Naujausi įrašai

Kaip laimės jausmas kinta su amžiumi?

Kaip laimės jausmas kinta su amžiumi?

Sutikite, laimė iš tiesų labai individualus dalykas. Tai, kas vienam atrodo laimė, kitam gali pasirodyti apskritai nesuprantama. Tačiau kaip laimės jausmas kinta su amžiumi? Ar ...
Žiūrėti
Kaip mus veikia interpretacijos?

Kaip mus veikia interpretacijos?

Nors gyvename materialiame pasaulyje, kur nuolat esame veikiami objektyvių reiškinių, įvykių ir faktų, vis dėlto didžiausią dalį nugyvename savo galvoje, interpretuodami tai, kas mums nutinka ...
Žiūrėti
Panika ir masinė psichozė. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?

Masinė panika. Kaip blaiviai vertinti grėsmes?

Nors žmonija pažengusi kaip niekad ir gali pasigirti laimėjimais, kurių praeities kartos net negalėjo įsivaizduoti, vis dėlto šiomis dienomis patiriame tokius išbandymus, kurie priverčia skubiai ...
Žiūrėti
Komforto zona. Ar galima tobulėti iš jos neišeinant?

Komforto zona. Ar galima tobulėti iš jos neišeinant?

Komfortas ir komforto zona – tai, galima sakyti, raktiniai žodžiai, kuriuos vis dažniau galime išgirsti šių dienų kontekste. Visi savo gyvenime norime komforto, tačiau kaip ...
Žiūrėti
Kaip padėti artimajam gedulo metu?

Kaip padėti artimajam gedulo metu?

Bet kokia netektis turi be galo didelį poveikį mūsų gyvenimui. Tačiau žmogus ypatingas tuo, kad geba atsitiesti ir eiti pirmyn net po didžiausių sukrėtimų. Vis ...
Žiūrėti
Kodėl ilgainiui santykiuose stengiamės mažiau?

Kodėl ilgainiui santykiuose stengiamės mažiau?

Kartais galime pastebėti, jog santykiuose, ypač, jei jie trunka ilgesnį laiką, prie partnerio taip priprantame, jog atrodo, kad žinome kiekvieną būsimą jo žingsnį ar žodį ...
Žiūrėti

Atsitiktinai parinkti

Trys pagrindinės taisyklės lemiančios sėkmingą karjerą

Trys pagrindinės taisyklės lemiančios sėkmingą karjerą

Kaip turėtumėte elgtis, kad jus pastebėtų? Nuo ko pradėti savo kelią link karjeros aukštumų? Ką daryti, kad pasisektų? Trys Sauliaus Jovaišo patarimai tiems, kurie siekia ...
Žiūrėti
Ką daryti, kad darbuotojai neišeitų vos įdarbinti?

Ką daryti, kad darbuotojai neišeitų vos įdarbinti?

Darbuotojų atrankų procesas – varginantis, o galiausiai neretai nutinka ir taip, kad naujai atrinkti darbuotojai jūsų įmonėje neužsilieka ilgiau kaip kelis mėnesius ir tenka viską ...
Žiūrėti
Trijų pokyčių vakaras. Kur dingsta mūsų energija?

Trijų pokyčių vakaras. Kur dingsta mūsų energija?

Ar nepavargote laukti pagalbos ištiesę delnus? Kad ir kaip norisi, kad kiti padėtų užsikrauti kokybiška energija, bet tik patys galime tapti savarankiškai, savipakankamais ir prisiimti ...
Žiūrėti
Melas ir manipuliacija. Kuo tai gali būti naudinga?

Melas ir manipuliacija. Kuo tai gali būti naudinga?

Melo kojos trumpos, ir vis dėlto mes meluojame. Dažnai pasiteisiname, sakydami, jog tai “baltas melas” bei smerkiame tuos, kurie, mūsų manymu, manipuliuoja. Tačiau kas iš ...
Žiūrėti
Ką apie psichologinę būseną gali pasakyti sapnai?

Ką apie psichologinę būseną gali pasakyti sapnai?

Sapnuojame kiekvienas, nepriklausomai nuo to, ar sapnus atsimename, ar ne. Vieni sapnų nesureikšmina, kiti – priešingai – bando įžvelgti juose ateitį. Tačiau ką iš tiesų ...
Žiūrėti
Kada galime rodyti neigiamas emocijas darbe?

Kada galime rodyti neigiamas emocijas darbe?

