Naujausi įrašai

Kaip partneriui suteikti emocinę paramą, jei jis nekalba?

Kaip partneriui suteikti emocinę paramą, jei jis nenori kalbėtis?

Net jei partneris mums nieko nesako, kartais galime tiesiog jausti, kad kažkas jį kamuoja. Tačiau jei tik pabandome klausti, kas nutiko ir ar viskas gerai, ...
Žiūrėti
Kaip laimės jausmas kinta su amžiumi?

Kaip laimės jausmas kinta su amžiumi?

Sutikite, laimė iš tiesų labai individualus dalykas. Tai, kas vienam atrodo laimė, kitam gali pasirodyti apskritai nesuprantama. Tačiau kaip laimės jausmas kinta su amžiumi? Ar ...
Žiūrėti
Kaip mus veikia interpretacijos?

Kaip mus veikia interpretacijos?

Nors gyvename materialiame pasaulyje, kur nuolat esame veikiami objektyvių reiškinių, įvykių ir faktų, vis dėlto didžiausią dalį nugyvename savo galvoje, interpretuodami tai, kas mums nutinka ...
Žiūrėti
Panika ir masinė psichozė. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?

Masinė panika. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?

Nors žmonija pažengusi kaip niekad ir gali pasigirti laimėjimais, kurių praeities kartos net negalėjo įsivaizduoti, vis dėlto šiomis dienomis patiriame tokius išbandymus, kurie priverčia skubiai ...
Žiūrėti
Komforto zona. Ar galima tobulėti iš jos neišeinant?

Komforto zona. Ar galima tobulėti iš jos neišeinant?

Komfortas ir komforto zona – tai, galima sakyti, raktiniai žodžiai, kuriuos vis dažniau galime išgirsti šių dienų kontekste. Visi savo gyvenime norime komforto, tačiau kaip ...
Žiūrėti
Kaip padėti artimajam gedulo metu?

Kaip padėti artimajam gedulo metu?

Bet kokia netektis turi be galo didelį poveikį mūsų gyvenimui. Tačiau žmogus ypatingas tuo, kad geba atsitiesti ir eiti pirmyn net po didžiausių sukrėtimų. Vis ...
Žiūrėti

Atsitiktinai parinkti

Ką apie psichologinę būseną gali pasakyti sapnai?

Ką apie psichologinę būseną gali pasakyti sapnai?

Sapnuojame kiekvienas, nepriklausomai nuo to, ar sapnus atsimename, ar ne. Vieni sapnų nesureikšmina, kiti – priešingai – bando įžvelgti juose ateitį. Tačiau ką iš tiesų ...
Žiūrėti
Savivertė. Kaip ji pasireiškia ir kaip ją pakelti?

Savivertė. Kaip ji pasireiškia ir kaip ją pakelti?

Savivertė daro milžinišką įtaką mūsų gyvenimo kokybei. Jaučiamės gerai ir užtikrintai, kai pasiekiame trokštamų rezultatų, tačiau savivertės sąvoka yra žymiai platesnė. Kas yra savivertė, kuo ...
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kaip keičiasi mūsų bendravimas?

Trijų pokyčių vakaras. Kaip keičiasi mūsų bendravimas?

Ko gero, opiausia šių laikų problema – virtualėjantis bendravimas ir gyvo bendravimo stoka. Ir tarp kitų žmonių esame nuolat, kartais jaučiame, kad nebemokame bendrauti, prisibijome ...
Žiūrėti
Kaip aukštas emocinis intelektas padeda valdyti kitų emocijas?

Kaip aukštas emocinis intelektas padeda valdyti kitų emocijas?

Galbūt nedažnai apie tai susimąstome, tačiau kiekvienu savo veiksmu aplinkiniams siunčiame savo emocinį turinį. Tačiau ar visada gebame ištransliuoti būtent tai, ką norime? Kokią įtaką ...
Žiūrėti
Vyro kryptis. Anonsas 2017.

