Įpročių inžinerija

KLUBAS | TRYLIKTAS SEMINARAS
Įpročių inžinerija: fizinis aktyvumas gerai savijautai

Rugpjūčio 12d. (Antradienis)

19:00 - 20:30 (1 val. + 30 min klausimai)

Zoom. Prisijungimas - Tavo klubo paskyroje

Vaizdo įrašas. Galioja 3 mėn.

KLUBO NARIAI ĮRAŠĄ ŽIŪRI NEMOKAMAI

NORIU TAPTI NARIU

Naujiena!
Jei ne motyvacija lemia fizinio aktyvumo įpročio formavimą, tai kas?

Jums puikiai žinoma fizinio aktyvumo nauda, tačiau to nesiimate ar negpavyksta tai tęsti? Šis seminaras būtent Jums!
Ar žinote, kad svarbiausias įpročių formavimo variklis yra ne motyvacija? Ir net ne intencija! “Gerais ketinimais kelias į pragarą klotas” – sako liaudies išmintis. Ir moksliniai tyrimai patvirtina, kad tiek intencija, tiek motyvacija yra svarbūs faktoriai formuojant įpročius, tačiau jų vien nepakanka, kad suformuotume fizinio aktyvumo įpročius. Kas tie kiti relevantiški faktoriai, sužinosite seminare.

Šiandien turime daugybę įrankių ir metodų, kurie svariai prisideda pradedant ir tęsiant fizinio aktyvumo veiklas.
Visgi įrankiai ir metodai sudaro apie 10 proc. rezultato, nes jie turi būti tinkamai integruoti į mūsų jau esančią sistemą.

Seminaro metu nustebsite sužinoję:

apie galingiausio Jūsų įpročių formavimo variklio pagrindus
apie integracinio požiūrio privalumus ir principus
apie pagrindinius grįžtamojo ryšio taikymo kriterijus

Pristatysime konkretų fizinio aktyvumo įpročių formavimo pavyzdį, pagal kurį galėsite sėkmingai susidaryti savo programą.
Šis seminaras norintiems formuoti savo gerą savijautą, našumą ir efektyvumą lemiantį įprotį sportuoti ir tiems, kas seka naujienas saves ugdymo srityje.

Kartais tiesiog norisi sustoti. Paklausti savęs, kaip aš jaučiuosi. Kur einu. Ko ilgiuosi.

Psichologijos klubas gimė būtent tam – kad turėtume vietą, kur gali augti, klausyti, kalbėti ir tiesiog būti.
Kiekvieną savaitę susitinkame tiesioginiuose seminaruose, kalbam apie tai, kas išties svarbu – nuo santykių, emocijų iki vidinių iššūkių ar kasdienio balanso.
Jei negali prisijungti gyvai – nieko tokio. Visi seminarai įrašomi. Taip pat dalinamės ir turiniu iš mūsų ankstesnių seminarų lobyno, kuris kas mėnesį atsinaujina.

Klube esi ne vienas – yra bendruomenė. Žmonės, kurie ieško ne tobulumo, o tikrumo. Ir nori augti ne greitai, o prasmingai.

KODĖL renkuosi Psichologijos klubą?

Dalyvauju nuotoliniuose seminaruose: daugiau nei 40 seminarų per metus.
Stebiu archyvą: kas mėnesį atnaujinsime archyvinį turinį, kurį galėsi stebėti sau patogiu metu. Turinį sudarys 2 paskaitų ciklai ir 4 seminarai. Vieno mėnesio archyvo vertė ~200 EUR.
Esu bendruomenės dalis: įstojus į klubą - prisijunk prie Facebook grupės, kurioje galėsite dalintis savo idėjomis, patirtimis bei sprendimais.
Gaunu išskirtines sąlygas: specialūs pasiūlymai įsigyjant mokymus "Aš ir psichologija" bei kitų partnerių platformose.

KAIP viskas vyksta?

Išsirink sau tinkamą narystę.
Susikurk "Aš ir psichologija" paskyrą.
Įsigijus narystę, prisijungsi prie Klubo nariams skirto puslapio, kuriame archyvinį turinį galėsi žiūrėti iškart.
Kiekvieną antradienį junkis prie nuotolinio seminaro. Klubo narių puslapyje rasi visas prisijungimo nuorodas prie tiesioginių seminarų (ar jų įrašų).

Ateityje: šį klubą norime užauginti į bendruomenę, kuri pati kuria ir kreipia klubo tematiką, kad rastum tai, kas aktualu. Planuojame turėti tiesiogines Q&A sesijas su patyrusiais lektoriais.

Įpročių inžinerija: fizinis aktyvumas gerai savijautai

Ne tik apie intenciją ar motyvaciją