Priklausomybę turintis artimasis: kaip padėti jam ir sau?
Gyventi šalia priklausomybės – tarsi plaukti laivu, kurio kapitonas pametė kursą.
KLUBAS | 15-asis SEMINARAS
Priklausomybę turintis artimasis: kaip padėti jam ir sau?
Rugpjūčio 26d. (Antradienis)
Vaizdo įrašas. Galioja 3 mėn.
KLUBO NARIAI ĮRAŠĄ ŽIŪRI NEMOKAMAI
NORIU TAPTI NARIU
Psichologijos klubas – prenumerata, kur kartu su ekspertais gilinamės į svarbiausias emocinio gyvenimo temas. Čia siekiame tikrumo, augimo ir psichologinės gerovės, be skubos ir tobulumo siekio.
Priklausomybę turintis artimasis: kaip padėti jam ir sau?
Priklausomybė yra sutrikimas nuo kurio kenčia nemaža dalis visuomenės. Kartu su jais kenčia ir jų artimieji. Didžiausios ir sunkiausios problemos artimiesiems kyla tuomet, kai priklausomybę turintis žmogus nenori, nepajėgia tvarkytis ir kreiptis pagalbos. Dažnai, artimieji įsisuka į priklausomybę turinčių žmonių kasdienybę, gyvena ne savo, o kito žmogaus gyvenimo „ritmu“. Tai lyg gyvenimas skęstančiame laive. Laivo kapitonas yra priklausomybę turintis žmogus, o įgula – artimieji. Įgula žino, kad kapitonas gali priimti sprendimus, kurie laivo nenuskandins, tačiau nežino kaip galėtų tą parodyti ar padaryti palankiais būdais. Dažniausiai įgula stengiasi taip, kaip gali: komentuoja, kritikuoja, rėkia, kaltina ir tuo pačiu pasirūpina, kad kapitonas patirtų kuo mažesnes pasekmes dėl savo vartojimo. Nors visus šiuos veiksmus daro iš meilės ir rūpesčio, deja, toks elgesys laivo įgulai atneša neigiamas pasekmes: prastėjančią emocinę savijautą, depresiją, nerimo sutrikimus, nepasitenkinimą savo gyvenimo kokybe, o ir kapitonas toliau sukasi užburtame priklausomybės sutrikimo rate. Vienas iš kelių yra palikti kapitoną nuskęsti kartu su laivu, tačiau vertėtų sutikti, kad ne visi gali ir nori tą padaryti.
Šis seminaras yra skirtas visiems artimiesiems, kurie savo artimoje aplinkoje susiduria su priklausomybe turinčiu arba žalingai vartojančiu/besielgiančiu asmeniu. Seminaro metu bus pateikta pagrindinė informacija ir būdai, kaip keisti savo elgesį, reakcijas su tikslu padėti sau pačiam ir padidinti tikimybę priklausomybę turinčiam asmeniui sustiprinti motyvaciją kreiptis pagalbos.
Seminaras yra grįstas CRAFT metodika ir Kognityvinės ir elgesio terapijos principais.
Seminaro metu gausite teorines ir praktines žinias apie:
- Gerų norų ir iš to išplaukiančios automatinės reakcijos į priklausomybę turintį asmenį žalą trumpalaikėje ir ilgalaikėje perspektyvoje;
- Būdus padaryti įtaką priklausomybę turinčiam žmogui kreiptis pagalbos neaukojant savęs;
- Blaivaus elgesio apdovanojimus;
- Nesąmoningo paskatinimo toliau tęsti vartojimą nuėmimą;
- Natūralių pasekmių priklausomybę turinčiam asmeniui davimą;
- Kaltės jausmo mažinimą;
- Savo gyvenimo kokybės gerinimą.
Lektorė - EGLĖ NEVERAUSKIENĖ

Netikiu, kad įmanoma žmogų pritempti prie teorijos, tačiau iš kitos pusės tam tikros teorinės žinios gali padėti tvirtus pagrindus individuliam pokyčiui. Domiuosi ir savo darbu stengiuosi prisidėti prie priklausomybę turinčių asmenų ir jų artimųjų žmonių stigmos mažinimo. Tikiu, kad kiekvienas žmogus turi teisę į orų ir pilnavertišką gyvenimą, kad ir su kokiomis problemomis jis besusidurtų.
PSICHOLOGIJOS KLUBAS
Kartais tiesiog norisi sustoti. Paklausti savęs, kaip aš jaučiuosi. Kur einu. Ko ilgiuosi.
Psichologijos klubas gimė būtent tam – kad turėtume vietą, kur gali augti, klausyti, kalbėti ir tiesiog būti.
Kiekvieną savaitę susitinkame tiesioginiuose seminaruose, kalbam apie tai, kas išties svarbu – nuo santykių, emocijų iki vidinių iššūkių ar kasdienio balanso.
Jei negali prisijungti gyvai – nieko tokio. Visi seminarai įrašomi. Taip pat dalinamės ir turiniu iš mūsų ankstesnių seminarų lobyno, kuris kas mėnesį atsinaujina.
Klube esi ne vienas – yra bendruomenė. Žmonės, kurie ieško ne tobulumo, o tikrumo. Ir nori augti ne greitai, o prasmingai.
KODĖL renkuosi Psichologijos klubą?
- Dalyvauju nuotoliniuose seminaruose: daugiau nei 40 seminarų per metus.
- Stebiu archyvą: kas mėnesį atnaujinsime archyvinį turinį, kurį galėsi stebėti sau patogiu metu. Turinį sudarys 2 paskaitų ciklai ir 4 seminarai. Vieno mėnesio archyvo vertė ~200 EUR.
- Esu bendruomenės dalis: įstojus į klubą - prisijunk prie Facebook grupės, kurioje galėsite dalintis savo idėjomis, patirtimis bei sprendimais.
- Gaunu išskirtines sąlygas: specialūs pasiūlymai įsigyjant mokymus "Aš ir psichologija" bei kitų partnerių platformose.
KAIP viskas vyksta?
- Išsirink sau tinkamą narystę.
- Susikurk "Aš ir psichologija" paskyrą.
- Įsigijus narystę, prisijungsi prie Klubo nariams skirto puslapio, kuriame archyvinį turinį galėsi žiūrėti iškart.
- Kiekvieną antradienį junkis prie nuotolinio seminaro. Klubo narių puslapyje rasi visas prisijungimo nuorodas prie tiesioginių seminarų (ar jų įrašų).
Ateityje: šį klubą norime užauginti į bendruomenę, kuri pati kuria ir kreipia klubo tematiką, kad rastum tai, kas aktualu. Planuojame turėti tiesiogines Q&A sesijas su patyrusiais lektoriais.