Norime to, ar ne, kartas nuo karto darbe kyla neigiamų emocijų. Net jei manome, jog jas parodyti nedera, neigimų emocijų užgniaužimas gali sukelti papildomą įtampą ...
Žiūrėti
Kodėl trokštame visiems patikti?

Kodėl trokštame visiems patikti?

Tikriausiai sunkiai įsivaizduojame gyvenimą be “patinka” mygtuko socialinėje erdvėje. Jaučiamės gerai, galėdami tokiu būdu viešai išreikšti savo nuomonę apie mums patinkantį turinį, ir nekantraiai laukiame ...
Žiūrėti
Darboholizmas. Kokiais būdais jis pasireiškia?

Darboholizmas. Kokiais būdais jis pasireiškia?

Ne kiekvienas darboholikas yra perfekcionistas, tačiau didelė tikimybė, kad dažnas perfekcionistas bus ir darboholikas. Tad kuo darboholizmas susijęs su perfekcionizmu? Kaip pasireiškia darboholizmas? Ar darboholizmas ...
Žiūrėti
Ar verta darbuotojus vertinti geriau, nei jie patys?

Ar verta darbuotojus vertinti geriau, nei jie patys?

Tiksliai įvertinti tikrąsias darbuotojo galimybes labai sunku ar net praktiškai neįmanoma. Tačiau tai reiškia, kad vadovas turi arba pastoviai nuvertinti darbuotoją arba įžvelgti jame didesnį ...
Žiūrėti
"Tu pyksti kaip vaikas!". Kaip su tuo tvarkytis?

“Tu pyksti kaip vaikas!”. Kaip su tuo tvarkytis?

Mūsų vidinis vaikas pasireiškia įvairiose situacijose, taip pat ir kai pykstame. Jeigu teko girdėti aplinkinių pastabas, jog pykstame kaip vaikai, greičiausiai esame impulsyvūs ir pasiduodame ...
Žiūrėti
Kaip tapti labiau organizuotam?

Kaip tapti labiau organizuotam?

Pripažinkite, esama žmonių, kuriems nejučia baltai pavydime, jog visoms gyvenimo situacijoms turi parengę konkretų planą, kurio nuosekliai laikosi. Tuo tarpu mums patiems atrodo, jog gyvename ...
Žiūrėti

Naujausi mokymai

olegas lapinas

Psichosomatika. Apie tai, kaip sielos skausmas virsta kūno skausmu.

Psichosomatika. Apie tai, kaip sielos skausmas virsta kūno skausmu. Seminarų ciklas apie emocijas, sveikatą, "ligas nuo nervų" ir ką su ...
Skaityti Toliau
Kaip auklėti vaikus be šauksmų, grasinimų ir bausmių? INTERNETU

Kaip auklėti vaikus be šauksmų, grasinimų ir bausmių? INTERNETU

Kaip auklėti vaikus be šauksmų, grasinimų ir bausmių? INTERNETU Tęstinis keturių vakarų seminarų ciklas internetu apie tai, ką daryti, kai ...
Skaityti Toliau
Laimės psichologija. Kaip tapti savimi. Seminarų ciklas INTERNETU.

Laimės psichologija. Kaip tapti savimi. Seminarų ciklas INTERNETU.

Laimės psichologija. Kaip tapti savimi. Asmeninio augimo seminarų ciklas internetu. Kaip maksimaliai panaudoti savo stipriąsias savybes ir sumažinti blogųjų poveikį ...
Skaityti Toliau

Naujausi video mokymai

Psichologijos pavasaris

Psichologijos pavasaris

Psichologijos pavasaris30 psichologijos seminarų internetu vaizdo įrašų su geriausiais specialistais už kiekvienam prieinamą kainą. Seminarai įrašyti nuo 2020 m. balandžio ...
Skaityti Toliau
Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.

Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.

Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių. Giminės istorija ir šeimos santvarka, nulemianti gyvenimą, sėkmę bei ...
Skaityti Toliau
Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.

Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.

Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė. Apie tris pagrindinius gyvenimo scenarijus, žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės ir kaip išvengti ...
Skaityti Toliau
Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.

Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.

Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką Neįkainojama patirtis ir galimybė pamatyti kituose tai, kas padės ...
Skaityti Toliau
Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai

Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai

Kaip elgtis tėvams, kai tarpusavyje konfliktuoja vienos šeimos vaikai Ką galime padaryti, kad sukurtume darnius vaikų tarpusavio santykius šeimoje Trijų ...
Skaityti Toliau
Ar autizmas - liga? Kaip mąsto autistiški vaikai?

Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai

Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai. Video mokymai Apie autizmo spektro sutrikimą, vaikų įgūdžių lavinimą ir kitos praktinės rekomendacijos Autistiškų vaikų ugdymo ...
Skaityti Toliau
Naujas darbas su Aiste Mažeikiene

Naujas darbas su Aiste Mažeikiene

Naujas darbas. Kaip parašyti gerą gyvenimo aprašymą ir kaip elgtis darbo pokalbio metu? Mini video seminaras apie tai, kokias pagrindines ...
Skaityti Toliau

Asmenybė

Kiek mūsų gyvenime yra gyvenimo?

Kiek mūsų gyvenime yra gyvenimo?

Kartais atrodo, jog mūsų gyvenime tiek daug turinio, jog sunku į jį sutalpinti viską, ko norime. Nuolat esame užsiėmę įvairiomis ...
Žiūrėti
Kaip padrąsinti pašnekovą su jumis kalbėti?

Kaip padrąsinti pašnekovą su jumis kalbėti?

Jei esate vadovas, veikiausiai atsimenate bent vieną pasitarimą su darbuotojais, kuriame, kad ir kaip stengėtės, darbuotojų prakalbinti ir sužinoti jų ...
Žiūrėti
Perfekcionizmo schema. Kodėl esame sau tokie reiklūs?

Perfekcionizmo schema. Kodėl esame sau tokie reiklūs?

Gyvename visuomenėje, kur perfekcionizmo schema be galo dažna, nes perfekcionistui būdingi kruopštumas ir tobulumo siekimas yra itin vertinami. Tačiau kaip ...
Žiūrėti
Kaip tarp skirtingų žmonių atsiranda supratimas?

Kaip tarp skirtingų žmonių atsiranda supratimas?

Faktas, kad visi žmonės skirtingi. Ir, nors su kai kuriais pavyksta atrasti bendrą kalbą, vis dėlto su kitais, atrodytų, nė ...
Žiūrėti
Emocinis susikaustymas. Kodėl slopiname jausmus?

Emocinis susikaustymas. Kodėl slopiname jausmus?

Greičiausiai kiekvienas galime nupiešti savo vaizduotėje konkretaus pažįstamo paveikslą, išgirdę apibūdinimą “žmogus-ledkalnis”. Tokie žmonės atrodo labai išlaikyti, susivaldę, ramūs. Tačiau ...
Žiūrėti
Kodėl siekiame kitų dėmesio, pritarimo ir pripažinimo?

Kodėl siekiame kitų dėmesio, pritarimo ir pripažinimo?

Pripažinimo troškimas kartais gali padėti pasiekti tam tikrų tikslų, tapti mėgstamais, sulaukti dėmesio. Tačiau kita vertus, nuolat besistengdami įtikti kitiems, ...
Žiūrėti
Kaip bendrauti su negatyviais ir grubiais žmonėmis?

Kaip bendrauti su negatyviais ir grubiais žmonėmis?

Dažnai girdime sakant, kad turime atsiriboti nuo negatyvių, grubių ir toksiškų žmonių, nes šie atitinkamai negatyviai veikia ir mūsų gyvenimą ...
Žiūrėti
Kodėl vaikai bijo patirti nesėkmę ir kaip tai atpažinti?

Kodėl vaikai bijo patirti nesėkmę ir kaip tai atpažinti?

Su nesėkmių baime savo gyvenime neretai susiduria ir suaugusieji. Tačiau itin jautriai ją išgyventi galima dar vaikystėje. Vaikas tampa apatiškas, ...
Žiūrėti

Dviese

Kokias klaidas darome spręsdami santykių problemas?

Kokias klaidas darome spręsdami santykių problemas?

Normalu, kad kuriant santykius susiduriame su problemomis ir tarpusavio konfliktais – esame skirtingos asmenybės ir į santykius kiekvienas įnešame savo ...
Žiūrėti
Kodėl poros skiriasi ir ar dingsta meilė?

Kodėl poros skiriasi ir ar dingsta meilė?

Sakoma, kad meilė trunka trejus metus. Tačiau vienos poros skiriasi, o kitos, vis dėlto, atranda laimingo gyvenimo receptą ir lieka ...
Žiūrėti
Kaip supykus neįsivelti į konfliktą?

Kaip supykus neįsivelti į konfliktą?

