Kaip ugdyti empatiją darbe ir asmeniniame gyvenime?

Empatija – tai gebėjimas suprasti ir pajausti kito žmogaus emocinę būseną. Būtent empatija mums padeda išvengti konfliktų, geriau suprasti aplinkinius, efektyviau bendrauti tiek darbo aplinkoje, tiek asmeniniame gyvenime. Tačiau empatiją būtina ugdyti. Kaip tą padaryti, kokia empatijos teikiama nauda, ir kokiais atvejais empatijos lygis gali būti per aukštas – pasakoja psichologė Ugnė Juodytė.

Dar žiūrėkite: