Konfliktas poroje – tai dviejų žmonių nesutarimas, kylantis dėl skirtingų poreikių, vertybių, lūkesčių ar emocijų. Tai nėra vien tik barniai ar garsūs ginčai – konfliktas gali pasireikšti tyla, įtampa, atitolimu ar pasikartojančiu nesusikalbėjimu.

Vienas iš dažniausiai pasitaikančių mitų yra tai, kad laimingos ir sėkmingos poros nekonfliktuoja. Tačiau konfliktas savaime nėra blogis ir yra neišvengiama artimo ryšio dalis – jei tarp partnerių nebūtų konfliktų, jų santykiai netobulėtų, neįgytų naujų spalvų. Tinkamai sprendžiamas, jis gali vesti į gilesnį supratimą, artumą ir santykių brandą. Tad klausimas nėra „kaip išvengti konfliktų“, o „kaip konfliktuoti taip, kad tai augintų ryšį, o ne griautų jį“.

Šiame seminare ir kalbėsime apie tai, kaip porų konfliktai gali tapti augimo, o ne griūties tašku. Taikysime integruota požiūrį, derindami geštalto terapijos, emocijų fokusavimo terapijos (EFT) ir praktinių komunikacijos strategijų principus.

Seminaro temos ir struktūra:

• Kodėl poros konfliktuoja?
  Konfliktų šaltiniai. Dažniausios nesusikalbėjimo priežastys.

• Kas iš tikrųjų slypi už konfliktų?
  Kokie giluminiai poreikiai slepiasi už išorinių konfliktų formų. Konflikto ciklas.

• Dialogas, o ne dvikova: praktinės gairės, kaip išeiti iš konflikto rato.
  Kaip išspręsti konfliktą kad nepatirtumėte abipusių nuoskaudų?

• Ką daryti po konflikto?
  Apie atsistatymą, susitaikymą ir ryšio atkūrimą.

Po seminaro dalyviai geriau supras konfliktų priežastis ir dinamiką, gebės atpažinti pasikartojančius konfliktų ciklus savo asmeniniuose santykiuose ir gaus praktinių patarimų bei įrankių, kuriuos galės pritaikyti konfliktams spręsti.