
Kodėl vis dar toleruojame smurtą prieš vaikus?

Kodėl vis dar toleruojame smurtą prieš vaikus?

Atrodytų, jog kiekvienam aišku, kad smurtas prieš vaikus nepriimtinas. Tačiau kodėl vis dar išgirstame apie atvejus, kada tėvai pakelia ranką ...
Žiūrėti
Kokį gyvenimo partnerį renkasi mūsų pasąmonė?

Kokį gyvenimo partnerį renkasi mūsų pasąmonė?

Pagal ką renkamės gyvenimo partnerį ir kodėl svarbu tai suprasti? Kokie mūsų pasirinkimai slypi pasąmonėje? Kaip juos atpažinti? Ir kokių ...
Žiūrėti
Patarimai studentams. Kaip parašyti baigiamąjį darbą?

Patarimai studentams. Kaip parašyti baigiamąjį darbą?

Kai ateina metas rašyti baigiamąjį darbą, dažnas studentas supranta, kad nebežino, nuo ko pradėti. Ką tokiu atveju daryti, kaip nustoti ...
Žiūrėti
Trys pagrindinės taisyklės lemiančios sėkmingą karjerą

Trys pagrindinės taisyklės lemiančios sėkmingą karjerą

Kaip turėtumėte elgtis, kad jus pastebėtų? Nuo ko pradėti savo kelią link karjeros aukštumų? Ką daryti, kad pasisektų? Trys Sauliaus ...
Žiūrėti
Kokie požymiai rodo, kad laikas keisti darbą?

Kokie požymiai rodo, kad laikas keisti darbą?

Savo darbe kiekvienas patiriame pakilimų ir nuopuolių. Tačiau, kaip žinoti, ar tikrai atėjo metas keisti darbą, ar tai tiesiog ne ...
Žiūrėti
Kas veža tam krauna. Kaip darbe netapti visų problemų sprendimo atpirkimo ožiu?

Kas veža tam krauna. Kaip darbe netapti visų problemų sprendimo atpirkimo ožiu?

Kodėl iš tikrųjų vežame, kai mums užkrauna darbus? Ką daryti, kad netaptume atpirkimo ožiu? Apie sanykius su kolegomis ir vadovais, ...
Žiūrėti
Kokie klausimai darbdaviams svarbiausi darbo pokalbio metu?

Kokie klausimai darbdaviams svarbiausi darbo pokalbio metu?

Ką svarbu žinoti einant į darbo pokalbį? Kokie klausimai darbdaviams svarbiausi, kaip nepasimesti ir kaip elgtis, kad pristatytume save iš ...
Žiūrėti
Kaip elgtis darbo pokalbio metu?

Kaip elgtis darbo pokalbio metu?

Darbo pokalbio metu norime palikti kuo geriausią įspūdį potencialiam darbdaviui. Tačiau kartais gali nutikti taip, kad, susilaukus nemalonių klausimų apie ...
Žiūrėti
Kaip įveikti prokrastinaciją?

Kaip įveikti prokrastinaciją? Praktiniai patarimai

Prokrastinacija arba atidėliojimas reiškiasi tyliai, tačiau vieną dieną apsidairome ir suprantame, kad atidėtų darbų tiek daug, o viso to pasekmės ...
Žiūrėti
Už ką darbuotojai labiausiai vertina vadovą?

Už ką darbuotojai labiausiai vertina vadovą?

Tyrimai rodo, jog pagrindinė motyvacija darbuotojams – tai santykis su savo vadovu. Tačiau kokias vadovo savybes darbuotojai vertina labiausiai? Ką ...
Žiūrėti
Prokrastinacija. Dėl kokių priežasčių atidėliojame?

Prokrastinacija. Dėl kokių priežasčių atidėliojame?

Prokrastinacija arba atidėliojimas vienokia ar kitokia forma pasireiškia daugelio iš mūsų gyvenimuose. Tačiau retai kada ir patys suprantame, kodėl tą ...
Žiūrėti
atidėliojimas

Atidėliojimas. Kodėl ir kaip atidėliojame?

Turbūt kiekvienam nors kartą yra tekę atidėti tą svarbų, nemalonų, sunkų darbą, apie kurį vis stengdavomės pamiršti, o po to ...
Žiūrėti
Trys efektyvaus vadovo asmeninės savybės

Trys efektyvaus vadovo asmeninės savybės

Efektyvus vadovas turėtų padėti savo darbuotojams sėkmingai susidoroti su jų aplinkoje iškylančiais trukdžiais (tiek išoriniais, tiek vidiniais), kad darbas vyktų ...
Žiūrėti
Kaip darbuotojui pasakyti apie atleidimą?

Kaip darbuotojui pasakyti apie atleidimą?

Viena sunkiausių ir, ko gero, neišvengiamų užduočių vadovo darbe – atleisti darbuotoją. Kad ir kaip nemalonu tą daryti, kai tokia ...
Žiūrėti
Darboholizmas. Kokiais būdais jis pasireiškia?