Vyro kryptis. Anonsas 2017.

Gera naujiena visiems, pasiilgusiems nuoširdžių, atvirų pokalbių, įdomių asmenybių ir gero laiko kartu su Dariumi Slavinsku. Laida “Vyro kryptis” grįžta į eterį jau šį šeštadienį ...
Žiūrėti
Kaip mokyti vaiką bendradarbiauti?

Kaip mokyti vaiką bendradarbiauti?

Praeitame video išsiaiškinome, kad bendradarbiavimas be galo svarbus lavinant vaiko emocinį intelektą. Tačiau kaip mokyti vaiką bendradarbiavimo? Kokiomis priemonėmis galime lavinti vaiko gebėjimą bendradarbiauti kasdienėse ...
Žiūrėti
Vyro kryptis #26. Pokalbis apie rebefingą

Vyro kryptis #26. Pokalbis apie rebefingą

Taisyklingas kvėpavimas – viena svarbiausių, bet, ko gero, mažiausiai sureikšmintų psichinės ir fizinės sveikatos dedamųjų. Juk kvėpuojame visi, tačiau retai skiriame dėmesio tam, kaip tą ...
Žiūrėti
Manipuliacija. Kas tai ir kaip atpažinti?

Manipuliacija. Kas tai ir kaip atpažinti?

Manipuliacija – tai reiškinys, kurio dažnai bijomės, nors tuo pačiu ir ne iki galo suprantame, kas tai yra. Tačiau vis dėlto manipuliaciją atpažinti svarbu siekiant ...
Žiūrėti
Perdegimo sindromas: kai atostogos nebepadeda

Perdegimo sindromas: kai atostogos nebepadeda

Vasara mums dažniausiai asocijuojasi su poilsiu, todėl vos sušilus orui jau imame planuoti, kaip praleisime atostogas ir su nekantrumu skaičiuojame iki jų likusias dienas. Tačiau ...
Žiūrėti
Ką daryti, jei vadovas nesako, kodėl reikalingas pokytis?

Ką daryti, jei vadovas nesako, kodėl reikalingas pokytis?

Darbe praleidžiame didžiąją dalį savo laiko. Jaučiamės esą organizacijos dalimi ir, ypač jei ten dirbame ilgesnį laiką, mums svarbu, kas joje vyksta. Tačiau pokyčių metu ...
Žiūrėti
Kontroliuojantys tėvai. Kaip atsiriboti jų neįžeidžiant?

Kontroliuojantys tėvai. Kaip atsiriboti jų neįžeidžiant?

Gyvenimas nestovi vietoje – gimstame, augame, mokomės, kuriame savo gyvenimus. Tačiau kartais gali pasirodyti, kad tėvams sunku susitaikyti su tuo, kad užaugome, ir jie vis ...
Žiūrėti
Kiek svarbi kūno kalba bendraujant su vaiku?

Kiek svarbi kūno kalba bendraujant su vaiku?

Ar pastebėjote, jog bendraudami su vaikais kartais liekame nesuprasti, kad ir kaip besistengtume? Tačiau nors ir jaučiame, jog kažkas ne taip, niekaip negalime rasti priežasties ...
Žiūrėti

Naujausi mokymai

olegas lapinas

Psichosomatika. Apie tai, kaip sielos skausmas virsta kūno skausmu.

