Naujausi įrašai

Kada santykiai poroje tampa toksiški?

Kada santykiai poroje tampa toksiški?

Toksiški santykiai – tai reiškinys, apie kurį vis atviriau imama kalbėti. Nepaisant to, patiems labai sunku atpažinti, kad jau esame tokiame santykyje. Tačiau kada santykiai ...
Žiūrėti
Meditacija. Kaip neužmigti išbandant šią praktiką?

Meditacija. Kaip neužmigti išbandant šią praktiką?

Kad meditacija ar kitos dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikos turi teigiamą poveikį mūsų gyvenimo kokybei, veikiausiai, esame girdėję visi. Tačiau neretai nutinka taip, kad tampa sudėtinga ...
Žiūrėti
Kaip nesirūpinti nesvarbiais dalykais?

Kaip nesirūpinti nesvarbiais dalykais?

Begalinis darbų sąrašas ir vis per mažai laiko. Tokia situacija, ko gero, pažįstama daugumai. Tačiau ar tikrai mūsų darbų sąrašas apima tik tai, kas svarbu? ...
Žiūrėti
Poros seksualinis suderinamumas. Ką verta aptarti?

Poros seksualinis suderinamumas. Ką verta aptarti?

Sutikite, jog, be visa ko, poros seksualinis suderinamumas taip pat yra labai svarbus. Tačiau dažnai partneriams nedrąsu apie tai kalbėti, o tai ilgainiui gali tapti ...
Žiūrėti
Kaip praktikuoti dėmesingą įsisąmoninimą?

Kaip praktikuoti dėmesingą įsisąmoninimą?

Mūsų pasaulio suvokimas dažnai būna sąlygotas įvairių patirčių bei emocijų, ir tik labai nedidele dalimi – realybės. Ko gero, būtų teisinga sakyti, jog savo realybę ...
Žiūrėti
Kaip išmokti tinkamai klausytis?

Kaip išmokti tinkamai klausytis?

Mokėti tinkamai klausytis – tai taip pat šioks toks menas. Ko gero, kiekvienas jaučiame, kai mūsų nesiklauso, bei itin branginame tuos žmones, kurie, jaučiame, kad ...
Žiūrėti

Atsitiktinai parinkti

Kaip suprasti, kad mumis manipuliuoja?

Kaip suprasti, kad mumis manipuliuoja?

Kai pasiduodame manipuliacijoms, imame elgtis taip, kaip nori manipuliatorius, nors, galbūt, to visai nenorime ar net neturime galimybių. Dažnai tai reiškia, kad nukenčia mūsų artimieji, ...
Žiūrėti
Kaip susivaldyti reaguojant į neigiamas vaiko emocijas?

Kaip susivaldyti reaguojant į neigiamas vaiko emocijas?

Susidūrus su neigiamomis vaiko emocijomis ar netinkamais poelgiais, patiems kartais sudėtinga išlikti pozityviems ir nepratrūkti. Patarimais, kaip tokiais atvejais susivaldyti, nusiraminti ir blaiviu protu įvertinti ...
Žiūrėti
Kaip suprasti ir prakalbinti savo kūną?

Kaip suprasti ir prakalbinti savo kūną?

Apie tai, kaip jaučiamės, esame įpratę spręsti pagal tai, kaip galvojame, kad jaučiamės. Tačiau ne visuomet atkreipiame dėmesį į signalus, kuriuos siunčia mūsų kūnas. Ką ...
Žiūrėti
Konfliktinės situacijos. Kaip išlaikyti savo poziciją?

Konfliktinės situacijos. Kaip išlaikyti savo poziciją?

Kai kyla konfliktinės situacijos, savo poziciją išlaikyti yra gana sudėtinga. Imame vadovautis emocijomis, pamirštame, ką apskritai norėjome pasakyti ir prikalbame dalykų, dėl kurių vėliau gailimės ...
Žiūrėti
Kaip susikurti savo kambarį, kai jo nėra?

