Psichologijos klubas. Ką daryti, kai norisi pabėgti nuo nemalonių emocijų?

PSICHOLOGIJOS KLUBAS. Ką daryti, kai norisi pabėgti nuo nemalonių emocijų?

Kaip gyventi, kai norime nejausti nemalonių jausmų ir tiesiog nuo viso to atsiriboti?

  • NAUJIENA!
  • Ką daryti, kai norisi pabėgti nuo nemalonių emocijų?
  • INTERNETU tiesiogiai 
  • Antradienį vakare
  • 2021 m. sausio 26 d. nuo 20:00 val.
  • Planuojama trukmė - 1 val

Registracija baigėsi. Renginys jau įvyko.

Registruotis į transliaciją NEMOKAMAI

Seminaras priklauso „Psichologijos klubo“ ciklui. Ateityje šie seminarai bus prieinami tik klubo nariams. Dėl techninių galimybių dalyvių skaičius ribotas, taigi nepamirškite užsiregistruoti. Deja, kol kas galimybės peržiūrėti vaizdo įrašą nėra.

Su Aušra Pundzevičiene

Aušra Pundzevičienė. Esu trijų dukrų mama, dirbu psichologe psichoterapeute privačioje praktikoje, taip pat vadovauju „Žmogaus psichologijos studijai“ – leidžiant psichologines knygas bei rengiant mokymus specialistams. Gyvenimui esu gana godi – neatsispiriu tiek gamtos traukai, vaikščiojimui, kelionėms, tiek knygų bei filmų pasauliui, bendravimui su žmonėmis.

Nemažai pastangų įdedame į tai, kad kažko išvengti, nejausti, negalvoti – tarsi išmesti, pabėgti. Ir šiuolaikinės galimybės suteikia tam aibes variantų: galime persidirbti, persivalgyti, persisvaiginti, persibendrauti. Ar taip pavyksta pabėgti, nejausti? Ir ką daryti, jei tas bėgimas tampa nuolatiniu bei tampa gyvenimo būdu? Dažnai pats buvimas savimi tampa sunkus ir varginantis.

Aušros Pundzevičienės transliacijoje kalbėsime apie tai, ko patys dažniausiai stengiamės išvengti, kokiais būdais tą darome, kuo taip rizikinga sustoti ir nieko nedaryti ir kaip nepavargti nuo savęs. Tad pasimatuokime save „bėgimo estafetėje“, pažvelkime į save iš šalies ir šiek tiek pristabdykime.

Apie ką visa tai:

  • Kokių jausmų ar situacijų dažniausiai stengiamės išvengti?
  • Kodėl pavargstame nuo savęs?
  • Kaip gyventi, kai norime nejausti nemalonių jausmų ir tiesiog nuo viso to atsiriboti?

Kilus neaiškumams arba jei norite užsiregistruoti ne per sistemą, galite kreiptis el. paštu klubas@asirpsichologija.lt arba tel. 865760368