Psichosomatika. Apie tai, kaip sielos skausmas virsta kūno skausmu. Seminarų ciklas apie emocijas, sveikatą, "ligas nuo nervų" ir ką su ...
Skaityti Toliau
Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą? INTERNETU

Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą? INTERNETU

Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą? INTERNETU Trijų vakarų seminarų ciklas internetu apie tai, kaip teisingai įvertinti kitų žmonių teiginius, pagrįstai ...
Skaityti Toliau
Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą

Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą

Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą. Transakcinė analizė. Kaip išsiveržti iš kankinančio santykių trikampio, nustoti ...
Skaityti Toliau
Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos? INTERNETU

Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos? INTERNETU

Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos? INTERNETU Trijų seminarų ciklas internetu apie tai, kokie yra psichologinės gynybos žingsniai, technikos, ...
Skaityti Toliau
EQ darbe. Emocijos kaip resursas

EQ darbe. Emocijos kaip resursas

EQ darbe. Emocijos kaip resursas Seminarų ciklas apie tai, kodėl norint rezultato, neužtenka būti protingam, išsilavinusiam ir darbščiam. NAUJIENA EQ ...
Skaityti Toliau
Kaip pagerinti vaiko konfliktų sprendimo, bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius? INTERNETU

Kaip pagerinti vaiko konfliktų sprendimo, bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius? INTERNETU

Kaip pagerinti vaiko konfliktų sprendimo, bendravimo, bendradarbiavimo įgūdžius? Net keturių seminarų ciklas internetu per du šeštadienio pusdienius apie tai, kaip ...
Skaityti Toliau

Naujausi video mokymai

Psichologijos pavasaris

Psichologijos pavasaris

Psichologijos pavasaris30 psichologijos seminarų internetu vaizdo įrašų su geriausiais specialistais už kiekvienam prieinamą kainą. Seminarai įrašyti nuo 2020 m. balandžio ...
Skaityti Toliau
Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.

Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.

Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių. Giminės istorija ir šeimos santvarka, nulemianti gyvenimą, sėkmę bei ...
Skaityti Toliau
Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.

Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.

Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė. Apie tris pagrindinius gyvenimo scenarijus, žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės ir kaip išvengti ...
Skaityti Toliau
Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.

Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.

Diena su psichologu„Aš ir psichologija“ pradeda NAUJĄ savaitgalio renginių, skirtų savęs pažinimui ir asmenybės tobulėjimui, seriją "DIENA SU PSICHOLOGU" VERTA ...
Skaityti Toliau
Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai

Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai

Kaip elgtis tėvams, kai tarpusavyje konfliktuoja vienos šeimos vaikai Ką galime padaryti, kad sukurtume darnius vaikų tarpusavio santykius šeimoje Trijų ...
Skaityti Toliau
Ar autizmas - liga? Kaip mąsto autistiški vaikai?

Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai

Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai. Video mokymai Apie autizmo spektro sutrikimą, vaikų įgūdžių lavinimą ir kitos praktinės rekomendacijos Autistiškų vaikų ugdymo ...
Skaityti Toliau
Naujas darbas su Aiste Mažeikiene

Naujas darbas su Aiste Mažeikiene

Naujas darbas. Kaip parašyti gerą gyvenimo aprašymą ir kaip elgtis darbo pokalbio metu? Mini video seminaras apie tai, kokias pagrindines ...
Skaityti Toliau

Asmenybė

Kiek mūsų gyvenime yra gyvenimo?

Kiek mūsų gyvenime yra gyvenimo?

Kartais atrodo, jog mūsų gyvenime tiek daug turinio, jog sunku į jį sutalpinti viską, ko norime. Nuolat esame užsiėmę įvairiomis ...
Žiūrėti
Kaip padrąsinti pašnekovą su jumis kalbėti?

Kaip padrąsinti pašnekovą su jumis kalbėti?

Jei esate vadovas, veikiausiai atsimenate bent vieną pasitarimą su darbuotojais, kuriame, kad ir kaip stengėtės, darbuotojų prakalbinti ir sužinoti jų ...
Žiūrėti
Perfekcionizmo schema. Kodėl esame sau tokie reiklūs?

Perfekcionizmo schema. Kodėl esame sau tokie reiklūs?

Gyvename visuomenėje, kur perfekcionizmo schema be galo dažna, nes perfekcionistui būdingi kruopštumas ir tobulumo siekimas yra itin vertinami. Tačiau kaip ...
Žiūrėti
Kaip tarp skirtingų žmonių atsiranda supratimas?