Kaip susikurti savo kambarį, kai jo nėra?

Veikiausiai jau vaikystėje turėjome slaptą vietą, kuri buvo tik mūsų. Ypač, jei kambariu tekdavo dalintis su broliais ar seserimis. Tačiau kartais mums reikalinga sava erdvė, ...
Žiūrėti
Kaip žinoti, ar esame pakankamai geri tėvai?

Kaip žinoti, ar esame pakankamai geri tėvai?

Tėvystė tikriausiai yra ta sritis, kurioje privalome nuolat stengtis, tobulėti ir ieškoti įvairių sprendimų, nes nuo to, kokie tėvai esame, didele dalimi priklauso mūsų vaikų ...
Žiūrėti
Pokyčių baimė. Kaip išeiti iš komforto zonos?

Pokyčių baimė. Kaip išeiti iš komforto zonos?

Metams artėjant į pabaigą, ateina laikas, kuomet kiekvienas sustojame pažvelgti į jau praeinančius metus, įvertinti, ką jie atnešė ir pagalvoti, ką norėtume pasiekti, pradėti ar ...
Žiūrėti
Kaip išgyventi nuolatinius pokyčius?

Kaip išgyventi nuolatinius pokyčius?

Nuolatiniai pokyčiai gali būti be galo varginantys ir dėl daugelio priežasčių apsunkinti gyvenimą ne vienam darbuotojui ar vadovui. Tačiau kaip išgyventi nuolatinius pokyčius? Kodėl jie ...
Žiūrėti
Kaip tapti labiau organizuotam?

Kaip tapti labiau organizuotam?

Pripažinkite, esama žmonių, kuriems nejučia baltai pavydime, jog visoms gyvenimo situacijoms turi parengę konkretų planą, kurio nuosekliai laikosi. Tuo tarpu mums patiems atrodo, jog gyvename ...
Žiūrėti
Kas veža tam krauna. Kaip darbe netapti visų problemų sprendimo atpirkimo ožiu?

Kas veža tam krauna. Kaip darbe netapti visų problemų sprendimo atpirkimo ožiu?

Kodėl iš tikrųjų vežame, kai mums užkrauna darbus? Ką daryti, kad netaptume atpirkimo ožiu? Apie sanykius su kolegomis ir vadovais, apie vidinius motyvus, kodėl užsikrauname ...
Žiūrėti
Kaip galime keisti elgesį? Veiksmų planas.

Kaip galime keisti elgesį? Veiksmų planas.

Kad būtume labiau psichologiškai atsparesni, be kita ko, turėtume išsilaisvinti nuo to, kas mus stabdo ir neleidžia tobulėti. Pirmiausia tą galime padaryti keisdami savo elgesį ...
Žiūrėti
Ar autistiški vaikai nori bendrauti?

Ar autistiški vaikai nori bendrauti?

Autistiški vaikai savo emocijas linkę išreikšti tam tikrais monotoniniais judesiais ar skleisdami įvairius garsus. Dažnai tai gali atrodyti kaip prieštaravimas, pasipriešinimas ir atmetimas, noras, kad ...
Žiūrėti

Naujausi mokymai

olegas lapinas

Psichosomatika. Apie tai, kaip sielos skausmas virsta kūno skausmu.

Psichosomatika. Apie tai, kaip sielos skausmas virsta kūno skausmu. Seminarų ciklas apie emocijas, sveikatą, "ligas nuo nervų" ir ką su ...
Skaityti Toliau
Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą? INTERNETU

Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą? INTERNETU

Kaip išvystyti savo kritinį mąstymą? INTERNETU Trijų vakarų seminarų ciklas internetu apie tai, kaip teisingai įvertinti kitų žmonių teiginius, pagrįstai ...
Skaityti Toliau
Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą

Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą

Trys aukos veidai. Kaip nustoti gailėtis savęs ir pradėti visavertį gyvenimą. Transakcinė analizė. Kaip išsiveržti iš kankinančio santykių trikampio, nustoti ...
Skaityti Toliau
Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos? INTERNETU

Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos? INTERNETU

Psichologinė savigyna. Kaip apsisaugoti nuo psichologinės agresijos? INTERNETU Trijų seminarų ciklas internetu apie tai, kokie yra psichologinės gynybos žingsniai, technikos, ...
Skaityti Toliau
EQ darbe. Emocijos kaip resursas

EQ darbe. Emocijos kaip resursas

EQ darbe. Emocijos kaip resursas Seminarų ciklas apie tai, kodėl norint rezultato, neužtenka būti protingam, išsilavinusiam ir darbščiam. NAUJIENA EQ ...
Skaityti Toliau
Kaip pagerinti vaiko konfliktų sprendimo, bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius? INTERNETU

Kaip pagerinti vaiko konfliktų sprendimo, bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius? INTERNETU

Kaip pagerinti vaiko konfliktų sprendimo, bendravimo, bendradarbiavimo įgūdžius? Net keturių seminarų ciklas internetu per du šeštadienio pusdienius apie tai, kaip ...
Skaityti Toliau

Naujausi video mokymai

Psichologijos pavasaris

Psichologijos pavasaris

Psichologijos pavasaris30 psichologijos seminarų internetu vaizdo įrašų su geriausiais specialistais už kiekvienam prieinamą kainą. Seminarai įrašyti nuo 2020 m. balandžio ...
Skaityti Toliau
Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.

Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių.

Suaugę vaikai ir tėvai. Kaip išsivaduoti iš sunkumų ir praeities šešėlių. Giminės istorija ir šeimos santvarka, nulemianti gyvenimą, sėkmę bei ...
Skaityti Toliau
Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.

Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė.

Lemties žaidimai. Kaip pakeisti gyvenimo scenarijų. Transakcinė analizė. Apie tris pagrindinius gyvenimo scenarijus, žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės ir kaip išvengti ...
Skaityti Toliau
Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.

Kaip pažinti žmones, kokie jie yra iš tikrųjų. Charakteriai pagal socioniką. Su Olegu Lapinu.

Diena su psichologu„Aš ir psichologija“ pradeda NAUJĄ savaitgalio renginių, skirtų savęs pažinimui ir asmenybės tobulėjimui, seriją "DIENA SU PSICHOLOGU" VERTA ...
Skaityti Toliau
Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai

Kaip elgtis tėvams, kai konfliktuoja vaikai

Kaip elgtis tėvams, kai tarpusavyje konfliktuoja vienos šeimos vaikai Ką galime padaryti, kad sukurtume darnius vaikų tarpusavio santykius šeimoje Trijų ...
Skaityti Toliau
Ar autizmas - liga? Kaip mąsto autistiški vaikai?

Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai

Autistiškų vaikų ugdymo ypatumai. Video mokymai Apie autizmo spektro sutrikimą, vaikų įgūdžių lavinimą ir kitos praktinės rekomendacijos Autistiškų vaikų ugdymo ...
Skaityti Toliau
Naujas darbas su Aiste Mažeikiene

Naujas darbas su Aiste Mažeikiene

Naujas darbas. Kaip parašyti gerą gyvenimo aprašymą ir kaip elgtis darbo pokalbio metu? Mini video seminaras apie tai, kokias pagrindines ...
Skaityti Toliau

Asmenybė

Kodėl būtina eksperimentuoti ir kaip nebijoti suklysti?

Kodėl būtina eksperimentuoti ir kaip nebijoti suklysti?

Eksperimentuoti – tai pažinti pasaulį, atverti sau galimybes ir surasti naujų kelių pasiekti savo tikslus. Tačiau dažnai renkamės saugų kelią ...
Žiūrėti
Man per sunku! Kaip susitvarkyti su iššūkiais?

Man per sunku! Kaip susitvarkyti su iššūkiais?