Nors dažnai manome, kad nuo to pasijausime geriau, bet konfliktai gali ne tik kad galutinai sugadinti mums nuotaiką, bet ir ...
Žiūrėti
kaip savigrauža veikia santykius

Kaip savigrauža veikia mūsų santykius?

Dažnai girdima frazė mums siūlo visus pokyčius pradėti nuo savęs. Tačiau ar ši taisyklė galioja meilėje? Ar tiesa, kad norint ...
Žiūrėti

Šeima

santuoka

Santuoka. Kaip susitapatiname ir keičiamės?

Santuoka ir ilgalaikiai santykiai apskritai kartais gali tapti tikru išbandymu ir reikalauja daug kantrybės ir pastangų. Vis dėlto verta, kai ...
Žiūrėti
Lytiškumas. Kada ir kaip apie tai kalbėti su vaikais?

Lytiškumas. Kada ir kaip apie tai kalbėti su vaikais?

Lytiškumas – tema, kuria daugelis tėvų vis dar prisibijo kalbėti su savo vaikais. Vis dėlto, atėjus tai akimirkai, kai vaikas ...
Žiūrėti
kada verta gelbėti santykius

Palikti ar pasilikti – kada verta gelbėti santykius?

Santykius nutraukti nelengva. Jei į juos įdėjome daug pastangų, laiko, ilgai puoselėjome, tačiau jaučiame, kad kažkas ne taip, mus apninka ...
Žiūrėti
kai aukojamės dėl kitų

Kas vyksta, kai aukojamės dėl kitų?

Santykius nutraukti nelengva, net kai juose jaučiamės blogai. Ir net jei vienus santykius ilgainiui galime nutraukti, vis dėlto kitais atvejais ...
Žiūrėti
Kodėl vertėtų žaisti ir suaugus?

Kodėl vertėtų žaisti ir suaugus?

Suaugus atrodo, kad visada turime būti rimti, susikaupę, santūrūs, išlaikyti rimtį ir jei tik leidžiame sau šiek tiek spontaniškumo, nebesijaučiame ...
Žiūrėti
Ko galime išmokti iš savo vaikų?

Ko galime išmokti iš savo vaikų?

Akivaizdu, jog savo vaikams esame pats geriausias pavyzdys, pats didžiausias autoritetas ir būtent mes esame atsakingi už jų ugdymą, auklėjimą ...
Žiūrėti
Nuoskaudos - ilgalaikių santykių žudikės?

Nuoskaudos – ilgalaikių santykių žudikės?

Kartais atrodo, kad neturime teisės pykti ant savo partnerio, o jei jau pykstame, vadinasi nemylime. Bijodami įžeisti ar sulaukti neigiamos ...
Žiūrėti
Kokie esminiai vaiko psichologiniai poreikiai?

Kokie esminiai vaiko psichologiniai poreikiai?

Tėvystė tikriausiai yra ta sritis, kurioje privalome nuolat stengtis, tobulėti ir ieškoti įvairių sprendimų, nes nuo to, kokie tėvai esame, ...
Žiūrėti

Karjera

Ar galima darbuotojams žadėti "šviesią" įmonės ateitį?

Ar galima darbuotojams žadėti “šviesią” įmonės ateitį?

Liaudies išmintis byloja – nežadėk to, ko negali ištesėti. Tačiau taikant šį posakį versle atsiranda išlygos, tarp kurių laviruoti turi ...
Žiūrėti
Ar galima rodyti emocijas savo darbuotojams?

Ar galima rodyti emocijas savo darbuotojams?

Vadovas, be kita ko, turėtų rūpintis ir savo įvaizdžiu prieš kolektyvą. Tačiau kartais sunku sulaikyti kylančias emocijas ir suvaldyti situaciją ...
Žiūrėti
Kiek darbuotojai turėtų žinoti apie procesus įmonėje?

Kiek darbuotojai turėtų žinoti apie procesus įmonėje?

Tam, kad vadovas galėtų efektyviai įgyvendinti savo funkcijas, jis turėtų turėti santykį su kolektyvu. Tačiau kiek vadovas gali atvirauti su ...
Žiūrėti
Praktikantai įmonėje. Už ar prieš?

Praktikantai įmonėje. Už ar prieš?

Priklausomai nuo jūsų požiūrio, praktikantai įmonėje gali būti arba didelis vargas, arba didelė pagalba. Tik kaip nuspręsti, ar jums reikalingi ...
Žiūrėti
Ką daryti, jei jūsų vadovas nesusitvarko su darbu?