Kaip tarp skirtingų žmonių atsiranda supratimas?

Faktas, kad visi žmonės skirtingi. Ir, nors su kai kuriais pavyksta atrasti bendrą kalbą, vis dėlto su kitais, atrodytų, nė ...
Žiūrėti
Emocinis susikaustymas. Kodėl slopiname jausmus?

Emocinis susikaustymas. Kodėl slopiname jausmus?

Greičiausiai kiekvienas galime nupiešti savo vaizduotėje konkretaus pažįstamo paveikslą, išgirdę apibūdinimą “žmogus-ledkalnis”. Tokie žmonės atrodo labai išlaikyti, susivaldę, ramūs. Tačiau ...
Žiūrėti
Kodėl siekiame kitų dėmesio, pritarimo ir pripažinimo?

Kodėl siekiame kitų dėmesio, pritarimo ir pripažinimo?

Pripažinimo troškimas kartais gali padėti pasiekti tam tikrų tikslų, tapti mėgstamais, sulaukti dėmesio. Tačiau kita vertus, nuolat besistengdami įtikti kitiems, ...
Žiūrėti
Kaip bendrauti su negatyviais ir grubiais žmonėmis?

Kaip bendrauti su negatyviais ir grubiais žmonėmis?

Dažnai girdime sakant, kad turime atsiriboti nuo negatyvių, grubių ir toksiškų žmonių, nes šie atitinkamai negatyviai veikia ir mūsų gyvenimą ...
Žiūrėti
Kodėl vaikai bijo patirti nesėkmę ir kaip tai atpažinti?

Kodėl vaikai bijo patirti nesėkmę ir kaip tai atpažinti?

Su nesėkmių baime savo gyvenime neretai susiduria ir suaugusieji. Tačiau itin jautriai ją išgyventi galima dar vaikystėje. Vaikas tampa apatiškas, ...
Žiūrėti

Dviese

Kokias klaidas darome spręsdami santykių problemas?

Kokias klaidas darome spręsdami santykių problemas?

Normalu, kad kuriant santykius susiduriame su problemomis ir tarpusavio konfliktais – esame skirtingos asmenybės ir į santykius kiekvienas įnešame savo ...
Žiūrėti
Kodėl poros skiriasi ir ar dingsta meilė?

Kodėl poros skiriasi ir ar dingsta meilė?

Sakoma, kad meilė trunka trejus metus. Tačiau vienos poros skiriasi, o kitos, vis dėlto, atranda laimingo gyvenimo receptą ir lieka ...
Žiūrėti
Kaip supykus neįsivelti į konfliktą?

Kaip supykus neįsivelti į konfliktą?

Nors dažnai manome, kad nuo to pasijausime geriau, bet konfliktai gali ne tik kad galutinai sugadinti mums nuotaiką, bet ir ...
Žiūrėti
kaip savigrauža veikia santykius

Kaip savigrauža veikia mūsų santykius?

Dažnai girdima frazė mums siūlo visus pokyčius pradėti nuo savęs. Tačiau ar ši taisyklė galioja meilėje? Ar tiesa, kad norint ...
Žiūrėti

Šeima

santuoka

Santuoka. Kaip susitapatiname ir keičiamės?

Santuoka ir ilgalaikiai santykiai apskritai kartais gali tapti tikru išbandymu ir reikalauja daug kantrybės ir pastangų. Vis dėlto verta, kai ...
Žiūrėti
Lytiškumas. Kada ir kaip apie tai kalbėti su vaikais?

Lytiškumas. Kada ir kaip apie tai kalbėti su vaikais?

Lytiškumas – tema, kuria daugelis tėvų vis dar prisibijo kalbėti su savo vaikais. Vis dėlto, atėjus tai akimirkai, kai vaikas ...
Žiūrėti
kada verta gelbėti santykius

Palikti ar pasilikti – kada verta gelbėti santykius?