Man per sunku! Aš nesugebėsiu! Negaliu įveikti šios užduoties! Kaip dažnai save stabdome panašiomis frazėmis ir užkertame sau kelius, o ...
Žiūrėti
Kaip išdrįsti keistis gyvenime ir versle?

Kaip išdrįsti keistis gyvenime ir versle?

Pokyčiai niekuomet nebūna lengvi – tam, kad išdrįstume ką nors keisti, turime imtis veiksmų ir palikti savo komforto zoną. Tačiau ...
Žiūrėti
Kodėl kiti žino geriau ir kaip suprasti, ko norime patys?

Kodėl kiti “žino geriau” ir kaip suprasti, ko norime patys?

Pastaruoju metu vis stiprėja tendencija, jog visi aplink “žino geriau” – kur atostogauti, ką pirkti, ką valgyti, kaip planuoti savo ...
Žiūrėti
Kaip atsipalaiduoti darbe? Pratimai ir patarimai.

Kaip atsipalaiduoti darbe? Pratimai ir patarimai

Jei visą dieną dirbame sėdimą darbą ir sprendžiame problemas, neišvengiamai kyla įtampa, kuri ilgainiui mums ne tik kad nepadeda rasti ...
Žiūrėti
Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?

Priklausomybė nuo rūpesčio. Kodėl jaučiamės bejėgiai?

Priiminėti sprendimus kasdienėse situacijose, nors atrodo natūralu ir neišvengiama, vis dėlto ne visiems taip paprasta. Veikiausiai pažįstate bent vieną žmogų, ...
Žiūrėti
Nekenčiu pirmadienių! Kodėl taip yra ir ką daryti?

Nekenčiu pirmadienių! Kodėl taip yra ir ką daryti?

Nekenčiu pirmadienių! Šią frazę, ko gero, kiekvienas esame ištarę bent kartą gyvenime tą nelemtą pirmadienį, kai viskas krito iš rankų ...
Žiūrėti
Socialinė izoliacija. Kodėl sunku pritapti?

Socialinė izoliacija. Kodėl sunku pritapti?

Gyvename bendruomenėje ir todėl esame nuolat apsupti žmonių. Pradedant darželio grupe, baigiant darbo kolektyvu, visi priklausome, ar kada nors esame ...
Žiūrėti

Dviese

Įrašų nerasta.

Šeima

Ką daryti, kai išgirstame "nenoriu į mokyklą"?

Ką daryti, kai išgirstame “nenoriu į mokyklą”?

Neišvengiamai artėja mokslo metai ir nors vieni vaikai laukia prasidėsiančių pamokų ir susitikimo su draugais, kiti dėl įvairiausių priežasčių į ...
Žiūrėti
Kodėl poroje dažnai "kažko trūksta"?

Kodėl poroje dažnai “kažko trūksta”?

Nors įsimylime spontaniškai, tačiau mylėti, pasak amerikiečio porų konsultanto Gary Cahpman, renkamės patys. Vis dėlto kiekvienas mylime ir savo meilę ...
Žiūrėti
Kiek svarbi kūno kalba bendraujant su vaiku?

Kiek svarbi kūno kalba bendraujant su vaiku?

Ar pastebėjote, jog bendraudami su vaikais kartais liekame nesuprasti, kad ir kaip besistengtume? Tačiau nors ir jaučiame, jog kažkas ne ...
Žiūrėti
Ar nelaimingi tėvai gali užauginti laimingus vaikus?

Ar nelaimingi tėvai gali užauginti laimingus vaikus?

Savo vaikams norime atiduoti visa, kas geriausia, kad jie augtų laimingi ir nieko nestokodami. Dėl šios priežasties per savo pastangas ...
Žiūrėti
Kaip ugdyti vaiko tinkamo elgesio įpročius?

Kaip ugdyti vaiko tinkamo elgesio įpročius?

