Imposterio sindromas

Imposterio sindromas arba nepilnavertiškumo kompleksas - tai nemalonus jausmas, kai nepaisant pasiekimų jaučiamės, kad nenusipelnėme užimamų pareigų, įvertinimo ir kad anksčiau ar vėliau tai išaiškės. Tai yra ypač dažnas reiškinys tarp daug pasiekusių žmonių, kurie kelia sau ypač aukštus reikalavimus. Kartu tai gali būti pažįstamas jausmas žmonėms įvairiuose karjeros etapuose ar situacijose, kai dvejojame savimi, jaučiame nerimą. Sėkmę ir įvertinimą tada priskiriame atsitiktinumui ir išorinėms aplinkybėms, kitų pagalbai, o ne savo pastangoms ar gebėjimams. Tuo tarpu ypatingai daug dėmesio skiriame trūkumų apmąstymas.
Visa tai gali:

kelti nerimą, stresą ar depresyvią nuotaiką
paskatinti vengti prisiimti sudėtingesnes užduotis, atsisakyti galimybių, kas gali įtakoti asmeninį ir profesinį tobulėjimą.

Šis seminaras gali būti aktualus visiems, kurie studijose arba profesinėje veikloje yra linkę save kritikuoti ir abejoti savo gebėjimais, nors vertinimai iš išorės yra visai kitokie.
Jame bus aptariama:

Kaip atpažinti mintis ir elgesį, susijusius su imposterio fenomenu
Kokios priežastys gali lemti imposterio sindromo formavimąsi
Kaip imposterio sindromas gali būti mums naudingas
Kaip sumažinti arba įveikti imposterio sindromą.

Ieškosime atsakymų, kaip vietoj nuolatinio spaudimo „būti geresniu“ sustoti ir pamatyti kaip toli nueita. Ir kad tiek klaidos, tiek sėkmė yra neatsiejama augimo dalis.

Kartais tiesiog norisi sustoti. Paklausti savęs, kaip aš jaučiuosi. Kur einu. Ko ilgiuosi.

Psichologijos klubas gimė būtent tam – kad turėtume vietą, kur gali augti, klausyti, kalbėti ir tiesiog būti.
Kiekvieną savaitę susitinkame tiesioginiuose seminaruose, kalbam apie tai, kas išties svarbu – nuo santykių, emocijų iki vidinių iššūkių ar kasdienio balanso.
Jei negali prisijungti gyvai – nieko tokio. Visi seminarai įrašomi. Taip pat dalinamės ir turiniu iš mūsų ankstesnių seminarų lobyno, kuris kas mėnesį atsinaujina.

Klube esi ne vienas – yra bendruomenė. Žmonės, kurie ieško ne tobulumo, o tikrumo. Ir nori augti ne greitai, o prasmingai.

KODĖL renkuosi Psichologijos klubą?

Dalyvauju nuotoliniuose seminaruose: daugiau nei 40 seminarų per metus.
Stebiu archyvą: kas mėnesį atnaujinsime archyvinį turinį, kurį galėsi stebėti sau patogiu metu. Turinį sudarys 2 paskaitų ciklai ir 4 seminarai. Vieno mėnesio archyvo vertė ~200 EUR.
Esu bendruomenės dalis: įstojus į klubą - prisijunk prie Facebook grupės, kurioje galėsite dalintis savo idėjomis, patirtimis bei sprendimais.
Gaunu išskirtines sąlygas: specialūs pasiūlymai įsigyjant mokymus "Aš ir psichologija" bei kitų partnerių platformose.

KAIP viskas vyksta?

Išsirink sau tinkamą narystę.
Susikurk "Aš ir psichologija" paskyrą.
Įsigijus narystę, prisijungsi prie Klubo nariams skirto puslapio, kuriame archyvinį turinį galėsi žiūrėti iškart.
Kiekvieną antradienį junkis prie nuotolinio seminaro. Klubo narių puslapyje rasi visas prisijungimo nuorodas prie tiesioginių seminarų (ar jų įrašų).

Ateityje: šį klubą norime užauginti į bendruomenę, kuri pati kuria ir kreipia klubo tematiką, kad rastum tai, kas aktualu. Planuojame turėti tiesiogines Q&A sesijas su patyrusiais lektoriais.

Imposterio sindromas. Kaip jį suprasti ir įveikti

Kelias iš nuolatinės savikritikos į pasitikėjimą savimi

KLUBO NARIAI ĮRAŠĄ STEBI NEMOKAMAI