Santykius nutraukti nelengva. Jei į juos įdėjome daug pastangų, laiko, ilgai puoselėjome, tačiau jaučiame, kad kažkas ne taip, mus apninka ...
Žiūrėti
kai aukojamės dėl kitų

Kas vyksta, kai aukojamės dėl kitų?

Santykius nutraukti nelengva, net kai juose jaučiamės blogai. Ir net jei vienus santykius ilgainiui galime nutraukti, vis dėlto kitais atvejais ...
Žiūrėti
Kodėl vertėtų žaisti ir suaugus?

Kodėl vertėtų žaisti ir suaugus?

Suaugus atrodo, kad visada turime būti rimti, susikaupę, santūrūs, išlaikyti rimtį ir jei tik leidžiame sau šiek tiek spontaniškumo, nebesijaučiame ...
Žiūrėti
Ko galime išmokti iš savo vaikų?

Ko galime išmokti iš savo vaikų?

Akivaizdu, jog savo vaikams esame pats geriausias pavyzdys, pats didžiausias autoritetas ir būtent mes esame atsakingi už jų ugdymą, auklėjimą ...
Žiūrėti
Nuoskaudos - ilgalaikių santykių žudikės?

Nuoskaudos – ilgalaikių santykių žudikės?

Kartais atrodo, kad neturime teisės pykti ant savo partnerio, o jei jau pykstame, vadinasi nemylime. Bijodami įžeisti ar sulaukti neigiamos ...
Žiūrėti
Kokie esminiai vaiko psichologiniai poreikiai?

Kokie esminiai vaiko psichologiniai poreikiai?

Tėvystė tikriausiai yra ta sritis, kurioje privalome nuolat stengtis, tobulėti ir ieškoti įvairių sprendimų, nes nuo to, kokie tėvai esame, ...
Žiūrėti

Karjera

Ar galima darbuotojams žadėti "šviesią" įmonės ateitį?

Ar galima darbuotojams žadėti “šviesią” įmonės ateitį?

Liaudies išmintis byloja – nežadėk to, ko negali ištesėti. Tačiau taikant šį posakį versle atsiranda išlygos, tarp kurių laviruoti turi ...
Žiūrėti
Ar galima rodyti emocijas savo darbuotojams?

Ar galima rodyti emocijas savo darbuotojams?

Vadovas, be kita ko, turėtų rūpintis ir savo įvaizdžiu prieš kolektyvą. Tačiau kartais sunku sulaikyti kylančias emocijas ir suvaldyti situaciją ...
Žiūrėti
Kiek darbuotojai turėtų žinoti apie procesus įmonėje?

Kiek darbuotojai turėtų žinoti apie procesus įmonėje?

Tam, kad vadovas galėtų efektyviai įgyvendinti savo funkcijas, jis turėtų turėti santykį su kolektyvu. Tačiau kiek vadovas gali atvirauti su ...
Žiūrėti
Praktikantai įmonėje. Už ar prieš?

Praktikantai įmonėje. Už ar prieš?

Priklausomai nuo jūsų požiūrio, praktikantai įmonėje gali būti arba didelis vargas, arba didelė pagalba. Tik kaip nuspręsti, ar jums reikalingi ...
Žiūrėti
Ką daryti, jei jūsų vadovas nesusitvarko su darbu?

Ką daryti, jei jūsų vadovas nesusitvarko su darbu?

Retas darbuotojas savo vadovui neturi priekaištų ir dažnai vadovo elgesį mato labiau hiperbolizuotai, nei objektyviai. Tačiau ką daryti, jei matote, ...
Žiūrėti
Lūkesčių valdymas. Ką daryti, kad netektų nusivilti?

Lūkesčių valdymas. Ką daryti, kad netektų nusivilti?