Kad vaikas išmoktų elgtis tinkamai, turime jį kantriai mokyti. Tačiau jei kartojame tą patį daugybę kartų, o vaiko elgesys nesikeičia, ...
Žiūrėti
Ar vaikai gali suprasti suaugusiuosius?

Ar vaikai gali suprasti suaugusiuosius?

Kai norime, kad vaikai mus suprastų, kartais pamirštame, kad jų pasaulio suvokimas dar stokoja patirties ir stipriai skiriasi nuo mūsiškio ...
Žiūrėti
Kuo gali būti naudingas šeimos susirinkimas?

Kuo gali būti naudingas šeimos susirinkimas?

Jei pastebite, jog niekaip nesuspėjate ir savo šeimai negalite skirti tiek dėmesio, kiek norėtumėte, šeimos susirinkimas gali padėti išspręsti šią ...
Žiūrėti
Šeimos finansai. Kaip suderinti finansinius įpročius?

Šeimos finansai. Kaip suderinti finansinius įpročius?

Porai sukūrus šeimą, kiekvienas iš partnerių į ją atsineša ir savo finansinius įpročius. Todėl ėmus rūpintis bendru šeimos biudžetu dažnai ...
Žiūrėti

Karjera

Ar pokyčiai įmonėje gali sugriauti jos mikroklimatą?

Ar pokyčiai įmonėje gali sugriauti jos mikroklimatą?

Pirmiausia atsako į pokyčius įmonėje galima sulaukti iš darbuotojų. Tačiau ar vertėtų bijoti imtis pokyčių vien dėl to, jog galite ...
Žiūrėti
"Multitaskingas" - misija neįmanoma!

“Multitaskingas” – misija neįmanoma!

“Multitaskingas” arba gebėjimas vienu metu atlikti keletą funkcijų neretai laikomas siekiamybe tiek darbe, tiek kasdieniame gyvenime. Tačiau ar žmogus tikrai ...
Žiūrėti
Kaip netapti priklausomam nuo savo darbuotojų?

Kaip netapti priklausomam nuo savo darbuotojų?

Kiekvienas verslo savininkas trokšta, kad jo versle dirbtų tik patys geriausi, tačiau kaip netapti priklausomam nuo vadovo ar geriausio savo ...
Žiūrėti
Ar karjeros pokyčiai negalimi sulaukus 50-ies???

Ar karjeros pokyčiai negalimi sulaukus 50-ies???

Statistika rodo, jog net 80 procentų žmonių, vyresnių, nei 45-eri, nori keisti savo veiklos kryptį, tačiau viso labo tik 6 ...
Žiūrėti
Kaip rasti žmogų, tinkamą vadovauti verslui?

Kaip rasti žmogų, tinkamą vadovauti verslui?

Verslo savininkai vadovų savo verslui ieško dėl įvairių priežasčių, tačiau nelengva patikėti savo gyvenimo darbą kitam žmogui. O dar sunkiau ...
Žiūrėti
Kaip teisingai deleguoti darbus?

Kaip teisingai deleguoti darbus?

Norėdami, kad visi darbai būtų padaryti laiku, turime arba viską daryti patys, arba darbus deleguoti savo darbuotojams. Tačiau kaip teisingai ...
Žiūrėti
Darbuose reikalingi tik greitai besimokantys?

Darbuose reikalingi tik greitai besimokantys?

Paplitusi nuomonė, jog tik greitai besimokantys darbuotojai yra verti savo darbo vietos ir įdomūs darbdaviams. Dėl šios priežasties įsidarbinę naujoje ...
Žiūrėti
Mažai pastangų ir daug pinigų. Ar tai įmanoma?

Mažai pastangų ir daug pinigų. Ar tai įmanoma?

Tikriausiai mąstant apie nuosavą verslą kiekvienam norėtųsi, kad jis neštų pelną ir nereikalautų daug pastangų. Tačiau ar tikrovėje toks variantas ...
Žiūrėti

Sveikata

Kita

Įrašų nerasta.