Ką daryti, jei jūsų vadovas nesusitvarko su darbu?

Retas darbuotojas savo vadovui neturi priekaištų ir dažnai vadovo elgesį mato labiau hiperbolizuotai, nei objektyviai. Tačiau ką daryti, jei matote, ...
Žiūrėti
Lūkesčių valdymas. Ką daryti, kad netektų nusivilti?

Lūkesčių valdymas. Ką daryti, kad netektų nusivilti?

Kiekvienas iš mūsų neišvengiamai susikuriame tiek profesinių, tiek asmeninių lūkesčių. Jie padeda aiškiau matyti savo prioritetus, suteikia motyvacijos jų siekti ...
Žiūrėti
Kaip ugdyti empatiją darbe ir asmeniniame gyvenime?

Kaip ugdyti empatiją darbe ir asmeniniame gyvenime?

Empatija – tai gebėjimas suprasti ir pajausti kito žmogaus emocinę būseną. Būtent empatija mums padeda išvengti konfliktų, geriau suprasti aplinkinius, ...
Žiūrėti
Kaip formuojasi organizacijų kultūra ir kaip ją pakeisti?

Kaip formuojasi organizacijų kultūra ir kaip ją pakeisti?

Kiekvienas kolektyvas ar organizacija (šeima, klasė, grupė…) turi nusistovėjusią tvarką, tradicijas bei nerašytas taisykles, kurių laikosi. Tad kiekvienam naujai į ...
Žiūrėti

Sveikata

Saviagresija. Kaip ji pasireiškia?

Saviagresija. Kaip ji pasireiškia?

Deja, bet kiekvienam iš mūsų tenka susidurti su viena ar kita saviagresijos forma. Savęs žalojimas, žalingi įpročiai – tai tik ...
Žiūrėti
Kaip socialiniai tinklai veikia psichologinę sveikatą?

Kaip socialiniai tinklai veikia psichologinę sveikatą?

Be socialinių tinklų savo gyvenimo turbūt jau nebeįsivaizduojame. Patogu visuomet būti įvykių sūkuryje, matyti, ką veikia jūsų draugai bei patiems ...
Žiūrėti
Emocijų valdymas ir užgniaužimas. Ar tai gali pakenkti sveikatai?

Emocijų valdymas ir užgniaužimas. Ar tai gali pakenkti sveikatai?

Dažnai tenka girdėti, o ir patiems ima atrodyti, jog privalome valdyti savo emocijas, jas užgniaužti ir jokiu būdu neparodyti aplinkiniams ...
Žiūrėti
Noriu mesti svorį! apie motyvaciją ir rezultato kainą

Noriu mesti svorį! Apie motyvaciją ir rezultato kainą

Situacija, kada pasižadame nuo pirmadienio keisti savo gyvenimą, tikriausiai iki skausmo pažįstama kiekvienam. Tačiau ką daryti, kad tas pirmadienis tikrai ...
Žiūrėti
Ar sportas gali padėti išgydyti depresiją?

Ar sportas gali padėti išgydyti depresiją?

Tikriausiai visi esame patyrę, kokius stebuklus gali padaryti sportas. Sveikatos psichologė Ieva Vasionytė šį kartą pasakoja, kaip fizinė veikla gali ...
Žiūrėti
Rūkymas ir kiti įpročiai. Kodėl tą darome?

Rūkymas ir kiti įpročiai. Kodėl tą darome?

Minint pasaulinę dieną be tabako sveikatos psichologė Ieva Vasionytė kviečia sąmoningiau pažvelgti į tai, kas yra rūkymas ir paklausti savęs, ...
Žiūrėti
Pažvelk plačiau #9. Svečiuose "Raudonos nosys" gydytojai klounai

Pažvelk plačiau #9. Svečiuose “Raudonos nosys” gydytojai klounai

Apie gerus dalykus, šiltas ir dideles širdis, bei raudonas nosis:) Kaip maži dalykai tampa dideliais ir reikšmingais. Kaip smulkmenos gali ...
Žiūrėti
Kaip pagerinti savo miego kokybę?

Kaip pagerinti savo miego kokybę?

Tiems, kuriems miegas tapo iššūkiu, tačiau taip pat ir visiems kitiems, dešimt sveikatos psichologės Ievos Vasionytės patarimų, kaip pagerinti savo ...
Žiūrėti

Kita

Įrašų nerasta.