Kiekvienas iš mūsų neišvengiamai susikuriame tiek profesinių, tiek asmeninių lūkesčių. Jie padeda aiškiau matyti savo prioritetus, suteikia motyvacijos jų siekti ...
Žiūrėti
Kaip ugdyti empatiją darbe ir asmeniniame gyvenime?

Kaip ugdyti empatiją darbe ir asmeniniame gyvenime?

Empatija – tai gebėjimas suprasti ir pajausti kito žmogaus emocinę būseną. Būtent empatija mums padeda išvengti konfliktų, geriau suprasti aplinkinius, ...
Žiūrėti
Kaip formuojasi organizacijų kultūra ir kaip ją pakeisti?

Kaip formuojasi organizacijų kultūra ir kaip ją pakeisti?

Kiekvienas kolektyvas ar organizacija (šeima, klasė, grupė…) turi nusistovėjusią tvarką, tradicijas bei nerašytas taisykles, kurių laikosi. Tad kiekvienam naujai į ...
Žiūrėti

Sveikata

Kaip ilgas sėdėjimas veikia mūsų sveikatą?

Kaip ilgas sėdėjimas veikia mūsų sveikatą?

Jei dirbate sėdimą darbą, net aktyvi fizinė veikla po darbo negali kompensuoti žalos, kurią patiriate dėl ilgo sėdėjimo. Tačiau kaip ...
Žiūrėti
Saviagresija. Kaip ji pasireiškia?

Saviagresija. Kaip ji pasireiškia?

Deja, bet kiekvienam iš mūsų tenka susidurti su viena ar kita saviagresijos forma. Savęs žalojimas, žalingi įpročiai – tai tik ...
Žiūrėti
Kaip socialiniai tinklai veikia psichologinę sveikatą?

Kaip socialiniai tinklai veikia psichologinę sveikatą?

Be socialinių tinklų savo gyvenimo turbūt jau nebeįsivaizduojame. Patogu visuomet būti įvykių sūkuryje, matyti, ką veikia jūsų draugai bei patiems ...
Žiūrėti
Emocijų valdymas ir užgniaužimas. Ar tai gali pakenkti sveikatai?

Emocijų valdymas ir užgniaužimas. Ar tai gali pakenkti sveikatai?

Dažnai tenka girdėti, o ir patiems ima atrodyti, jog privalome valdyti savo emocijas, jas užgniaužti ir jokiu būdu neparodyti aplinkiniams ...
Žiūrėti
Noriu mesti svorį! apie motyvaciją ir rezultato kainą

Noriu mesti svorį! Apie motyvaciją ir rezultato kainą

Situacija, kada pasižadame nuo pirmadienio keisti savo gyvenimą, tikriausiai iki skausmo pažįstama kiekvienam. Tačiau ką daryti, kad tas pirmadienis tikrai ...
Žiūrėti
Ar sportas gali padėti išgydyti depresiją?

Ar sportas gali padėti išgydyti depresiją?

Tikriausiai visi esame patyrę, kokius stebuklus gali padaryti sportas. Sveikatos psichologė Ieva Vasionytė šį kartą pasakoja, kaip fizinė veikla gali ...
Žiūrėti
Rūkymas ir kiti įpročiai. Kodėl tą darome?

Rūkymas ir kiti įpročiai. Kodėl tą darome?

Minint pasaulinę dieną be tabako sveikatos psichologė Ieva Vasionytė kviečia sąmoningiau pažvelgti į tai, kas yra rūkymas ir paklausti savęs, ...
Žiūrėti
Pažvelk plačiau #9. Svečiuose "Raudonos nosys" gydytojai klounai

Pažvelk plačiau #9. Svečiuose “Raudonos nosys” gydytojai klounai

Apie gerus dalykus, šiltas ir dideles širdis, bei raudonas nosis:) Kaip maži dalykai tampa dideliais ir reikšmingais. Kaip smulkmenos gali ...
Žiūrėti

Kita

Įrašų nerasta.