Darboholizmas. Kokiais būdais jis pasireiškia?

Ne kiekvienas darboholikas yra perfekcionistas, tačiau didelė tikimybė, kad dažnas perfekcionistas bus ir darboholikas. Tad kuo darboholizmas susijęs su perfekcionizmu? ...
Žiūrėti
Trys metodai labiausiai motyvuojantys darbuotojus

Trys metodai labiausiai motyvuojantys darbuotojus

Kuo geriau darbuotojas jaučiasi savo darbo vietoje, tuo produktyviau jis dirba. Tačiau kokie veiksniai lemia gerą darbuotojo savijautą? Kaip darbuotojo ...
Žiūrėti
Pirmos penkios darbo dienos minutės. Nuo ko pradėti darbą efektyviam vadovui?

Pirmos penkios darbo dienos minutės. Nuo ko pradėti darbą efektyviam vadovui?

Pirmasis įspūdis svarbus, ypač jei esate vadovas ir ateinate dirbti į nepažįstamą kolektyvą. Tad kokios turėtų būti pirmosios penkios vadovo ...
Žiūrėti
Kai tampate vadovu - kaip elgtis ir ką daryti pirmosiomis dienomis?

Kai tampate vadovu – kaip elgtis ir ką daryti pirmosiomis dienomis?

Galima pagalvoti, jog tapimas vadovu – tai jūsų karjeros viršūnė, apie kurią ilgai svajojote. Ir štai jūs tampate vadovu – ...
Žiūrėti
Rūkymas ir kiti įpročiai. Kodėl tą darome?

Rūkymas ir kiti įpročiai. Kodėl tą darome?

Minint pasaulinę dieną be tabako sveikatos psichologė Ieva Vasionytė kviečia sąmoningiau pažvelgti į tai, kas yra rūkymas ir paklausti savęs, ...
Žiūrėti
Pažvelk plačiau #9. Svečiuose "Raudonos nosys" gydytojai klounai

Pažvelk plačiau #9. Svečiuose “Raudonos nosys” gydytojai klounai

Apie gerus dalykus, šiltas ir dideles širdis, bei raudonas nosis:) Kaip maži dalykai tampa dideliais ir reikšmingais. Kaip smulkmenos gali ...
Žiūrėti
Kaip pagerinti savo miego kokybę?

Kaip pagerinti savo miego kokybę?

Tiems, kuriems miegas tapo iššūkiu, tačiau taip pat ir visiems kitiems, dešimt sveikatos psichologės Ievos Vasionytės patarimų, kaip pagerinti savo ...
Žiūrėti
Kaip pasitelkus vaizduotę suvaldyti stresą?

Kaip pasitelkus vaizduotę suvaldyti stresą?

Dažnai net nespėjame susigaudyti, kaip greitai mus užgriūva kasdieniai rūpesčiai, atsakomybės ir vietoje to, kad produktyviai spręstume iškylančias problemas, tampame ...
Žiūrėti
Pažvelk plačiau #8. Jei neturite laiko, kaip sportuoti darbe? Pokalbis su kalanetikos trenere Vaida Junevičiene.

Pažvelk plačiau #8. Jei neturite laiko, kaip sportuoti darbe? Pokalbis su kalanetikos trenere Vaida Junevičiene.

Laida skirta tiems, kurie “neturi laiko” sportuoti. Psichologinė sveikata yra labai susijusi ir su fizine sveikata, tad šioje laidoje sužinosite ...
Žiūrėti
Apie psichosomatiką. Ką daryti, kai vaikas skundžiasi, kad jam skauda be jokios aiškios priežasties.

Apie psichosomatiką. Ką daryti, kai vaikas skundžiasi, kad jam skauda be jokios aiškios priežasties.

Jei vaikas skundžiasi skausmais, tačiau jokios aiškios priežasties tam nerandate, greičiausiai įtakos turi psichosomatiniai veiksniai. Kas yra psichosomatika, kokią įtaką ...
Žiūrėti
Socialiniai tinklai. Kodėl neprisijungus apima nerimas?

Socialiniai tinklai. Kodėl neprisijungus apima nerimas?

Turbūt nebeįsivaizduojame savo gyvenimo be socialinių tinklų, atnaujiname savo profilį keletą kartų per dieną, sekame, ką veikia mūsų draugai, o ...
Žiūrėti
Vyro kryptis #14. Karate Shotokan federacijos prezidentas Kazimieras Bartkevičius apie savo kelio paieškas.

Vyro kryptis #14. Karate Shotokan federacijos prezidentas Kazimieras Bartkevičius apie savo kelio paieškas.

Tik praėjęs kelią Vyras atranda savo “tikrąjį kelią”, savo misiją, savo kryptį. Kiekvieno vyro kelias – unikalus ir su niekuo ...
Žiūrėti
Įrašų nerasta.

Dabar populiaru

Susitikime Facebooke